Rutin Makan Sayur Anda Terhindar Dari Diabetes

Kamis, 20 Juni 2013Juni 20, 2013
kembang-kol
Kembang kol I viva.co.id

Kebiasaan kecil dari gaya hidup jika diubah ternyata dapat menghindari risiko diabetes. Makan secara teratur seperti sarapan berkontrubusi menjaga kesehatan secara umum plus aktifivitas menjadi lebih lancar.

Penyakit diabetes melitus atau mellitus meskipun tergolong penyakit mematikan  tapi cukup mudah untuk di atasi, yaitu perbanyak makan sayuran dan makan teratur.

Bila Anda membiasakan mengonsumsi banyak sayuran, entah sebagai camilan atau salah satu menu harian, hal itu dapat membantu tubuh memiliki nutrisi yang cukup untuk tubuh. Sehingga secara otomatis menyembuhkan dan mencegah Anda terkena diabetes.

Baca juga : Sayur Kembang Kol, Ratunya Semua Sayuran