Postingan

Menampilkan postingan dari Desember, 2016

3 Kebiasaan Ini Ampuh Buat Menurunkan Berat Badan

Gambar
Duduk bekerja seharian di kantor memiliki peluang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas.

Hal itu disebabkan oleh kurangnya aktivitas fisik yang menyebabkan kalori tidak terbakar dengan sempurna dan akhirnya menjadi lemak yang menumpuk menjadi banyak.
Melakukan aktifitas ringan di mana dan kapan pun dapat membakar sisa kalori, itu bisa membantu mencegah kenaikan berat badan.

Dan hal yang paling baik disaat berusaha untuk menurunkan berat badan, yakni singkirkan semua godaan yang merusak program penurunan berat badan.

Itu seperti jangan terlalu lama atau malas-malasan duduk di sofa, rebahan di atas kasur, ngemil, dan ada baiknya melakukan kegiatan positif yang bisa membakar kalori.
Jadi, untuk memastikan program diet penurunan berat badan Anda dapat berhasil.

Maka, coba Anda melakukan tiga hal mudah ini setiap malam, dikutip dari kompas.com sebagai berikut:
1. Berhenti makan lagi setelah makan malam
Sangat mudah untuk ngemil tanpa berpikir saat Anda sedang bersantai. Coba cari …

Tips Cara Cepat Dan Mudah Menghilangkan Komedo Bandel

Gambar
Memiliki kulit yang bersih dan sehat adalah dambaan bagi setiap orang. Namun untuk mendapatkan kulit yang bersih dan sehat tidak mudah untuk dilakukan. 
Ada banyak masalah yang bisa dengan mudah dialami oleh kulit terutama mereka yang tinggal di daerah yang memiliki iklim tropis dan kelembaban udara yang tinggi seperti di Indonesia.
Salah satu masalah yang banyak menyebabkan kekesalan adalah masalah komedo. Apa itu komedo? Bagaimana bisa terbentuk? Dan bagaimana cara menghilangkan komedo? Mari kita simak ulasannya.
Mengenai komedo dan cara terbentuknya
Jika anda belum paham mengenai komedo. Komedo adalah benda-benda kecil yang muncul di pori-pori kulit anda. Benda ini muncul karena pori yang tertutup dan menyebabkan minyak di wajah tidak bisa keluar. Wajah yang sering kali tidak dibersihkan dengan baik, menyebabkan bertumpuknya sisa kulit mati di pori-poti. Hal inilah yang bisa menyebabkan terjadinya komedo.
Komedo ada 2 jenis yaitu blackhead dan juga whitehead. Blackhead adalah k…

Inilah 4 Penyebab Anda Tambah Gemuk

Gambar
Berat badan terus bertambah atau makin gemuk, hal itu disebabkan oleh banyak faktor dan apalagi di musim hujan, bikin pola makan menjadi meningkat.
Selain itu, keluhan tentang berat badan yang terus bertambah tanpa melakukan tindakan pencegahan yang pada akibatnya dapat memicu stres.
Diet adalah solusi terbaik untuk mendapatkan bentuk tubuh yang indah, seperti rutin olahraga, menghindari ngemil, mengurangi porsi makan siang dan malam

Serta menghentikan kebiasaan mengonsumsi makanan junk food dan tidur malam secara teratur.
Seperti dilansir Boldsky, oleh okezone, Selasa (6/12/2016), berikut adalah ada empat faktor yang menyebabkan tubuh menjadi gemuk ketika musim hujan. 
Jarang olahraga
Saat musim hujan orang cenderung jarang melakukan olahraga. Dan mereka malah banyak makan dengan tidak membakar kalorinya. Alhasil, berat badan terus bertambah atau gemuk.
Banyak makan
Saat musim hujan, orang jadi sering lapar. Maka Anda lebih memilih mengenyangkan perut tanpa memikirkan jumlah kalori ya…

Asus ZenFone 3 (ZE552KL), Ponsel Pintar Dengan Kamera Phase Detection Autofokus

Gambar
Rata-rata ponsel pintar keluaran pabrikan Asus yang beredar di pasar Smartphone datang dengan harga yang bersahabat dengan isi dompet.
Selain itu, beberapa ponsel seri Zenfone made in buatan Asus menggunakan teknologi tinggi, namun tetap di jual dengan harga yang tidak begitu mencekik isi dompet.
Saya sebagai pengguna setia ponsel Asus seri Zenfone 5 dan ZenFone 2 (ZE550KL) tidak menemukan masalah apapun dari kedua smartphone tersebut. 
Mengulik Asus ZenFone 3 (ZE552KL)
Ponsel pintar ini memiliki spesifikasi hardware yang lumayan tinggi tapi tetap di jual dengan harga yang lumayan bersahabat dengan isi dompet dan bahkan di jagokan sebagai kamera ponsel fotografi serta hasil fotonya seperti yang terlihat di alam nyata.
Kualitas Kamera 16 MP Belakang Dan 8 MP Depan
Pihak Asus mengklaim bahwa hasil foto terlihat seperti adegan yang sebenarnya. 
Mengutip dari situs Asus, f oto diambil serealistis saat Anda melihatnya, dengan teknologi trench isolation yang dalam, mencegah cahaya foto dar…

Inilah Dampak Buruk Anak Yang Jarang Terkena Cahaya Matahari

Gambar
Konon pada zaman dahulu, jarang sekali orang-orang bisa melihat anak-anak mengenakan kacamata karena mereka lebih banyak menghabiskan masa kanak-kanak mereka di ruang terbuka.

Selain itu, mereka mempunyai fisik yang kuat dan cerdas. Sekarang malah terbalik.

Anak zaman modern lebih banyak menghabiskan waktu mereka di depan TV, laptop, dan Gawai (perangkat pintar seperti smartphone dan tablet). 
Itulah mengapa ada diantara mereka yang mengenakan kacamata karena menderita miopia, akibat jarang terkena cahaya matahari, yang memicu mata mereka tidak bisa melihat objek jauh dengan jelas.
Dilansir dari kompas.com, menurut penelitian dari London School of Hygiene and Tropical Medicine, jarang terpapar sinar ultraviolet B dari matahari bisa meningkatkan risiko anak mengalami miopia.
Miopia atau rabun jauh pada anak-anak biasanya dipengaruhi faktor genetik dan lingkungan. Jika anak lebih sering terkena sinar ultraviolet B, risiko mengalami miopia pun menurun.
Penelitian sebelumnya terhadap oran…

Phase Detection AutoFokus, Teknologi Baru di Kamera Smartphone

Gambar
Phase Detection AutoFokus adalah sebuah teknologi yang sudah lebih dulu ada di Kamera DSLR yang mampu menghasilkan sebuah foto lebih detail, terang dan mudah untuk fokus mendeteksi objek dengan cepat.

Sekarang teknologi itu sudah mulai ditanam di ponsel pintar atau Smartphone kelas atas.
Kemarin kamera smartphone masih mengandalkan teknologi autofokus, namun, sekarang secara perlahan teknologi itu akan ditinggalkan di dunia kamera smartphone.
Mengenal Teknologi Phase Detection AutoFokus
Seperti sudah disebutkan diatas, teknologi baru pada kamera ini memiliki kemampuan untuk fokus dengan cepat terhadap objek jauh atau dekat yang mampu menerima cahaya cukup.

Sehingga dapat menghasilkan sebuah foto yang cukup terang dan detail.
Pada umumnya teknologi phase detection autofocus memakai teknik analisa cahaya melalui lensa untuk menentukan fokus obyek.

Selain itu, teknologi tersebut efektif meningkatkan kecepatan autofokus dan dapat digunakan di malah hari.
Jadi, bagi Anda yang ingin membeli…

Penelitian Perempuan Cepat Tua Setelah Memiliki Anak

Gambar
Studi baru menunjukkan bahwa perempuan yang sudah memiliki satu anak atau lebih, ada kemungkinan mereka mengalami masalah penuaan biologis yang lebih cepat daripada perempuan yang belum mempunyai anak.
Hal itu disebabkan oleh perubahan usia biologis yang mempengaruhi fisik yang terjadi didalam tubuh Anda.

Stres selama masa kehamilan, tantangan dalam persalinan, dan stres selama membesarkan anak-anak dinilai sebagai pemicu utama penuaan biologis yang lebih cepat pada wanita.
Sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan di George Mason University di Virginia menemukan bahwa perempuan yang telah melahirkan, setidaknya satu anak, telomeres nya menjadi pendek.
Telomeres, atau bagian ujung dari  kromosom, telah lama dijadikan patokan usia biologis seseorang oleh para ilmuwan.
Telomeres sendiri bertugas melindungi sel-sel dari kerusakan akibat umur. Semakin panjang ukuran telomeres, maka semakin baik kinerjanya terhadap sel.
Tetapi, seiring dengan bertambahnya usia, telomeres secara alami …