Harumkan Bau Mulut Dengan Minum Yogurt

yogurt
Minum semangkuk yoghurt dapat memberi Anda vitamin D dan sekaligus mengharumkan bau mulut

Yoghurt memiliki teksturnya yang kental, lembut, dan memiliki rasa asam yang lezat.

Ternyata iavdapat memberikan manfaat gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh hingga menghilangkan bau mulut.

Bau mulut dapat disebabkan dua hal, yakni kebersihan mulut dan kesehatan pencernaan.

Itu artinya, membersihkan mulut saja tidak menjadi jaminan Anda akan terhindar dari bau mulut.

Yogurt mengandung vitamin D dapat mengurangi level hidrogen sulfida, senyawa yang dapat menyebabkan bau di mulut.

Selain itu, vitamin D, yang juga terdapat di susu dan keju, dapat mencegah pertumbuhan bakteri.

Selain konsumsi yogurt, Anda juga harus rajin untuk makan buah yang mengandung vitamin C seperti buah sirsak dan melon atau jeruk.

Vitamin C akan menciptakan lingkungan yang tidak baik untuk pertumbuhan bakteri, baik di mulut maupun di alat pencernaan.

Dengan demikian, Anda akan terhindar dari bau mulut dan sekaligus membuat gusi Anda sehat.

Popular posts from this blog

3 Aplikasi Browser Mobile Paling Cepat dan Hemat Data

Cara Masuk Bios Laptop Sony E-Series, Install Win7-8

Aplikasi Facebook Seluler Gratis Vs Facebook Seluler Nokia

Cerita: Kisah Mualaf Cina Mengharu Biru

Temukan Tanaman Ini Dan Anda Akan Menemukan Berlian

Penemuan Kota Hilang di Segitiga Bermuda

108 Teman Lain Menggunakan Aplikasi Seluler Facebook

Ilmuwan Berhasil Memecahkan Misteri Segitiga Bermuda?