10 Panduan Mengobati Jerawat Secara Alami

gadis cantik
Konsumsi keripik kentang, minuman ringan, dan coklat secara berlebihan dapat menyebabkan jerawat.

Jerawat sering terjadi pada orang muda atau remaja, tapi itu bukan berarti orang dewasa dapat kebal dari jerawat. 

Jerawat merupakan penyakit kulit yang tidak berbahaya di mana peran utama dimainkan oleh disfungsi dari kelenjar sebaceous (kelenjar minyak).

Kelenjar minyak (bahasa Inggris: sebaceous glands) adalah kelenjar mikroskopik yang berada tepat di bawah kulit yang mengeluarkan minyak yang disebut sebum.

Pengobatan Jerawat


Pengobatan jerawat sebagian besar terdiri dari merawat area kulit dengan produk khusus. Prosedur pengobatan bisa diulang beberapa kali dalam sehari (pagi, siang, dan malam) dengan produk alami atau obat resep dari dokter dermatologi.

Jika sulit untuk mengobati jerawat dapat mengkonsumsi antibiotik, ingat jangan asal konsumsi antibiotik, tapi konsultasikan lebih dulu dengan dokter dermatologi atau dokter kulit Anda.

Selain itu, selama menjalani pengobatan jerawat dengan menggunakan obat resep dokter kulit dan atau dengan produk alami. Hindari hal-hal berikut ini:

1#. Hindari konsumsi makanan dari penyebab jerawat yang makin sulit dihilangkan, seperti gula, produk susu, coklat, makanan olahan karena mengandung tinggi gula, dan makanan cepat saji.

2#. Rajin makan buah-buahan segar dan sayur

3#. Jangan menyeka jerawat dengan memakai kain kasar dan jangan disentuh

4#. Rajin minum air, minimal dalam sehari 8 gelas dan lebih juga boleh, itu tergantung tingkat aktivitas Anda.

5#. Tidur atau istirahat yang cukup

6#. Hindari mencuci muka lebih sering, selama masa pengobatan gunakan air mineral karena steril untuk mencuci muka

7#. Rajin mandi pagi dan sore

8#. Jaga kebersihan tempat tidur dengan mengganti sarung bantal dan selimut seminggu sekali.

9#. Hindari sinar paparan sinar matahari secara berlebihan

10#. Rajin rekreasi agar Anda terhindar dari stres atau cari kesibukan yang menyenangkan untuk membuang beban pikiran Anda.

Penyebab Jerawat


- Keturunan.

Gen memainkan peran penting dalam perkembangan jerawat. Mereka menentukan ukuran dan fungsi dari kelenjar sebaceous.

Jika salah satu dari orangtua Anda menderita jerawat, kemungkinan hal itu terjadi pada Anda juga.

- Hormon

Hormon, terutama testosteron, menyebabkan peningkatan sekresi minyak. penyebab pori-pori jadi tersumbat dengan sel-sel mati.

- Bakteri.
Mereka makan dan tumbuh berkat lemak kulit. Bakteri penyebab infeksi pori-pori.

Titik-titik hitam adalah komedo

Peningkatan sekresi sebum menyebabkan peningkatan jumlah sel-sel mati, yang bersama-sama dengan bakteri, debu dan sekresi berminyak.

Sebagai penyebab pori-pori menjadi tersumbat. Penyebab munculnya "titik putih" dan "bintik-bintik hitam".

Penyebab jerawat adalah kebersihan yang buruk. Kehadiran jerawat bukan merupakan indikator dari orang kotor.

Jika Anda mencuci muka terlalu sering, itu bisa mungkin akan memperburuk situasi.