Inilah Manfaat Pergi Berlibur Untuk Kesehatan

Foto pemandangan laut, teluk Namlea I foto pribadi

Pergi berlibur tidak hanya membuat Anda merasa baik saat Anda berada di sana. Anda akan menuai manfaat kesehatan selama berbulan-bulan. Terbang ke tujuan eksotis seperti ke danau toba, dapat memotong tekanan darah Anda, membantu Anda tidur lebih baik dan bangkit kembali dari stres. klaim ilmuan.

Manfaat terakhir setidaknya dua minggu lebih lama dari liburan dan dapat dirasakan selama berbulan-bulan dalam beberapa kasus untuk kesehatan.

Para ahli mengatakan pekerja harus selalu mengambil hak liburan penuh mereka setiap tahun, sebanyak satu atau tiga minggu untuk menuai keuntungan bagi kesehatan.

Penelitian tersebut membandingkan tanda kunci kesehatan terhadap orang yang mengunjungi Thailand, Peru atau Maladewa, dengan orang-orang yang tinggal di rumah dan terus bekerja.

Tekanan darah rata-rata mereka berlibur turun enam persen sedangkan pekerja kenaikan tekanan darah dengan dua persen selama periode yang sama.

Kualitas tidur dari turis meningkat sebesar 17 persen sedangkan non-turis memburuk sebesar 14 persen.

Studi ini juga menemukan kemampuan penyembuhan untuk pulih dari stres, yaitu yang dikenal sebagai stress test, ketahanan, yaitu meningkat sebesar 29 persen.

Ada penurunan 71 persen dalam skor ketahanan stres di kalangan pekerja.

Pengujian menunjukkan penurunan kadar glukosa darah, mengurangi risiko diabetes, lingkar pinggang terpangkas dan suasana hati meningkat dan tingkat energi, dengan efek berkelanjutan setidaknya selama dua minggu setelah kembali ke rumah.

Percobaan Kesehatan Liburan ini dilakukan oleh operator tur Kuoni dan Nuffield Health, amal kesehatan terbesar di Inggris.

Tak Ingin Mati Muda, Yuk Mari Minum Kopi

Konsumsi kopi tiga cangkir dalam sehari adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan mengurangi pertumbuhan beberapa penyakit.

Ingat bahwa kopi mengandung tinggi senyawa kafein yang dapat bermafaat bagi kesehatan bila tidak terlebihan mengkonsumsinya.

Sebuah penelitian melibatkan lebih dari setengah juta orang tua menemukan bahwa risiko kematian prematur menurun jika mereka lebih sering minum kopi.

Hal ini diyakini bahwa asupan tinggi kafein lebih berbahaya daripada baik, tapi kopi dapat mengurangi kematian akibat penyakit jantung dan pernapasan, stroke, diabetes dan bahkan kecelakaan akibat mengantuk. Namun, bagaimanapun jangan berlebihan mengkonsumsi kopi, cukup 3 cangkir kopi dalam sehari.

Ilmuwan dari US National Cancer Institute melakukan penelitian terhadap kopi mengatakan bahwa konsumsi dua cangkir kopi adalah lebih baik daripada tiga cangkir kopi dalam sehari karena dapat mengurangi risiko kematian dini sebesar 10-15 persen.

Minum kopi secara berlebihan tidak masuk akal, mereka yang minum enam cangkir kopi sehari, para peneliti tidak melihat keuntungan jelas, klaim ilmuwan.

"Dalam penelitian ini, peserta yang minum kopi jauh lebih mungkin untuk merokok, yang merupakan faktor risiko yang sangat kuat untuk kematian," Kata Ilmuwan US National Cancer Institute.

Selain itu ilmuwan menemukan bahwa ternyata kopi juga bisa mempengaruhi tekanan darah, hal mungkin disebabkan oleh senyawa lain dalam kopi yang memiliki peran berbeda.

Ternyata Virus Jerawat Bisa Menginfeksi Otak dan Menyebabkan Kanker

Menurut para peneliti, bakteri yang hidup di kulit dan mempromosikan munculnya jerawat, tidak hanya dapat menyebabkan infeksi pada pasien setelah operasi, tetapi juga untuk infeksi otak.

Menurut Peter Lambert, seorang profesor mikrobiologi Inggris Aston University, mengatakan bahwa bakteri Propionibacterium acnes (P. Acnes), di samping itu, mungkin terlibat dalam pembentukan sel kanker. Meskipun fakta bahwa, sebagai suatu peraturan, bakteri ini dianggap tidak berbahaya.

P. acnes tinggal di folikel rambut dalam pori-pori kecil dari kulit. Dalam kasus ini bakteri menyumbat pori-pori, bakteri dapat mulai berkembang biak dan menyebabkan peradangan kulit, yaitu jerawat. Selain itu, mereka juga menyebabkan peradangan pada jaringan, yang menyebabkan kerusakan.

Fakta bahwa bakteri membutuhkan waktu yang lama untuk berkembang, para ilmuwan dalam penelitian, juga menemukan bakteri P. Acnes di implan, termasuk tempurung lutut buatan, pinggul dan sendi siku.

Akhirnya, studi P. Acnes menunjukkan bahwa bakteri ini juga dapat meningkatkan risiko kanker prostat, bakteri ini mereka ditemukan dalam sel-sel kelenjar prostat. Hal ini diyakini bahwa proses inflamasi yang disebabkan oleh P. Acnes, dapat menyebabkan kanker.

Tapi ada kabar baik. Jika P. Acnes tidak berkontribusi pada pengembangan infeksi dan bahkan kanker, pengobatan dengan antibiotik secara signifikan dapat mengurangi risiko ini.

Anda tak ingin di landa jerawat, sebaiknya rajin minum air putih sebab air dapat membuang racun dalam tubuh dan memperlancar peredaran darah, tak hanya itu kulit pun tampak jauh lebih mulus, sebaliknya bila Anda malas minum air putih akibatnya Anda tampak lebih tua dari umur.

Pewarna Rambut Meningkatkan Risiko Kanker

gadis pirang
Penggunaan pewarna rambut lebih sering dapat menyebabkan resiko kanker sebesar 60% karena bahan untuk membuat pewarna rambut terdiri dari bahan-bahan kimia.


Bahaya Cat Pewarna Rambut Untuk Kesehatan


Rambut adalah salah satu elemen penting dalam hal penampilan dari tubuh wanita sebagai mahkota kepala, namun, mempercantik rambut dengan cat pewarna rambut dapat memicu kanker dan kerusakan kulit.

Sekelompok peneliti Inggris telah melakukan sejumlah studi mengatakan bahwa penggunaan cat pewarna rambut terus menerus dalam beberapa kasus dapat meningkatkan risiko terkena penyakit kanker sebesar 60%.

Alasan untuk efek ini adalah fakta bahwa proses pembuatan pewarna rambut menggunakan zat khusus yang dapat merusak kulit pada tubuh dan membunuh sistem kekebalan tubuh penyebab resiko terkena penyakit kanker.

Penggunaan cat rambut warna dalam jangka panjang bisa merangsang pertumbuhan sel kanker mematikan. Hal ini disebabkan oleh perkembangan zat kimia yang terkandung dalam cat tersebut, mengubah sel-sel tubuh menjadi zat karsinogen sebagai pemicu kanker.

Para ilmuwan mengatakan bahwa sampai saat ini tidak ada satu pun dari cat pewarna rambut yang aman untuk kesehatan.

Cat pewarna rambut selain dapat menyebabkan kanker, ternyata juga mempromosikan masalah kesehatan yang terkait, adapun bahaya penggunaan cat pewarna rambut untuk kesehatan:

Iritasi kulit


Cat pewarna rambut di proses dengan beberapa bahan kimia untuk menghasilkan warna yang indah pada rambut tapi penggunaan dalam jangka panjang dapat menyebabkan iritasi pads kulit, tidak hanya pada kulit kepala, tapi juga dapat menyebar ke kulit tubuh lainnya.

Peradangan


Penggunaan cat pewarna rambut dalam jangka panjang dapat menyebabkan berbagai peradangan di bagian tubuh, karena tubuh terutama kulit tidak dapat mengatasi zat kimia dengan baik yang terkandung dalam cat pewarna. 

Bahayakan kehamilan


Perempuan hamil, ada baiknya tidak memakai cat pewarna rambut karena memiliki efek negatif bagi kesehatan ibu dan yang paling menganggung resiko efek buruk dari zat kimia yang terkandung dalam cat pewarna rambut adalah bayi, salah satunya adalah risiko terkena penyakit leukimia atau kanker darah saat dewasa nanti.

Penyebab Anak Menangis Bisa Dilihat di Matanya

bayi cowok
Melihat dan mengenali dari mata bayi dapat menjadi sebagai petunjuk dari penyebab bayi menangis sehingga para ibu bisa dengan cepat meredakan tangis-nya. 

Ketika bayi menangis, seluruh keluarga mulai khawatir, untuk memahami apa alasannya, sangat sulit: kemungkinan bayi lapar atau sakit perut. Oleh karena itu, para ilmuwan Spanyol memutuskan untuk memperhatikan penyebab atau tanda-tanda ini bila anak-anak menangis.

Para ilmuwan dari University of Valencia meyakini bahwa ada perbedaan tertentu antara bayi menangis, jika disebabkan oleh alasan apapun.

Beberapa minggu para peneliti memantau dengan cermat 20 bayi yang berumur 18 bulan. Peneliti sangat berhati-hati ketika memantau anak-anak mulai menangis. Selain itu, para ahli telah menunjukkan bagaimana orangtua bereaksi terhadap bayi mereka yang menangis.

Setelah mengolah informasi, peneliti dari Valencia menemukan bahwa orang tua tidak selalu benar dalam memahami bayinya ketika menangis.

Melihat mata dari bayi ternyata dapat dari cukup untuk memahami apa yang terjadi pada anak. Misalnya, jika bayi menangis dengan mata terbuka, maka itu adalah sesuatu yang kemungkinan takut. Ini juga bisa berarti bahwa itu ada suatu kondisi yang menjengkelkan, seperti keringat sebagai penyebab ketidaknyamanan. Tapi bila mata bayi tertutup saat menangis, itu dapat berarti bahwa bayi merasa nyeri.

Para ilmuwan percaya bahwa dalam zaman prasejarah ibu secara naluri ternyata bisa membaca gejala bayi menangis. Namun, seiring waktu mereka telah kehilangan kemampuan ini untuk saat ini. Tragis juga ya?

Inilah Mengapa Wanita Lebih Sering Cerewet

Ibu Cerewet I foto : images google

Psikolog dan ahli saraf dari University of Maryland baru-baru ini menerbitkan hasil studi baru. Kali ini, para ahli di Amerika mencoba untuk menjawab pertanyaan: "Mengapa wanita berbicara lebih banyak daripada laki-laki?"

Sebelumnya, sebuah studi telah menunjukkan bahwa setiap hari rata-rata perempuan mengucapkan 20.000 kata. Fakta bahwa laki-laki lebih hemat kata dalam sehari, yaitu sekitar 7000 kata.

Para ilmuwan dari Amerika Serikat memutuskan untuk mencari tahu apa alasan untuk perbedaan ini. Dan mereka menemukan bahwa masalahnya terletak pada otak, ternyata di otak perempuan lebih banyak "Protein cerewet", yang juga disebut protein FOXP2, setidaknya kadar protein ini didominasi oleh wanita. Tapi untuk tikus sebaliknya, protein cerewet lebih banyak di miliki oleh tikus jantan. Para ilmuwan melakukan eksperimen dengan tikus, yang menunjukkan bahwa empat tikus betina "berteriak" di kisaran ultrasonik jauh lebih kecil daripada tikus jantan ketika mereka dipisahkan dari ibu mereka.

Selain itu, para peneliti juga mengamati 10 anak, usia 3 sampai sekitar 5 tahun. Ternyata bahwa kadar protein FOXP2 anak gadis lebih banyak dari anak laki-laki. Itulah sebahnya perempuan lebih banyak bicara atau cerewet, hal ini disebabkan oleh tingkat genetik dan pada akhirnya pria lebih hemat berbicara tapi kudu lebih banyak kerja loh. :D

Para pria tolong harap mahklum kalau ibu atau cewek Anda cerewet. Toh unjung-unjung untuk hal kebaikan. :D

Ahli biologi AS Sukses Menciptakan Sel Zombie

Sel zombie I media rusia

Saat ini, banyak orang eropa sering mengadakan suatu acara bertema ekstrem seperti zombie atau mayat hidup, bahkan sering kali digunakan dalam video game dan banyak film. Ini mungkin terdengar seperti sebuah film fiksi ilmiah, tetapi para ilmuwan mengatakan mereka telah menciptakan sel yang terus berfungsi bahkan setelah kematian. Tapi tidak seperti orang mati berjalan di film Hollywood, sel-sel ini benar-benar melakukan beberapa fungsi yang lebih baik daripada di kehidupan nyata.

Sel-sel tersebut tentu aman dan sel ini di namai oleh ilmuan sebagai sel zombie. Selain itu, para ahli mengatakan bahwa sel zombie lebih baik daripada sel-sel hidup sebab sel zombie dapat mentolerir suhu panas atau sangat rendah.Ilmuan mengatakan bahwa sampelnya terbuat dari silikon dioksida.

Sel-sel ini cukup stabil dan sangat tahan lama. Selain itu, mereka mengatakan bahwa sel-sel ini telah menjadi sebuah terobosan baru dalam masa depan nanoteknologi. Dengan demikian, diharapkan bahwa masa depan nanoteknologi akan dikembangkan tidak keluar dari potongan-potongan logam dan sel-sel hidup. Sekarang, para ilmuwan akan menggunakan penemuan terbaru ini dalam teknologi bahan bakar industri dan ilmiah.

Anda Suka Jajan Waspadai Cimol Dan Mie Berbahaya

mie instan
Ilustrasi mie instan I foto pribadi

Anda yang hobi jajanan makanan luar mulai dari detik ini harus lebih berhati-hati mengonsumsi makanan yang beredar di pasar yang di jual pedagang nakal, sebab menurut keterangan POM, bahwa telah di temukan berbagai macam makanan mengandung zat berbahaya. Demi kesehatan Anda sebaiknya mulai dari sekarang perbiasakan mengonsumsi makanan masakan ibu Anda di rumah dan itu tidak hanya menyehatkan tapi hemat pula.

Sejumlah makanan yang beredar di masyarakat diduga berbahaya seperti Cimol dan Mie masih sering ditemukan, setidaknya makanan ini mempunyai ciri-ciri, yaitu tampak kaku dan mengkilap, penyebab makanan ini berbahaya, yaitu ditambahkan zat pewarna sehingga ke depannya dapat mengganggu sistem pencernaan, Anda yang di rugikan dan menguntungkan pedagang nakal, jadi waspadalah. Bahkan juga telah di temukan sejumlah kosmetik ilegal dengan harga murah, jadi bagi Anda cewek jangan tergiur dengan kosmetik berharga murah meriah.

Sebelumnya juga telah ditemukan sejumlah bakso menggunakan daging babi dan kerupuk di goreng menggunakan minyak plastik. Hem tampaknya mulai dari sekarang kita sebagai manusia modern harus beralih ke pola makan zaman nenek moyang kita, mereka hanya makan makanan di olah secara tradisional. 

5 Manfaat Pelihara Jenggot Bagi Kesehatan Pria

jenggot dan cambang
Pria dengan jenggot I foto online
Ternyata tumbuh rambut di wajah pria ada manfaatnya, seperti jenggot dan cambang, namun ada beberapa wanita tidak menyukai pasanganya memelihara jenggot dan cambang. Berikut beberapa manfaat bagi pria yang memelihara jenggot dan cambang:

Cara Untuk Hidup Panjang Umur

wanita tidur
Hidup lama hanya dapat dilakukan kegiatan positif seperti bergaul, olahraga, tidur dan makan buah-buahan sgar.

Ahli kesehatan sering menganjurkan untuk tidur selama 6-8 jam, lama waktu tidur yang paling ideal adalah 7 jam. Ilmuan menunjukkan bukti yang paling meyakinkan mengenai kaitan antara kurangnya waktu tidur dengan meningkatnya risiko kematian dini.

Tidur yang ideal tidak hanya bermanfaat untuk panjang umur tapi juga bermanfaat untuk meningkat kinerja otak, meningkatkan kerukunan dalam keluarga dan keterampilan mengambil keputusan di lapangan.

Panjang umur tidak hanya cukup dengan tidur yang ideal selama 6-7 jam, tapi juga harus rajin mengomsumsi buah-buahan segar setiap harinya. Manfaat dari konsumsi buah, yaitu kulit selalu muda dan segar, serta menunda penuaan datang terlalu dini.

Olahraga, berolahraga secara teratur dapat menjaga berat badan ideal, menjaga tubuh Anda tetap fit, membentuk otot tubuh, meningkatkan kualitas tidur, peredaran darah lebih lancar, memperpanjang umur dan mencegah resiko penyakit tertentu.

Bergaul, khawatir terkena serangan jantung di masa tua? Jika demikian, jangan menolak tawaran teman atau saudara untuk menghabiskan waktu bersama. Penelitian para ahli dari Harvard School of Public Health menemukan bahwa pria berusia lanjut yang tetap aktif bergaul memiliki kondisi pembuluh darah yang lebih baik sehingga mengurangi risiko penyakit jantung, dibandingkan dengan rekannya yang malas bersosialisasi.

Makan Lebih Sedikit Tetap Menyehatkan

mie instan
Ilustrasi Mie instan I foto : pribadi

Makan menentukan seperti apa sosok kesehatan kita. Bila Anda makan lebih sedikit tetap menyehatkan koh, bila sebaliknya makan lebih banyak ke depannya Anda akan menderita suatu penyakit, seperti obesitas atau kegemukan.

Obesitas, kanker di sebabkan akibat kelebihan asupan protein daging, junk food setidaknya juga merupakan urutan kesekian dari pemicu obesitas, pegal linu dan kanker karena makanan demikian itu telah kehilangan nutrisinya. Tidak hanya pada makanan untuk kesehatan, segala sesuatunya bila dilakukan secara berlebihan lebih banyak negatif untuk kesehatan.

Inilah caranya untuk tetap hidup sehat, yaitu makan secukupnya dengan mengurangi porsi dan tetap mempertahankan lauk pauk. Gampangkan? Ternyata untuk hidup sehat itu mudah sekali.

Inilah Penyebab Makanan Modern Kehilangan Gizi

mie instan
Mie instan I foto : pribadi

Zaman dahulu di era nenek moyang kita, kesuburan tanah pertanian belum terkontaminasi dengan berbagai macam pupuk buatan dan limbah industri dan tanah pertanian masih kaya akan zat-zat penting, sehingga tanaman tumbuh lebih subur menyerap unsur kiamiawi alami dalam tanah dan imbasnya hewan pemakan rumput dan dedaunan tampak lebih gemuk. Pengelohan makanan pun masih secara tradisional. Sehingga 100% kandungan gizi dalam buah dan sayuran masih utuh.

Berbeda dengan sekarang tanah pertanian mulai tercemar oleh berbagai macam pupuk dan limbah industri, hal ini memicu tanaman kehilangan zat penting dan berimbas ke hewan pemakan rumput dan dedaunan.

Kini kemajuan teknologi berimbas ke cara pengelohan tanah dan makanan, peralatan modern ini setidaknya merupakan pemicu nutrisi makanan terbuang sia-sia. Sebagai contoh makanan segar yang di simpan di kulkas selama berhari-hari pada akhirnya bahan makanan tersebut kehilangan nutrisinya.

Imbasnya kita sebagai manusia modern terpaksa mengonsumsi makanan seperti menyantap makanan junk food yang telah kehilangan nutrisinya. Kendati menu harian tetap beragam, tetap saja berisiko kekurangan gizi akibat kondisi sumber bahan makanan kehilangan sebagian zat gizi yang dikandungnya.

Jangan heran bila sekarang ini tampak lebih banyak orang dengan berbagai keluhan penyakit, seperti pegal linu hanya lantaran kekurangan vitamin B1 dan vitamin lainnya.

Kehidupan modern yang serba praktis telah memicu orang kekurangan gizi, kulit kering, rambut lekas rontok, jantung berdebar, dan iramanya tak teratur, itu setidaknya akibat dari mengonsumsi makanan serba instan dan jarang mengonsumsi makanan segar

Kulit Cerah Berkat Konsumsi Buah dan Sayuran

Kulit Cerah Berkat Konsumsi Buah dan Sayuran
Ilustrasi buah tomat.

Makan tiga porsi buah dan sayuran sehari, termasuk wortel, kiwi, kubis dapat ,memberikan kulit "sehat berseri" dan setelah hanya enam minggu.

Ini adalah temuan dari penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan psikolog di University of St Andrews, di beritakan Daily Mail.

Para ahli menganalisa dampak diet pada kulit. Mereka mengambil gambar laki-laki dan perempuan sebelum dan sesudah percobaan.

Para peneliti menemukan bahwa peningkatan konsumsi buah-buahan dan sayuran menyebabkan peningkatan warna kulit merah dan kuning alami. 

Para ahli memperkirakan bahwa konsumsi harian 2,9 porsi buah dan sayuran selama enam minggu cukup untuk membuat orang terlihat lebih sehat. Dan makan 3,3 porsi tidak hanya menciptakan efek kesehatan, tetapi juga meningkatkan daya tarik para relawan.

Hal ini terbukti dengan percobaan kedua di mana peserta diminta untuk menilai daya tarik foto-foto orang. Ditemukan bahwa relawan mengakui bahwa mereka terlihat lebih cantik dan menarik, warna kulit terlihat lebih bercahaya.

Makanan Pedas Memicu Anda Mimpi Buruk

makanan junk food

Tidak ingin tidur Anda terganggu sebaiknya hilangkan kebiasaan Anda mengonsumsi makanan pedas dan junk food di malam hari, menurut ilmuan makanan tersebut menggangu proses pencernaan dan pada akhirnya mencegah tidur nyenyak dan mengurangi kualitas tidur. Klaim ilmuan dari Ohio.

Menurut ilmuan, sore atau malam sebaiknya mengonsumsi makanan ringan hal ini dapat mempercepat metabolisme dan meningkatkan suhu tubuh, dan menyebabkan peningkatan aktivitas otak, terutama selama fase tidur. Selama fase ini Anda akan mengalami mimpi.

Dalam percobaan ilmuan melibatkan 389 orang di temukan bahwa 8,5 persen dari relawan mengalami mimpi buruk karena mengambil makanan pedas dan junk food sebelum pergi tidur.

Ilmuan menyarankan untuk menghindari makanan berat atau pedas selama 2-3 jam sebelum tidur, makanan berlemak, pedas dan produk susu dapat menyebabkan mimpi buruk atau mimpi yang aneh pada periodik lainnya. Menurut ilmuan ada beberapa orang kemungkinan memiliki kepekaan yang berbeda terhadap komposisi kimia dari beberapa produk.

Makanan Cepat Saji Pemicu Hati Rusak

makanan cepat saji
Makanan cepat saji I foto online
Peneliti Amerika mengklaim bahwa makanan cepat saji memiliki efek merusak hati yang sama seperti pada hepatitis. Pasokan bulanan makanan cepat saji, seperti "McDonalds" dapat menyebabkan kerusakan yang sangat serius pada hati. 

Ilmuwan AS: Anak-Anak Sekarang Menderita "SMS-Sleepwalking"

gadis cantik SMS
ilustrasi cewek SMS ria (foto:media online)

Ilmuwan Amerika telah menemukan fakta menakutkan terkait dengan penggunaan ponsel. Ternyata bahwa anak-anak semakin cukup sadar merespon SMS yang masuk, yang mereka terima selama tidur. Saat dalam keadaan terlelap, mereka dapat mendengar suara SMS masuk, secara otomatis mengambil ponsel dan mulai menulis SMS. Biasanya karakter tidak beraturan.

Para peneliti mencatat tren perilaku tidak sehat dari anak-anak modern tersebut. Akibatnya, mereka mengalami gangguan tidur yang teratur dapat menyebabkan penyakit, depresi, dan berdampak pada kinerja sekolah. Sangat mudah untuk menghindari perilaku SMS-Sleepwalking, yaitu matiin hpnya dunk.

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa 4 dari 5 remaja tidur dengan telpon seluler di sisinya. Dan hanya 1 dari 10 orang saja yang benar-benar mematikannya. Tak ingin tidur Anda terganggu segera matikan dan jauhkan ponsel Anda dari tempat tidur.

Sejalan dengan SMS-Sleepwalking, ternyata ada juga perilaku buruk anak remaja modern sekarang, yaitu Sleep twitting.

Studi : Nonton TV Memicu Anak Antisosial

anak kecil nonton tv
Anak Nonton TV I foto : editing online

Telah lama diketahui bahwa menonton televisi terlalu lama buruk bagi anak-anak, mulai sekarang orang tua harus lebih memperhatikan hobi anak-anak mereka tersebut.

Para ilmuwan dari Selandia Baru menemukan bahwa anak-anak dan remaja yang terlalu banyak atau keseringan menonton televisi lebih mungkin di kemudian hari menunjukkan kecenderungan antisosial dan kriminal.

Dugaan mereka terbukti secara ilmiah, ilmuan telah mengamati seribu anak yang lahir di Selandia Baru kota Dunedin studi ini di mulai pada tahun 1972-1973. Ternyata, setiap jam tambahan memantau TV meningkatkan risiko catatan kriminal sebesar 30%. Selain itu, menonton TV menumbuhkan sikap agresif dan lebih mungkin untuk mengalami emosi negatif, mereka ini lebih sering menjadi pasien dari psikolog dan psikiater karena perilaku antisosial. 

Wah, Limbah Obat Memicu Ikan Rakus Dan Agresif

ikan  leleupi
Ilustrasi ikan leleupi (foto:zonaikan.com)

Di mana terdapat perairan yang tercema limbah obat memicu ikan makan lebih rakus dan agresif serta mengubah komposisi ukuran, rasio dan spesies fauna lokal. Hal ini, pada gilirannya, dapat menyebabkan masalah yang tidak terduga, seperti ganggang.

Limbah obat antidepresan dan obat-obatan kedokteran lainnya dalam air mempengaruhi perilaku ikan di sungai, ternyata limbah obat yang di buang di buang ke air memicu ikan lebih agresif dan rakus dibanding sepupu mereka yang tinggal di perairan bersih, klaim para ilmuan ekologi.

Fenomena ini ditemukan bahwa walaupun konsentrasi kecil limbah obat dalam air secara signifikan mengubah perilaku ikan. "Mereka ikan yang berenang di air yang terpapar obat penenang, menjadi terasa lebih berani dan mencoba berenang menjauh mungkin dari kelompoknya," - Klam ilmuan ekologi.

Perilaku ikan ini sungguh berbahaya karena predator yang lebih besar bisa memakannya. Pemerhati lingkungan juga takut keseimbangan ekologi terganggu karena fakta bahwa nafsu makan ikan berkembang pesat.

Inilah Akibat Dari Malas Minum Air Putih

air putih di dalam gelas
Air putih itu menyehatkan (foto:pribadi)

Air sangat vital bagi seluruh kelangsungan mahkluk hidup yang mendiami bumi. Kekurangan air setidaknya akan menggangu siklus metabolisme kehidupan. Setidaknya itu berlaku juga terhadap tubuh manusia. Kekurangan cairan dalam tubuh memicu gangguan metabolisme sistem tubuh.

Kekurangan air dalam tubuh dapat mengganggu pencernaan, pembentukan sel darah, metabolisme. Hal ini dapat menyebabkan gangguan, seperti kelelahan, depresi, elastisitas kulit dan otot memburuk, bahkan menyebabkan sembelit kronis serta dehidrasi. Air sangat penting untuk keadaan normal kesehatan.

Air mempercepat metabolisme, membantu penyerapan lemak dan membantu melarutkan racun dari semua sistem tubuh. Cairan dalam tubuh setidaknya dapat mengurangi beban kerja ginjal dan hati. Kedua organ tubuh ini berperan sangat penting dalam menjaga kesehatan. Maka dari itu jangan lupa minum air putih ya? Sayangi ginjal dan hati Anda.

Kekurangan cairan dalam tubuh setidaknya bisa memperburuk kecantikan, elastistas kulit menjadi kendur dan bagi pria muda kelihatan lebih tua dari umurnya. Jadi segeralah rajin minum air putih minimal sehari delapan 8 gelas. Bila Anda sedang berdiet menurunkan berat badan sebelum makan utamakan lebih dulu minum air putih 1/2 gelas.

Jalan Kaki Lebih Berefek Daripada Latihan Di Gym

jalan kaki
latihan jalan kaki (foto:editing)

Jalan kaki tidak hanya menyehatkan tapi sekaligus lebih hemat dan bahkan Anda bisa cuci mata di lingkungan sekitar. Kini para llmuwan menemukan, bahwa jalan kaki lebih menyehatkan daripada latihan di pusat-pusat kebugaran. Menurut para ilmuan bahwa jalan kaki, meningkatkan sensitivitas insulin yang dapat mencegah pemicu obesitas dan membuat kadar lemak darah pada tingkat normal dibanding latihan di gym.

Sejak dari dulu ilmuan sudah berkoar-koar kalau jalan kaki itu sangat menyehatkan dalam hal ini dapat memperpanjang usia, mempertajam memori, tidur lebih cepat, mencegah serangan jantung, menurunkan berat badan, meredakan stres, lebih awet muda, peredaran darah lebih lancar, meremajakan kulit, meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan bahkan menyembuhkan penyakit.

Dengan melakukan olahraga jalan kaki. Maka Anda sudah mendapatkan sejuta manfaat untuk kesehatan Anda. Badan terasa lebih segar bugar :D

Hipertensi Dan Diabetes Sering Diderita Anak Pertama

gadis cantik cina
Ilustrasi gadis cantik china 
Anak tertua dalam keluarga biasanya memiliki tekanan darah tinggi di atas adik-adik mereka dan sensitivitas insulinnya sangat rendah (faktor risiko untuk diabetes). Mungkin ini disebabkan oleh fakta bahwa selama kehamilan pertama terjadi perubahan positif si ibu pada proses kehamilan anak berikutnya.

Lauren Marbe, IQ-nya Melampui Albert Einstein

Lauren Marbe
Lauren Marbe (foto:media online)

Lauren Marbe, gadis ini setelah test IQ menunjukkan nilai 161. IQ-nya setidaknya lebih tinggi daripada Bill Gates, Stephen Hawking atau Albert Einstein, Lauren sering sering di juluki temannya sebagai si pirang englishnya blonde. Lauren ternyata adalah anak seorang sopir taksi asal Essex, Inggris.

Pecinta kuku palsu ini setidaknya kemarin memiliki cita-cita menjadi seorang artis. Namun, kini dia telah di daftarkan masuk ke komunitas bergengsi Mensa, organisasi yang berisi orang-orang dengan IQ tertinggi di dunia dan masuk dalam daftar satu persen orang terpandai di Inggris.

"Guru saya tahu saya cukup pintar karena nilai saya tapi mereka selalu berpikir saya si pirang," katanya "Sekarang mereka terus mengatakan 'Saya tidak menyadari bahwa Anda begitu pintar'."

Jus Tomat Membantu Memulihkan Otot Setelah Latihan

jus tomat
jus tomat (foto:media online)

Jus tomat lebih efisien daripada minuman energi konvensional dalam membantu memulihkan otot setelah latihan. Hal ini dikemukakan oleh ilmuan Yunani. 

Menurut para ahli, jus tomat menyediakan tubuh dengan nutrisi penting yang mempromosikan pemulihan otot dan mengontrol kadar glukosa darah kembali normal setelah latihan intensif di gym. Dokter Yunani melakukan percobaan dua bulan yang melibatkan 15 atlet. Dalam prosesnya, ilmuan mengukur tanda-tanda vital selama dan sesudah pelatihan oleh para atlet.

Sembilan peserta minum jus tomat dan sisanya minum minuman energi berkarbonasi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa mereka yang minum jus tomat, otot lebih cepat dipulihkan setelah latihan dan kadar glukosa darah kembali normal. 

Efek ini disebabkan oleh zat yang terkandung dalam tomat, yaitu lycopene, pigmen karotenoid yang menentukan warna buah dari beberapa tanaman (seperti jambu biji, semangka). Antioksidan dalam tomat, telah menunjukkan kemampuan mereka untuk mencegah kanker, penyakit jantung dan penyakit lainnya. Para ilmuaan percaya bahwa itu adalah alasan inilah banyak orang yang mengikuti diet Mediterania, hidup lebih lama.

Sebelumnya ilmuwan Swedia telah menemukan manfaat dari jus tomat yang mampu mengurangi kerusakan sel oksidatif setelah latihan. Bahkan Universitas Kedokteran Tianjin, China menemukan bahwa penggunaan jus tomat secara rutin mengurangi risiko depresi, dan ilmuwan dari University of Eastern Finland di Kuopio menemukan bahwa tomat melindungi dari stroke.

Tampaknya sekarang kita harus beralih ke minuman jus tomat untuk mengusir kecapean dan setidaknya juga jus tomat memiliki banyak manfaat lain untuk kesehatan dan penyembuhan penyakit.

Bermain Musik Dari Usia Dini Meransang Perkembangan otak

anak kecil belajar bermusik
Ilustrasi memainkan alat musik (foto:vmdaily.ru)

Sebuah artikel yang diterbitkan dalam edisi Journal of Neuroscience, mengatakan bahwa pelajaran musik pada anak-anak prasekolah memiliki dampak langsung pada perkembangan otak. Para ilmuwan telah menemukan bahwa koneksi saraf di korteks motorik otak (bagian ini bertanggung jawab atas perencanaan dan pelaksanaan tindakan) yang jauh lebih kuat.

Ilmuan telah lama mengumpulkan bukti kuat bahwa dalam periode antara 6 dan 8 tahun pada anak, yang disebut "periode sensitif", pelajaran musik mempengaruhi perkembangan otak, menyebabkan perubahan jangka panjang dalam fungsi motorik dan struktur otak.

"Ketika kita belajar untuk memainkan alat musik, kita perlu mengkoordinasikan pekerjaan tangan sesuai dengan rangsangan pendengaran, - kata Virginia Penhune dari University Concordia, akibatnya menguasai alat musik di usia prasekolah merangsang perkembangan normal dari otak, sehingga dapat membangun keterampilan lebih lanjut.

Pada bagian pertama, para peneliti menguji 36 musisi dewasa dan menscan otak mereka. Setengah dari para musisi mulai belajar musik bahkan pada usia prasekolah dan setengah lainnya dalam masa belajar bermusik. Dalam hal ini, semua peserta memiliki pengalaman yang sama dalam bermain musik.

Pada bagian kedua dari percobaan, para ilmuwan membandingkan perwakilan dari kedua kelompok dengan orang yang belum pernah belajar musik atau tidak berlangsung lama.

Ilmuwan membandingkan fungsi motorik dari otak peserta (dengan kata lain, relawan dipaksa melakukan tugas tertentu). Jadi ternyata bahwa para musisi yang mulai berkembang pada tahun-tahun prasekolah, memenuhi tugas lebih cepat. Scan otak mereka menunjukkan bahwa materi putih dari corpus callosum adalah lebih bervolume. Para ilmuwan telah menemukan bahwa orang-orang sebelumnya mulai bermain musik, semakin baik komunikasi antara neuron di belahan otak kiri dan otak kanan.

"Studi ini penting karena dengan jelas menunjukkan bahwa pembelajaran dini jauh lebih efektif daripada yang lain. Struktur otak yang terpaling terpengaruh oleh perubahan pelatihan selama periode waktu." - Kata penulis lain Robert Zatorre dari Montreal Neurological Institute, yang juga salah satu pemimpin dari Laboratorium Internasional Musik Otak dan Penelitian vokal.

Para musisi lebih berbakat bermain musik tidak hanya membutuhkan keterampilan tertentu tetapi juga keterampilan komunikasi, antusiasme, gaya dan banyak lagi. Segala hal yang kita tidak bisa mengukurnya jadi jangan berpikir bahwa pelajaran musik awal akan memastikan anak jenius, "- kata peneliti.

Artikel di sadur dari bbc.ru

Beginilah Cara Untuk Hidup Sehat Alami

wanita berjemur
Sinar mahatari sangat baik untuk tubuh, paparan sinar matahari menghasilkan vitamin D bagi tubuh.

Sehat itu mahal, bila sakit segala aktivitas menjadi terkendala, ternyata untuk hidup sehat banyak kiatnya bahkan mudah di lakukan. Inilah cara untuk hidup sehat secara alami.

1#. Wajib Gaul

Kesepian sama buruknya dengan merokok pemicu terjadinya serangan jantung. Untuk itu segeralah luangkan waktu Anda dengan teman-teman dengan melakukan pekerjaan yang positif. Bukankah dengan bergaul lebih banyak manfaatnya daripada berdiam diri di rumah seorang diri.

2#. Singkirkan sikap negatif ini dan tariklah napas Anda

Buang jauh-jauh rasa iri, jangan menciptakan permusuhan sikap tersebut suatu waktu berdampak pada kesehatan dan sebaiknya saling memaafkan. Untuk itu, mulailah belajar mengolah pernapasan. Tarik napas dalam, hitung sampai 10, lalu lepaskan. Anda akan merasa lebih rileks dan lepas.

3#. Berjemur di terik matahari

Sinar mahatari sangat baik untuk tubuh, paparan sinar matahari menghasilkan vitamin D sehingga tubuh tak mudah sakit sekaligus bermanfaat untuk mencegah berbagai macam penyakit. Sisihkan waktu di pagi hari untuk berolahraga sambil berjemur di bawah matahari.

4#. Olahraga 

Olahraga pagi dan sore termasuk obat paling mujarab di dunia untuk mengobati dan mencegah penyakit. Penelitian menunjukkan, mereka yang rutin melakukan olahraga sedang memiliki kualitas tidur yang lebih baik dibandingkan dengan mereka yang melakukan latihan beban.

5#. Tidur

Tidur tak ubahnya seperti olahraga, tidur setidaknya dapat meremajakan kesehatan kulit, membantu peredaran darah, memulihkan memori dan sebagainya.

#. Makan buah dan sayur

Hindari atau kurangi makan makanan junk food seperti gorengan, tapi segeralah makan makanan segar seperti buah dan sayuran plus minum susu.

Smartphone Lenovo IdeaPhone S720 Kamera 8 MP

/Lenovo-IdeaPhone-S720
Lenovo IdeaPhone S720 (foto:youtube)

Ponsel pintar Lenovo IdeaPhone S720 ini cocok bagi Anda yang suka hiburan multimedia, tapi ponsel ini harganya beda tipis dengan Lenovo IdeaPhone S890, yaitu harga Rp.2.800.000 dan Lenovo IdeaPhone S720, harga : Rp.2.500.000. Walapun memiliki perbedaan harga tapi sama-sama menggunakan kamera 8 MP.

Lenovo IdeaPhone S720 memiliki layar berukuran kecil dan CPU, namun demikian kinerja tetap gesit dan setidaknya ponsel ini terasa lebih nyaman dalam genggaman.

Berikut spesifikasi dari Lenovo S720:

CPU : MTK MT6577 Dual-Core 1Ghz
GPU : Power VR SGX531
Band : GSM 900/1800 WCDMA 2100MHz
Data Speed : HSPA 7.2Mbps (DL) / 5.76Mbps (UL)
Sim Slots : Dual Sim
Memory : RAM 512MB (LPDDR2) + ROM 4GB (eMMC)
Screen : 4.5' qHD (960*540) IPS
Touch Lens : Capacitive
Camera : 8.0MP AF (W/ LED flash) + 1.0MP FF, Super Camera Application
Battery : 2000mAh (Li-polymer)
Sensor : Gravitation/ Proximity/ Light
Dimension : 132.3 * 68.3 * 9.9 mm
Data Connectivity : Bluetooth 2.1+EDR/ WiFi 802.11b/g/n/ USB 2.0 HS/ AGPS/ FM/ A-GPS
Connector : Micro SD up to 32GB; 3.5mm audio jack/ Micro USB
SW OS : Android 4.0
Color : White, Pink
Weight : 140g dan sudah termasuk baterai.

Smartphone Lenovo IdeaPhone S890 Kamera 8 MP

Lenovo-IdeaPhone-S890
Lenovo IdeaPhone S890 (foto:youtube)

Sekarang harga smartphone Android semakin terjangkau bahkan tak kalah menarik dengan smartphone termahal lainnya, bayangkan salahsatu smartphone termurah saat ini mengusung kamera 8 MP plus lampu flash dengan dapur pacu lumayan berkinerja, sehingga smartpone tampaknya anti lelet, yaitu Lenovo IdeaPhone S890.

Bila Anda ingin mencari smartphone OS Android murah tiada salah survei juga smartphone Lenovo IdeaPhone S890, harga smartpone ini di kutip dari berbagai sumber menyebutkan berkisar Rp.2.800.000. Setidaknya juga smartphone untuk fitur hiburan sudah cukup lengkan dan ponsel pintar ini telah tersedia di tanah Air.

Bagi Anda yang suka narsis atau hobi foto objek benda tiada salah mensurvei smartpone seri Lenovo IdeaPhone S890. Adapun spesifikasi smartphone ini : 

Kamera : 8 MP dengan lampu flash. CPU : MTK 6577T 1.2GHz, GPU   : Power VR SGX531, Band : GSM 900/1800/1900MHz WCDMA 2100MHz, Data Speed : HSPA 7.2Mbps(DL) / 5.76Mbps(UL); GPRS/EDGE Class 12

SIM Slots  : Dual, Memory : RAM 1GB + ROM 4GB, Screen  5.0‘ qHD (960540) IPS, Touch Lens : Capacitive, 5 Point Multi-touch, Battery : 2250mAh(Li-polymer), Sensor : Gravitation / Proximity / Light, Dimension : 143.674.2*9.3mm, Data Connect : BT 3.0 HS / Wi-Fi 802.11b/g /n USB 2.0 HS / FM / AGPS, Connector  : Micro SD up to 32GB; 3.5mm audio jack / Micro USB, OS : Android 4.1, Pre-load APP : Google Mobile Service, Color : White, Midnight Blue, Weight : 176 gr.

Aplikasi Alternatif Untuk SMSan dengan Ponsel Pintar

whatsapp

Sudah punya ponsel pintar? sudah saatnya bertukar pesan secara online berbasis nomor kontak dan setidaknya Anda sekalian dapat berhemat hingga 90% daripada menggunakan fitur SMS standar. Tak percaya buktikan sendiri?

Aplikasi whatsapp paling populer di ponsel nokia dan blackberry. Namun pada bulan maret 2013 tampaknya whatsapp masa gratisnya akan selesai atau masuk masa trial, pastinya ada beberapa fiturnya tidak akan bekerja sebagaimana mestinya dan untuk menikmati keseluruhan fiturnya kita harus membeli lisensinya.

Saya pengguna nokia c5-03 kemungkinan akan beralih ke wechatapp sebab aplikasi ini mendukung seri nokia tersebut. Untuk Anda yang ingin bertukar pesan secara online berbasis kontak, silahkan memilih salahsatu aplikasi lintas platform di bawah ini dan pastikan mendukung operasi sistem ponsel pintarnya : 

Line Naver : Unduh di :  http://line.naver.jp/en/

Mendukung ponsel pintar : iPhone / Android / BlackBerry / Windows Phone dan support untuk Dekstop/PC/Komputer/laptop : Windows dan Mac OS X

Wechatapp : unduh : http://wechatapp.com/m

Mendukung Ponsel Pintar : Windows Phone/ S60v5 / S60v3 / iPhone dan tidak mendukung ponsel blackberry dan OS java, aplikasi ini lebih unggul dari whatsapp.

Whatsapp : Unduh : http://whatsapp.com

Mendukung ponsel pintar iPhone/ BlackBerry / Nokia S40 /Symbian / Window Phone dan tidak tidak mendukung ponsel OS java

QuteChat : Unduh : http://qutechat.com

Aplikasi qutechat mendukung ponsel : Blackberry, Window phones, Android, iPhone, Java, Symbian3, aplikasi ini tampaknya tidak mendukung ponsel OS symbian5 seperti nokia c5-03

Kakaotalk : undu di http://www.kakao.com/talk/en

Mendukung ponsel pintar : window phone, Blackberry, iPhone dan Android

Tango

Mendukung ponsel pintar : window phone, Blackberry, iPhone dan Android dan mendukung chat di komputer untuk window microsoft dan tidak mendukung window linux.

Ingin request link unduh untuk ponselnya aku siap membantu

Pesawat Hilang Di Karibia, Terkena Kutukan Segitiga Bermuda?

pesawat tenggelam dibawah laut segitiga bermuda
Ilustrasi pesawat tenggelam dibawah laut segitiga bermuda (hdwallpapersarena.com)

Pertama kali dalam sejarah kemisteriusan segitiga bermuda didokumentasikan pada tahun 1951 oleh E.V.W. Jones dari majalah Associated Press

Jones menulis artikel mengenai peristiwa kehilangan misterius yang menimpa pesawat dan laut di area tersebut dan menyebutnya ‘Segitiga Setan’. 

Hal tersebut diungkit kembali pada tahun berikutnya oleh Fate Magazine dengan artikel yang dibuat George X. Tahun 1964, Vincent Geddis menyebut area tersebut sebagai ‘Segitiga Bermuda yang mematikan’.

Setelah istilah ini ‘Segitiga Bermuda’ menjadi istilah terpopuler.

Sejak lama para ilmuwan di seluruh dunia selama beberapa abad berjuang memecahkan misteri Segitiga Bermuda, di mana dari waktu ke waktu kapal dan pesawat terbang menghilang tanpa jejak.

Sejarah telah mencatat sejumlah kehilangan pesawat dan kapal yang melintas di beberapa perairan dunia. Beberapa di antaranya bahkan tak ditemukan dan menyisakan misteri tak terjawab.

Mengenai misteri Segitiga Bermuda sudah banyak dari para ahli saling berspekulasi dengan teorinya masing-masing mengenai keganasan segitiga bermuda. 

Namun ada satu teori yang mendekati kebenaran, menyatakan bahwa segitiga bermuda tak ubahnya seperti perairan laut di dunia, kehilangan kapal atau pesawat di sebabkan oleh cuaca buruk.

Awal Januari 2013 lalu, sebuah pesawat dinyatakan hilang di perairan Los Roques, Karibia. 

Hingga kini, keberadaan dan kondisi jutawan fashion, Vittorio Missoni dan beserta lima awak yang menumpang pesawat tersebut masih belum di ketahui nasip mereka hidup atau mati.

Missoni diharapkan untuk menghadiri pekan mode pria di Milan pekan ini, tapi pesawatnya menghilang dari radar tak lama setelah lepas landas dari pulau wisata Roques Los menuju Caracas Bandara Internasional Simon Bolivar di daratan Venezuela.

Pesawat yang membawa jutawan fashion Italia, Vittorio Missoni dan lima orang lainnya hilang saat melintasi Laut Karibia. Penyebabnya masih misterius, ada yang menduga itu akibat kegagalan mesin.

Hingga diduga mereka diculik oleh para penyelundup obat-obatan terlarang dan dikaitkan dengan kutukan segitiga bermuda atau segitiga setan.

Pesawat nahas itu diketahui terbang 140 kilometer dari sebuah resor di kepulauan Los Roques ke Caracas, Venezuela, Jumat lalu, saat ia kemudian dinyatakan hilang.

Posisinya saat lenyap ada di lautan terbuka.
Kini pihak keluarga Missoni berharap bahwa tiada mengapa mereka di culik daripada tenggelam di laut terbuka.

Beginilah Trik Menghindari Nasi Cepat Basi

Makan daging tanpa nasi sepertinya kurang lengkap, tapi seringkali nasi yang di masak pada pagi hari sorenya sudah keburu basi atau berair. Tampak mubajir sekali bila nasi yang ada harus di buang dan memasak ulang kembali dan itu tampaknya melelahkan serta boros.

Memasak nasi rutin di lakukan ibu-ibu rumah tangga. Nah, bila tidak ingin memasak nasi ulang kembali dan mencegah nasi keburu cepat basi atau berair, beginilah trik memasak nasi biar tahan seharian terhindar dari basi. Baca triknya di bawah yang aku peroleh dari berbagai media online :

  1. Saat memasak nasi berilah air perasan jeruk nipis satu buah. Hasilnya nasi tidak cepat basi dan terlihat lebih putih dibanding tidak diberi jeruk nipis.
  2. Kalau mau menaruh nasi yang baru matang di tempat nasi, jangan langsung ditutup.
  3. Jika memasak nasi di rice cooker, taruh serbet bersih di antara tutup rice cooker agar uapnya bisa diserap dan tidak menyebabkan basi. Bila serbet sudah terlampau basah, ganti dengan serbet yang baru.
  4. Selain itu, agar tidak mubazir, sebaiknya masak nasi sesuai dengan jumlah penghuni rumah. Dengan begitu Anda tidak perlu membuang nasi yang pastinya akan basi keesokan harinya.

Semoga bermanfaat

Mau Hidup Sehat? Waspadai Kerupuk Plastik

kerupuk plastik
Ilustrasi kerupuk di bakar (foto:liputan6.com)

Kemarin ramai berita bakso pakai daging babi, sekarang giliran kerupuk plastik, kabarnya kerupuk ini digoreng dengan minyak bercampur plastik. Kategori kerupuk ini mengandung zat berbahaya atau zat pemutih, setidaknya kedepan dapat merusak sistem pencernaan, mau sehat kenali dengan baik ciri-ciri kerupuk alami, yakni berwarna kekuningan.

Ciri-ciri kerupuk menggunakan minyak bercampur plastik, yakni berwarna putih bersih, mengkilap dan beraroma tajam kalau di bakar. Sedangkan kerupuk asli cirinya tidak putih alami atau kekuningan. Disadur dari liputan6.com

Sejalan dengan kerupuk bercampur minyak plastik, sebelumnya ilmuan telah menemukan bahwa makanan panas yang di tempatkan dalam wadah plastik ternyata berbahaya bagi kesehatan, peralatan makan wadah plastik melepaskan sejumlah besar zat beracun ketika terpapar suhu panas

Menurut ilmuan wadah plastik atau melamin mengandung senyawa beracun yang berkontribusi terhadap pembentukan batu ginjal. Ilmuan pun menyarankan untuk menghindangkan makanan panas menggunakan wadah atau piring keramik. Piring keramik lebih aman daripada piring plastik.

Bai Fang Li, Tukang Becak Berhati Mulia

Bai Fang Li
Bai Fang Li, Tukang Becak (foto:online)

Di zaman sekarang ini kemungkinan masih ada satu di antara milyaran manusia yang berhati mulia seperti Bai Fang Li. Di usia renta ia giat mendayuh becak demi menafkahi ratusan anak tak mampu di salahsatu panti di cina, ketika kesehatannya mulai memburuk, ia mendatangi panti dengan ringkih dan mengatakan bahwa ia tak kuat lagi untuk mendayuh becak dan kini ia telah meninggal di usia 93 tahun. Selamat jalan Bai Fang Li dan semoga amal ibadahmu di terima Allah SWT. Sediakan tisu sebelum membaca kisah tukang becak ini. Semoga bermanfaat.


Namanya BAI FANG LI. Pekerjaannya adalah seorang tukang becak. Seluruh hidupnya dihabiskankan di atas sadel becaknya, mengayuh dan mengayuh untuk memberi jasanya kepada orang yang naik becaknya. Mengantarkan kemana saja pelanggannya menginginkannya, dengan imbalan uang sekedarnya.

Tubuhnya tidaklah perkasa. Perawakannya malah tergolong kecil untuk ukuran becaknya atau orang-orang yang menggunakan jasanya. Tetapi semangatnya luar biasa untuk bekerja. Mulai jam enam pagi setelah melakukan rutinitasnya untuk bersekutu dengan Tuhan. Dia melalang dijalanan, di atas becaknya untuk mengantar para pelanggannya. Dan ia akan mengakhiri kerja kerasnya setelah jam delapan malam.

Para pelanggannya sangat menyukai Bai Fang Li, karena ia pribadi yang ramah dan senyum tak pernah lekang dari wajahnya. Dan ia tak pernah mematok berapa orang harus membayar jasanya. Namun karena kebaikan hatinya itu, banyak orang yang menggunakan jasanya membayar lebih. Mungkin karena tidak tega, melihat bagaimana tubuh yang kecil malah tergolong ringkih itu dengan nafas yang ngos-ngosan (apalagi kalau jalanan mulai menanjak) dan keringat bercucuran berusaha mengayuh becak tuanya.

Bai Fang Li tinggal disebuah gubuk reot yang nyaris sudah mau rubuh, di daerah yang tergolong kumuh, bersama dengan banyak tukang becak, para penjual asongan dan pemulung lainnya. Gubuk itupun bukan miliknya, karena ia menyewanya secara harian. Perlengkapan di gubuk itu sangat sederhana. Hanya ada sebuah tikar tua yang telah robek-robek dipojok-pojoknya, tempat dimana ia biasa merebahkan tubuh penatnya setelah sepanjang hari mengayuh becak.

Gubuk itu hanya merupakan satu ruang kecil dimana ia biasa merebahkan tubuhnya beristirahat, diruang itu juga ia menerima tamu yang butuh bantuannya, diruang itu juga ada sebuah kotak dari kardus yang berisi beberapa baju tua miliknya dan sebuah selimut tipis tua yang telah bertambal-tambal. Ada sebuah piring seng comel yang mungkin diambilnya dari tempat sampah dimana biasa ia makan, ada sebuah tempat minum dari kaleng.

Dipojok ruangan tergantung sebuah lampu templok minyak tanah, lampu yang biasa dinyalakan untuk menerangi kegelapan di gubuk tua itu bila malam telah menjelang.

Bai Fang Li tinggal sendirian digubuknya. Dan orang hanya tahu bahwa ia seorang pendatang. Tak ada yang tahu apakah ia mempunyai sanak saudara sedarah. Tapi nampaknya ia tak pernah merasa sendirian, banyak orang yang suka padanya, karena sifatnya yang murah hati dan suka menolong. Tangannya sangat ringan menolong orang yang membutuhkan bantuannya, dan itu dilakukannya dengan sukacita tanpa mengharapkan pujian atau balasan.

Dari penghasilan yang diperolehnya selama seharian mengayuh becaknya, sebenarnya ia mampu untuk mendapatkan makanan dan minuman yang layak untuk dirinya dan membeli pakaian yang cukup bagus untuk menggantikan baju tuanya yang hanya sepasang dan sepatu bututnya yang sudah tak layak dipakai karena telah robek. Namun dia tidak melakukannya, karena semua uang hasil penghasilannya disumbangkannya kepada sebuah Yayasan sederhana yang biasa mengurusi dan menyantuni sekitar 300 anak-anak yatim piatu miskin di Tianjin. Yayasan yang juga mendidik anak-anak yatim piatu melalui sekolah yang ada.

Hatinya sangat tersentuh ketika suatu ketika ia baru beristirahat setelah mengantar seorang pelanggannya. Ia menyaksikan seorang anak lelaki kurus berusia sekitar 6 tahun yang yang tengah menawarkan jasa untuk mengangkat barang seorang ibu yang baru berbelanja. Tubuh kecil itu nampak sempoyongan mengendong beban berat dipundaknya, namun terus dengan semangat melakukan tugasnya. Dan dengan kegembiraan yang sangat jelas terpancar dimukanya, ia menyambut upah beberapa uang recehan yang diberikan oleh ibu itu, dan dengan wajah menengadah ke langit bocah itu berguman, mungkin ia mengucapkan syukur pada Tuhan untuk rezeki yang diperolehnya hari itu.

Beberapa kali ia perhatikan anak lelaki kecil itu menolong ibu-ibu yang berbelanja, dan menerima upah uang recehan. Kemudian ia lihat anak itu beranjak ketempat sampah, mengais-ngais sampah, dan waktu menemukan sepotong roti kecil yang kotor, ia bersihkan kotoran itu, dan memasukkan roti itu kemulutnya, menikmatinya dengan nikmat seolah itu makanan dari surga.

Hati Bai Fang Li tercekat melihat itu, ia hampiri anak lelaki itu, dan berbagi makanannya dengan anak lelaki itu. Ia heran, mengapa anak itu tak membeli makanan untuk dirinya, padahal uang yang diperolehnya cukup banyak, dan tak akan habis bila hanya untuk sekedar membeli makanan sederhana.

“Uang yang saya dapat untuk makan adik-adik saya” jawab anak itu.
“Orang tuamu dimana?” tanya Bai Fang Li.

“Saya tidak tahu, ayah ibu saya pemulung. Tapi sejak sebulan lalu setelah mereka pergi memulung, mereka tidak pernah pulang lagi. Saya harus bekerja untuk mencari makan untuk saya dan dua adik saya yang masih kecil” sahut anak itu.

Bai Fang Li minta anak itu mengantarnya melihat ke dua adik anak lelaki bernama Wang Ming itu. Hati Bai Fang Li semakin merintih melihat kedua adik Wang Fing, dua anak perempuan kurus berumur 5 tahun dan 4 tahun. Kedua anak perempuan itu nampak menyedihkan sekali, kurus, kotor dengan pakaian yang compang camping.

bai fang li

Bai Fang Li tidak menyalahkan kalau tetangga ketiga anak itu tidak terlalu perduli dengan situasi dan keadaan ketiga anak kecil yang tidak berdaya itu, karena memang mereka juga terbelit dalam kemiskinan yang sangat parah, jangankan untuk mengurus orang lain, mengurus diri mereka sendiri dan keluarga mereka saja mereka kesulitan.

Bai Fang Li kemudian membawa ke tiga anak itu ke Yayasan yang biasa menampung anak yatim piatu miskin di Tianjin. Pada pengurus yayasan itu Bai Fang Li mengatakan bahwa ia setiap hari akan mengantarkan semua penghasilannya untuk membantu anak-anak miskin itu agar mereka mendapatkan makanan dan minuman yang layak dan mendapatkan perawatan dan pendidikan yang layak.

Sejak saat itulah Bai Fang Li menghabiskan waktunya dengan mengayuh becaknya mulai jam 6 pagi sampai jam delapan malam dengan penuh semangat untuk mendapatkan uang. Dan seluruh uang penghasilannya setelah dipotong sewa gubuknya dan pembeli dua potong kue kismis untuk makan siangnya dan sepotong kecil daging dan sebutir telur untuk makan malamnya, seluruhnya ia sumbangkan ke Yayasan yatim piatu itu. Untuk sahabat-sahabat kecilnya yang kekurangan.

Ia merasa sangat bahagia sekali melakukan semua itu, ditengah kesederhanaan dan keterbatasan dirinya. Merupakan kemewahan luar biasa bila ia beruntung mendapatkan pakaian rombeng yang masih cukup layak untuk dikenakan di tempat pembuangan sampah. Hanya perlu menjahit sedikit yang tergoyak dengan kain yang berbeda warna. Mhmmm… tapi masih cukup bagus… gumannya senang.

Bai Fang Li mengayuh becak tuanya selama 365 hari setahun, tanpa perduli dengan cuaca yang silih berganti, ditengah badai salju turun yang membekukan tubuhnya atau dalam panas matahari yang sangat menyengat membakar tubuh kurusnya.

“Tidak apa-apa saya menderita, yang penting biarlah anak-anak yang miskin itu dapat makanan yang layak dan dapat bersekolah. Dan saya bahagia melakukan semua ini,” katanya bila orang-orang menanyakan mengapa ia mau berkorban demikian besar untuk orang lain tanpa perduli dengan dirinya sendiri.

Hari demi hari, bulan demi bulan dan tahun demi tahun, sehingga hampir 20 tahun Bai Fang Li menggenjot becaknya demi memperoleh uang untuk menambah donasinya pada yayasan yatim piatu di Tianjin itu.

Saat berusia 90 tahun, dia mengantarkan tabungan terakhirnya sebesar RMB 500 (sekitar 650 ribu Rupiah) yang disimpannya dengan rapih dalam suatu kotak dan menyerahkannnya ke sekolah Yao Hua.

Bai Fang Li berkata “Saya sudah tidak dapat mengayuh becak lagi. Saya tidak dapat menyumbang lagi. Ini mungkin uang terakhir yang dapat saya sumbangkan” katanya dengan sendu. Semua guru di sekolah itu menangis.

Bai Fang Li wafat pada usia 93 tahun, ia meninggal dalam kemiskinan.

Sekalipun begitu, dia telah menyumbangkan disepanjang hidupnya uang sebesar RMB 350.000 (kurs 1300, setara 455 juta Rupiah) yang dia berikan kepada Yayasan yatim piatu dan sekolah-sekolah di Tianjin untuk menolong kurang lebih 300 anak-anak miskin.

Maaf tidak dapat menyediakan sumber aslinya, sebab cerita ini bertebaran di berbagai blog.

Sarapan Dapat Meningkatkan IQ Anak

anak kecil

Sebelumnya ilmuan menemukan bahwa anak dalam perawatan orangtua kandung memiliki perkembangan otak yang baik, namun sebaliknya bila anak di asuh oleh panti asuhan dan orangtua asuh ditemukan bahwa perkembangan otak anak sangat lambat.

Kini ilmuan dari University of Pennsylvania menemukan bahwa anak-anak yang rajin sarapan di pagi hari, memiliki IQ yang lebih tinggi dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang melewatkan makan pagi.

Para ilmuwan membuat kesimpulan berdasarkan studi data pada 1269 siswa sekolah dasar yang tinggal di Cina. Ditemukan bahwa anak-anak yang rutin sarapan, memiliki keterlambatan perkembangan: tingkat IQ mereka telah diturunkan sebesar 4,6 poin, menunjukkan penurunan efisiensi.

Robot Manusia Bionik Pertama Di Dunia

manusia bionik

Di Museum Sains di London pada tanggal 5 Februari para ahli Inggris memamerkan robot manusia bionik pertama di dunia, yang terdiri dari organ buatan yang meniru proses biologis dalam tubuh manusia.

Manusia bionik ini bernama Rex (Robotic EHoskeleton), robot bionik ini memiliki teknologi yang paling maju di bidang robotik, ia memiliki jantung buatan, pankreas, ginjal, limpa, trakea, dan fungsional sistem peredaran darah. 

Perkembangan Otak Anak Tergantung Cinta Orangtua

rizki hamzah pattihusiwa
Ilustrasi anak kecil (foto:pribadi)

Hasil penelitian yang dilakukan oleh para ilmuwan di Harvard University, bekerja sama dengan dokter di rumah sakit anak-anak Boston, menunjukkan bahwa keluarga yang penuh kasih sayang di mana anak tumbuh, memberikan kontribusi untuk perkembangan otak dan intelektual.

Para peneliti menyimpulkan bahwa anak-anak dalam perawatan pelayanan sosial, mengalami masalah kekurangan materi putih dan abu-abu, yaitu dua komponen utama sistem saraf pusat daripada rekan-rekan mereka yang dibesarkan dalam keluarga penuh cinta.

Anak-anak dibesarkan orang tua asuh memiliki materi putih yang normal, yang "bertanggung jawab" untuk transmisi sinyal di otak, namun jumlah materi abu-abu yang mengandung sel-sel saraf dan mengontrol fungsi otot, serta memori, emosi dan berbicara, di miliki oleh mereka lebih sedikit.

Para ilmuwan percaya bahwa data ini menjelaskan tentang fakta bahwa anak-anak yang menghabiskan sebagian besar waktu dengan orang asing, sering menderita hiperaktif dengan gangguan attention deficit dan penyakit mental lainnya, tetapi juga memiliki IQ lebih rendah dan kemampuan bahasa yang lebih buruk daripada anak dari keluarga biasa.

Perbedaan dalam hal materi putih dan abu-abu dari peneliti menjelaskan perbedaan intensitas stimulasi otak, karena anak-anak yang di asuh, sering menderita kekurangan emosional dan kurangnya perhatian dari orang dewasa.

Hasil penelitian di atas di lakukan para ilmuwan dengan memindai otak dari anak-anak di rumah asuh di Rumania, usia 8 sampai 11 tahun, serta mereka yang telah ditransfer ke keluarga angkat. Hasil penelitian ini diterbitkan dalam Jurnal Resmi National Academy of Sciences dari Amerika Serikat.

Kunyah Permen Karet Meningkatkan Kinerja Otak

wanita mengunyah permen karet

Studi yang dilakukan oleh ilmuwan Jepang dari Institut Nasional Ilmu Radiologi, menunjukkan bahwa penggunaan permen karet, yang sebelumnya dianggap sebagai kebiasaan buruk, memiliki efek positif pada fungsi otak.

Ilmuan mengatakan bahwa selama proses mengunyah permen karet dapat mengaktifkan area otak yang memungkinkan Anda untuk fokus berkonsentrasi dan meningkatkan kecepatan berpikir. Bahkan selama mengunyah permen karet mengaktifkan delapan daerah yang berbeda dari korteks melalui serebral meningkatkan suplai darah.

Ilmuan mempelajari relawan untuk mengunyah pereman selama 30 menit dan hasil kerja otak mereka dipindai dan dibandingkan dengan kelompok kontrol. Dengan demikian, para ilmuwan telah menemukan bahwa sejumlah indikator dalam kelompok pertama secara signifikan lebih baik daripada yang kedua. 

Pada kelompok pertama ditemukan kinerja kognitif yang lebih tinggi dan lainnya, tingkat gairah, konsentrasi, kewaspadaan, daya ingat, serta detak jantung yang memungkinkan otak untuk menerima lebih banyak oksigen dan nutrisi insulin. 

Tetapi pada saat yang sama, orang yang mengunyah permen karet dibandingkan dengan mereka yang tidak mengunyah permen karet. Menurut peneliti, permen karet merusak memori jangka pendek dan menyebabkan gangguan otak serta gerakan tubuh lainnya.

Setidaknya kunyahlah permen di saat Anda butuh kosentrasi tinggi. Hentikan kebiasaan mengunyah permen karet setiap harinya karena hal itu merusak kinerja memori jangka pendek dan gangguan motorik lainnya. 

Ini Buah Yang Paling Berharga Di Dunia

buah naga
Ilmuwan Buah dari Taiwan mengklaim bahwa buah naga yang paling unggul yang melebihi semua buah yang ada di dunia.

Ilmuwan buah dari Taiwan menemukan bahwa buah naga adalah salah satu buah yang paling berharga di dunia dan mereka memberi gelar untuk buah naga sebagai buah paling berharga tahun 2013.

Fitur yang paling berguna bagi kesehatan lebih banyak ditemukan di buah naga. Buah ini mengandung banyak vitamin dan mineral, termasuk kalsium, vitamin C, antioksidan di dalamnya sebanyak di blueberry, namun juga biji buah ini kaya asam lemak omega-3.

Para ilmuwan percaya bahwa makan buah ini bermanfaat bagi sistem kardiovaskular, sistem pencernaan dan sistem endokrin.

Ilmuwan Taiwan telah mempelajari fitur yang berguna hampir semua dari buah yang tumbuh di Amerika Selatan dan Asia. Namun, hanya buah naga yang memiliki kemampuan dalam membantu menurunkan tekanan darah, mengontrol kadar kolesterol dan gula dalam darah.

Ilmuwan pun merekomendasikan untuk selalu mengkonsumsi buah naga, karena bagaimanapun buah ini memiliki sumber mineral dan vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh untuk kesehatan. Buah naga memiliki tekstur kulit menyerupai bentuk kulit naga, rasa buah ini lebih enak atau manis serta segar, namun, ada sebagian dengan rasa asam.

Adapun manfaat dari buah naga untuk kesehatan yang melebihi semua buah yang ada di dunia, setidak itu menurut ilmuwan buah dari Taiwan. Dengan memulai mengkonsumsi buah naga secara rutin, maka kita akan mendapatkan khasiat atau manfaat yang begitu banyak untuk kesehatan tubuh pada umumnya.

Rincian ringkas dari manfaat konsumsi buah naga :
1.# Membantu menurunkan tekanan darah
2#. Membantu menjaga kadar kolesterol
3#. Menurunkan gula darah
4#. Meningkatkan kekebalan tubuh.
5#. Membantu melawan dan menyembuhkan penyakit.

Bila berkaca dari kandungan vitamin dan mineral, kalsium dan beserta asam lemak Omega-3 yang ada pada buah naga tersebut, sudah tentunya buah ini dapat berefek untuk menyembuhkan berbagai penyakit dan menjaga kesehatan tubuh pada umumnya.

Cerita: Kisah Mualaf Cina Mengharu Biru

gadis cantik tionghoa cina
Ilustrasi gadis cantik mualaf Tionghoa yang telah menginspirasi banyak orang.

Kisah cerita di bawah ini judul aslinya: Kisah Cinta Sejati Wanita Mualaf Cina, kisah cerita ini cukup panjang dan haru biru dan bila Anda ingin membaca kisah ini secara serius tolong sediakan tisu lebih dulu.

Pesan buat Anda: jangan pernah malas untuk membaca karena dengan hanya membaca kamu akan terhindar dari segala macam kebodohan, kesombongan, fitnah, mencampuri urusan orang lain dan sebagainya. Insya Allah kedepan nya Anda akan menjadi orang bijaksana.


Sebelum mulai, izinkan aku mohon maaf bila ada pihak tak berkenan terutama keluargaku. Untuk itu nama dan tempat sengaja disamarkan. Aku ucapkan terimakasih untuk Retno (samaran) mahasiswi Universitas T yang telah sudi menulis kisah indah dan mengharukan ini.

Semoga kisah ini dapat menginspirasi pembaca atau menguatkan orang yang mengalami masalah seperti aku. Semoga Allah melimpahkan rahmat dan Hidayah-Nya pada kita, amin!.

Panggil aku Mawar usia 30-an lahir di kota P, pulau  di seberang pulau Jawa sebagai bungsu dari 4 bersaudara. Kami keluarga Cina generasi ke-4 imigran ke Indonesia. Kakek buyut pendatang dari negeri jauh di utara pada awal abad 20.

Menurut cerita, kakek buyut berjualan kebutuhan pokok gula, garam beras dll, keluar-masuk kampong dengan pikulan. Bisnis keluarga berkembang pesat setelah pemerintah menggalakkan usaha yang dilakukan bangsa sendiri (pribumi).

Saat itu ada istilah Ali-Baba. Ali panggilan pribumi dan Baba / pebisnis Cina. Pengusaha pribumi diberi kemudahan izin usaha bahkan izin impor, tapi umumnya kesulitan modal. Sementara banyak etnis Cina modalnya kuat membeli izin usaha dari pribumi, sehingga memudahkan bisnis expor-impor ke Singapura, Malaysia dan Hongkong yang dikuasai etnis kami.

Bisnis keluarga makin besar, merambah semua bidang;  pertambangan, emas, perkebunan dan lainnya.  Kekayaan keluarga kami diatas rata-rata orang kaya Indonesia, above than ordinary rich.

Harta keluarga amat melimpah hingga orangtua cemas  seandainya kami sekeluarga (tiba-tiba) mati dan tidak ada yang mengurus harta kami. Untuk itu kami sekeluarga tidak pernah melakukan perjalanan pesawat bersama-sama. Bila liburan bersama, biasanya kami dibagi 2-3 flight. Papa-mama satu pesawat sisanya dibagi 2 flight. Sehingga bila terjadi musibah, ada anggota keluarga yang  tetap melanjutkan bisnis.

Aku bercerita tentang keluarga sebab sangat terkait dengan kisah selanjutnya.

Papa lahir dan dibesarkan di kota P. Setelah lulus SMA studi bisnis di negeri H (Hongkong). Begitu kembali papa menjadi businessman handal, banyak relasinya di berbagai negara. Papa rendah-hati, pendiam, bicara terukur dan seperlunya serta  jarang marah. Mama dari pulau lain yang menjadi karyawati perusahaan kakek sebelum bertemu papa. Mama orangnya keras, pintar, lincah, banyak pergaulan hingga kadang kami fikir, papa sepertinya takluk pada mama.

Banyak kebijakan perusahaan berasal dari ide mama dan selalu sukses. Keduanya memang pasangan  serasi dan saling mengisi.

Mengenal Islam


Masa kecilku penuh kebahagiaan. Dari SD hingga SMA aku sekolah swasta terkemuka, siswanya banyak anak bupati, gubernur atau pejabat. Aku pun berbaur tanpa memandang golongan, agama dan ras. Kadang aku diundang ke rumah mereka (anak bupati/gubernur) sehingga kenal dekat keluarganya dan kelak bermanfaat buat perusahaan kami.

Di sekolahku ada pelajaran agama untuk setiap pemeluknya. Jika ada pelajaran agama tertentu, penganut agama lain diizinkan keluar, tetapi boleh juga tinggal. Misalnya ada pelajaran Islam, aku lebih suka tinggal di kelas mendengarkan apa yang diajarkan.

Aku non-Muslim, setiap minggu ke tempat ibadah kami, tetapi aku lebih tertarik dengan Islam. Ada semacam panggilan dari hati paling dalam, Awalnya kupikir hanya perasaan ingin-tahu. Tapi setiap mendengar adzan, hati aku selalu bergetar.

Rumah kami sangat besar. Sering aku sendirian, orangtua sibuk di Jakarta dan hanya beberapa hari di rumah dalam sebulan. Kakak-kakakku masih kuliah di LN, sehingga rumah dengan 6 kamar besar, hanya dihuni aku sendiri. Pembantu, sopir dan satpam tinggal di pavilion terpisah dengan rumah induk. Di kesunyian hati, aku merasa sejuk setiap mendengar ayat Quran yang kadang tidak sengaja aku dengarkan di TV.

Aku makin tertarik dengan pelajaran Islam. Melihat ibu guru mengenakan kerudung dan wajah bersih bersinar membuat hati merasa sejuk. Dengan melihat wajah ibu guru saja, aku merasakan damai. Tanpa sadar akupun mencatat apa yang diajarkan, aku hapal ayat-ayat pendek. Semua terjadi begitu saja dan tak bisa dicegah. Pernah ibu guru menghampiri aku yang secara refleks sedang mencatat pelajaran tentang HAJI di papan tulis.

Beliau tahu aku non-muslim. Begitu mendekati tempat duduk aku. Jantung berdebar keras membayangkan diusir dari kelas. Ternyata hanya tersenyum ramah melihat catatanku. "Insya Allah kelak Mawar bersama ibu melaksanakan ibadah Haji ya…."

Hubunganku dengan Ibu Aisyah (samaran) makin akrab, aku tidak sabar menanti hari pelajarannya. Hubungan itu bagai anak dan ibu. Meski aku juga tetap mengikuti pelajaran agamaku, tapi lebih banyak melamun bahkan tidak mencatat sama sekali.

Sebagai gadis remaja tinggi 160 cm sedang mekar dan giat cari pacar. Banyak komentar teman; tubuhku indah, proporsional, wajah oriental dan akan banyak menarik perhatian laki. Tapi saat itu aku tak tertarik dengan pria seetnis. Sebaliknya setiap Jumat aku suka melihat siswa muslim ibadah shalat Jumat, hati langsung bergetar membayangkan andai salah satunya mau jadi pacarku. Dengan wajah bersih bersinar, basah tetesan air wudhu, melangkah ke masjid di seberang sekolah Ah...! Indahnya membayangkan wajah-wajah tersebut.

Aku tahu diri, mana ada pribumi yang mau menjadi pacarku. Banyak yang masih membedakan ras. Pacaran dengan cina dianggap memalukan dan menjadi cemohan.

Aku pernah berpacaran dengan anak bupati. Dia memutuskan hubungan  hanya karena ayahnya calon Gubernur yang tidak mau anggota keluarga bisa menghambat pencalonan, seperti anaknya berpacaran dengan cina. Alasannya sangat mengada-ada tapi aku sadar; orangtuanya tentu tidak rela anaknya berhubungan terlalu jauh denganku yang juga beda agama.

Tapi hatiku sudah bulat kelak punya suami pribumi bahkan  bersedia masuk Islam. Keputusan ini kelak membawa hidupku melewati perjalanan penuh ujian dan cobaan.

Studi ke Australia dan Amerika


Lulus SMA aku study ke Aussie (Australia) dan Amerika mengikuti 2 kakakku. Tak banyak yang perlu diceritakan. Hampir 5 tahun kemudian aku kembali dengan gelar Master dan mengabdi untuk bisnis keluarga. Dalam waktu singkat profit perusahaan meningkat pesat, terus membesar - merambah banyak sektor bisnis.  Aku punya akses ke para elite daerah, karena semasa sekolah aku sudah mengenal keluarganya. Semua urusan perizinan aku selesaikan dengan mudah.

Aku masih single di pertengahan usia 20-an. Banyak pria  berusaha mendekatiku, dari pengusaha muda sukses hingga pemilik perusahaan besar.  Namun hatiku tidak bergetar sama sekali.  Mencari suami itu mudah tapi aku ingin mencari soulmate.

Romantisme dalam Islam


Suatu hari kantor mendapat staf baru dari kantor cabang di Jawa, 3 tahun lebih tua dariku, wajah bersih dan etnis Jawa. Tutur-kata lembut, sopan, tinggi proporsional dan ahhh...! Ini dia. Dia muslim taat. Wanita sekantor tidak habisnya membicarakan dan berlomba  mendapatkan perhatiannya. Menurut laporan - dia amat rajin, jujur, berprestasi hingga dipromosikan ke posisi lebih tinggi dan satu divisi denganku. 

Awalnya aku jaga image sebagai anak Big Boss. Lama-lama hati enggak bisa bohong,..sedikit demi sedikit namun pasti...aku jatuh cinta. Suatu saat kami semobil dari kantor gubernur. Tiba-tiba dia meminta izin shalat Ashar di Masjid Raya. Dari dalam mobil,  kucermati ia berwudhu, melangkah ke masjid, shalat...Ahhh!. Andai saja aku kelak bisa mengikuti di belakangnya.

Awalnya kami memanggil  secara formal 'Pak' dan 'Ibu'.  Tapi lama-lama secara tak sengaja aku memanggil "Mas" karena aku sering melihat orang Jawa memanggil yang lebih tua, suami atau kakak dengan sebutan "Mas". Dia rikuh, tetapi lama-kelamaan terbiasa. Tapi itu aku lakukan bila hanya berdua, tidak di kantor. Aku meminta dipanggil 'Dik'  bukan 'Ibu Mawar.'

Seperti pepatah Jawa, "Witing tresno jalaran kulino" terjemahan bebas "Cinta tumbuh karena terbiasa selalu bersama." Bayangkan bagaimana awal cinta kami!!!

Kami duduk di belakang sopir mobilku.  Awalnya membahas berkas kerja, kadang tidak sengaja tangan kami bersentuhan. Dia secara sopan segera menarik tangannya dan minta maaf. Ahh!...sebal rasanya. Padahal aku yang menginginkan. Tapi itu tidak berlangsung lama, Akhirnya dia takluk. Aku biarkan tangannya memegang berkas lalu aku pura-pura membahas sambil tanganku menyentuh jari dan tangannya. Aku tidak pandai pura-pura. Dengan berani kugenggam jemarinya, lama-lama dia (sebut saja Mas Fariz) merespon, menggenggam tanganku...ahh!...!

Sering aku pura-pura minta supir kembali dari suatu tempat, seolah ada yang tertinggal ... padahal hanya ingin berlama-lama dengan dia.

Suatu saat aku pura-pura ketinggalan sesuatu, meminta sopir ke rumah. Begitu memasuki rumah orangtuaku, wajah Mas Fariz pucat. Dia gugup karena khawatir papa (Big Boss) marah jika mengetahui pada jam kerja mampir ke rumahnya. Aku bilang tidak perlu takut, bukankah anak Big Boss yang membawanya.

Setahun berlalu. Hubungan kami semakin erat tapi dia belum menyatakan cinta. Mungkin takut ditolak apalagi beda agama. Hingga suatu saat dia menelpon mengajak bertemu di restoran luar kota.  Dia meminta datang sendirian tanpa sopir.

Di restoran itu dia menyatakan cinta...langsung saja kuterima. Kukatakan aku bersedia memeluk Islam dan sejak lama ingin masuk Islam, jadi mas Fariz semoga menjadi pembimbingku. Airmata nya meleleh. Seumur hidup baru kali ini seorang pria berlinangan airmata karena aku. Aku tidak kuasa menahan airmata dan yakin mendapatkan 'Soulmate.'

Di kantor kami bekerja seperti biasa. Tapi di luar kantor kami sepasang kekasih. Dia mengajari shalat dan sedikit doa. Dia memang lelaki taat, menjaga kesopanan dan tidak pernah melewati batas. Sehingga kadang aku yang menggoda, namun dia selalu bilang, sabar!...tunggu waktunya.  Seribu kali sayang, serapat apapun ditutupi, sedikit demi sedikit bocor juga rahasia kami hingga  papa tahu ................

Tantangan Keluarga


Suatu hari tiba-tiba papa datang ke ruangan aku, padahal amat sangat jarang terjadi, jika ada keperluan biasanya aku dipanggil. Mulanya papa tidak menanyakan hubungan aku dengan mas Fariz, tetapi sedikit demi sedikit topik nya mengarah kesana. Akhirnya papa menanyakan kebenaran hubungan itu. Aku tidak sanggup menjawab, wajah aku tertunduk. Papa menatap dan menunggu jawaban aku.

Aku tidak sanggup berbohong atau menyangkal, sebaliknya jika bilang "iya" aku khawatirkan karir  Mas Fariz. Aku hanya bisa menangis ... Esoknya, Mas Fariz tidak hadir, dia dipindahkan ke Jawa. Akupun kehilangan kontak.

Seminggu kemudian mas Fariz bercerita di telpon bahwa setelah papa menemuiku,  dia langsung menemuinya. Esok paginya dia harus kembali ke kantor lama. Keadaan semakin parah, setiap karyawan di kantornya sudah tahu hubungan kami. Banyak tuduhan kalau mas Fariz mengincar harta dan kedudukan dengan memacariku. Berulangkali dia sebut nama Allah, bersumpah, cintanya kepadaku bukan karena itu.

2 minggu kemudian dia resign, tetapi kami masih  berhubungan telpon. Dia mencari pekerjaan di perusahaan yang punya cabang di kota P agar bisa menemui aku.  3 bulan kemudian dia  mendapatkannya dengan  gaji jauh lebih kecil.  Aku amat terharu, dia korbankan karirnya demi aku.
Kami pun bebas berhubungan tidak peduli perkataan orang di kantor, tapi papa kembali mengetahui dan kali ini mama turun tangan.

Mereka tidak bedakan ras dan tidak keberatan bergaul dengan siapapun, tapi tidak bisa diterima jika aku masuk Islam dan mereka sudah curiga. Maka kujelaskan, aku sudah dewasa untuk mengambil keputusan hidup tanpa tergantung papa-mama - jawaban yang membuat mereka murka.

Mereka berkata, banyak orang rela mati demi merasakan rumah mewah, sopir tersedia tiap saat, mobil mewah, uang melimpah dan dihormati. Mereka katakan, tanpa mereka aku tidak akan pernah bisa memperoleh kehidupan seperti ini. Aku hanya menangis. Tapi hatiku bertekad apapun yang terjadi aku tidak akan meninggalkan Mas Fariz.

Aku giat mendalami Islam. Saat istirahat kantor, aku pergi ke tokobuku besar di Mal untuk membaca buku Islam. Pernah aku mengajak rekan kantor ke tokobuku. Aku langsung ke rak buku Islam, dia ingatkan kalau aku ada di bagian rak buku Islam. Aku bilang memang benar, aku mau membaca tentang Islam.

Klimaks


Kedua kakak laki-laki aku menikah dan menetap di Jakarta menjalankan bisnis kami  dan papa-mama sekarang lebih banyak tinggal di kota kami  bersama kakak perempuanku dan aku. Tapi hubungan aku dengan papa-mama semakin renggang, kakakku pun sudah terprovokasi dan menjauh.

Aku dianggap bukan bagian keluarga dan tak diajak makan bersama di meja makan. Pembantu  disuruh memanggilku untuk makan bila mereka  selesai makan. Makanan yang ada adalah sisaan mereka dan pembantu tidak diperbolehkan menambah. Akhirnya aku makan makanan sisa.

Jika mereka makan ayam, aku makan ceker dan kepala saja. Bayangkan  rasanya sakit hati. Aku bersabar dan mas Fariz selalu mengingatkan untuk berbakti pada orangtua. Bisa saja aku akan di restoran  termahal di kota P.

Kakak perempuanku sebenarnya kasihan padaku, sehingga kadang dia menyimpan sebagian makanan yang baru dimasak. Sehingga pada saat mama-papa selesai makan, diam-diam dihidangkan untuk aku. Secara tidak terduga, mereka kembali ke meja-makan dan memergoki. Langsung mama rebut piringnya dan melemparkan ke lantai. Sambil menyindir tidak perlu kasihan sebab aku sanggup hidup tanpa diberi makan mama-papa.

Ohh..! Mereka rupanya sudah amat membenci. Hancur berkeping hati aku. Aku hanya menangis tetapi tidak menyesalI dan aku akan tetap bertahan.

Mas Fariz menyarankan bicara baik-baik agar papa-mama luluh. Suatu malam ada kesempatan mendatangi mereka dan berbicara. Dengan tutur baik aku meminta maaf. Aku tumpahkan perasaan semuanya. Tapi justru itu membuat mereka bertambah murka. Mereka tuduh aku kena sihir dan menyarankan aku sadar.

Ya Allah! Aku sehat, Insya Allah tidak ada satupun sihir. Semua keinginan murni dari panggilan jiwa yang tidak bisa aku cegah. Aku jelaskan lagi,  bahwa aku sudah dewasa hingga apapun keputusan bisa kupertanggung-jawabkan. Aku bisa mandiri jika dikehendaki. Pendirian mereka pun tetap bahkan menantang, jika sanggup hidup mandiri, sekarang juga serahkan seluruh harta yang  aku dapatkan selama hidup dengan mereka.

Karena tekad bulat, malam itu seluruh kartu credit, ATM, buku bank aku serahkan. Uang yang aku punya hanya yang tinggal di dompet. Sepertinya tinggal menunggu waktu untuk meninggalkan rumah. Esok paginya aku ada keperluan untuk membuka lemari besi tempat penyimpanan surat berharga keluarga. Berulangkali mencoba, aku tidak bisa membukanya.

Ternyata nomor kombinasinya diubah. Padahal ada barang pribadi aku: Ijasah, perhiasan dan lain. Aku telpon papa tapi jawabannya sinis. Papa menyindir kalau sanggup hidup mandiri, mengapa mau membuka lemari besi keluarga, pasti ada barang  yang mau dijual. Aku dikucilkan. Mereka menyiksa dengan caranya sehingga aku  menyerah. Aku mengadu ke mas Fariz dan mengatakan akan minggat. Dia diam, lalu  berpesan jangan sampai putus hubungan keluarga.

Beberapa hari kemudian aku tinggalkan rumah dan kos di dekat kantor. Aku berpamitan baik-baik pada mama-papa. Tetapi mereka menoleh pun tidak. Aku masih ada cukup uang di dompet. Aku bersumpah tidak akan meminta uang mereka.

Aku bertekad hidup mandiri. Selama bekerja di perusahaan papa, secara formal aku digaji sesuai dengan posisiku. Tapi disamping itu setiap bulan, aku mendapat uang-saku dari papa hampir 20x lipat gaji resmi. Sehingga penghasilan sebulan cukup untuk hidup mewah selama setahun. Seluruh simpanan bank, mencapai 10 digit. Mungkin cukup biaya seumur hidup.

Sekarang aku tetap bekerja dengan harapan masih digaji. Tapi akhir bulan aku tidak mendapat sepeserpun. Saat kutanyakan ke pembayaran gaji, ada perintah menahan gajiku. Ya Allah, mereka lakukan cara apapun agar menyerah. Saat itu juga kutinggalkan perusahaan papa selamanya.

Start from Zero


Saat ku adukan ke mas Fariz dia teramat sedih dan meminta maaf, karena dia hidupku menderita. Dia rela andai aku tak kuat untuk mundur. Aku peluk dia dan ku pastikan keputusanku tidak berubah. Akupun semakin ingin hidup bersamanya. Saat itu hanya dia sandaran-ku. Dengan berurai airmata, dia tanya lagi, apakah rela menjadi muslimah dan menjadi istrinya. Ku cium tangannya kukatakan ku korbankan kehidupan ku hanya untuk bisa hidup bersamanya dan tidak akan menyesali.

Singkat cerita, dengan diantar mas Fariz aku mengucapkan kalimat syahadat di sebuah masjid disaksikan imam dan beberapa jemaah masjid. Dia mengajak segera menikah di kota kelahirannya. Kebetulan tugasnya dipindahkan ke pulau Jawa.

Sebelum menikah kami datangi rumah papa-mama. Tapi satpam di pintu gerbang mengatakan kalau dia diperintahkan tidak boleh membuka pintu bila kami datang. Sebenarnya ia mau membuka pintu. Tapi aku larang, khawatir mencelakai pekerjaan Biarlah aku saja yang menderita. Aku tinggalkan secarik surat yang isinya mohon doa restu bahwa aku akan menikah dengan Mas Fariz. Aku beritahukan ke pak satpam aku sudah muslimah. Matanya berkaca-kaca saat kukatakan aku mualaf.

Keluarga mas Fariz menanyakan ketidakhadiran keluargaku di pernikahan kami. Tapi setelah mas Fariz bercerita, mereka memahami. Kami menikah secara sederhana. Keluarganya amat sangat menerimaku dengan hangat tanpa mempermasalahkan keturunan Cina. Ibu mertuaku amat sayang kepadaku. Aku amat sangat bahagia menjadi istrinya.

Aku hidup di rumah sederhana, kulalui dengan penuh kebahagiaan dan aku tidak mengeluh sedikitpun dengan yang mas Fariz berikan. Aku tidak lagi bekerja, karena aku ingin mengabdi pada suamiku. Disamping itu semua ijasah masih tersimpan di lemari besi, aku tidak bisa melamar pekerjaan. Aku pun ingin membuktikan bisa mandiri dengan suamiku.

Mas Fariz amat sangat menyayangiku tiap pagi sebelum berangkat kantor dia memelukku. Tiap hari kubawakan 'lunch box' makan siang karena aku tidak mau dia makan makanan masakan orang lain. Aku sangat posesif, ingin memiliki dan melayani secara total. Tiap hari aku bangun sebelum dia bangun dan tidur setelah dia benar-benar tidur untuk memastikan dia sudah benar-benar tidak perlu aku layani lagi. Aku siapkan celana, baju, kaus kakinya tiap pagi sebelum berangkat kerja. Sehingga dia tidak perlu memikirkan pakaian apa yang harus dia pakai. Bahkan aku potong kukunya bila sudah panjang. Dia kujadikan pangeran bagi diriku.

Tiap malam sebelum tidur, kami ngobrol dan saling mengajarkan bahasa. Dia mengajari bahasa jawa, sedangkan aku mengajari bahasa mandarin. Dia amat cepat belajar mandarin dalam waktu singkat dia menguasai kata-kata yang umum diucapkan, kadang mengajakku bicara mandarin di rumah. Memang perusahaan tempatnya bekerja milik etnis Cina dan banyak berhubungan dengan keturunan Cina, sehingga bila berbahasa mandarin akan memberi keuntungan tambahan.

Suatu saat dia pulang membawa motor, kantornya memberi pinjaman cicilan motor. Memang hanya motor, tapi aku bahagia sekali dengan yang dia dapatkan. Berulangkali dia minta-maaf tak bisa membeli mobil seperti yang pernah kumiliki. Aku katakan motor yang kita miliki jauh lebih mewah dari mobilku dulu. Karena motor ini bukan sekedar dibeli dengan uang, tapi juga dengan cinta.

Kehidupan perkawinan kami teramat indah, kalau di rumah nyaris kami tidak bisa berjauhan. Tiap hari bagi kami adalah bulan madu. Setahun kemudian lahir anak kami. Bayi itu sebut saja 'Faisal'. Mas Fariz yang membacakan Azan dan iqomat sesaat setelah lahir. Aku merasa lengkap kebahagiaanku. Setiap hari bertambah bahagia bisa merasakan 2 orang "Fariz" dalam rumahku. Saat mas Fariz ke kantor, aku di temani Fariz kecil. Aku mencintai 2 orang yang sama darah dagingnya.

3 tahun anak kami hadir. Mas Fariz bercita-cita mendatangi orangtuaku, oma-opanya Faisal. Dia ingin perkenalkan cucu mereka dan menyatukan aku dengan papa-mama. Dia berharap dengan kehadiran Faisal, akan meluluhkan hati orangtuaku. Tapi tiap menelpon, papa-mama bersikap seperti dulu. Bahkan waktu kukatakan bahwa mereka  punya cucu dariku, mereka menjawab, kalau mereka tak merasa punya keturunan dariku…Ohh! malangnya anakku. Aku teramat sedih, teganya papa-mama. Aku maklumi masih membenciku, tapi jangan pada anakku, cucu mereka.

Tidak Putus Dirundung Malang


Dia yakin papa-mama akan menerima kami. Sebelum harapan terpenuhi, musibah mulai datang ....
Suatu hari suamiku pulang lebih awal karena merasa nggak enak badan, seperti masuk angin. Aku menyuruhnya segera istirahat, tidur dan memberi obat penghilang sakit. Malamnya tubuh panas menggigil. Keesokannya aku bawa ke dokter dan dikatakan hanya demam biasa sehingga hanya diberi obat penurun panas. Tapi malamnya tubuh tetap panas, menggigil dan mengigau. Dia menolak untuk dibawa ke RS bilangnya demam biasa.

Hari ke-4 kondisinya parah dan pingsan, dari hidung keluar darah. Di RS  Hasil periksa darah, trombosit tinggal 26.000 normalnya diatas 150.000. Suamiku kena demam berdarah, Dokter menyalahkan kenapa tak segera dibawa ke RS lebih awal, karena serangan terberatnya di hari 5. Kalau kondisi tidak kuat, amat berbahaya.

Hari ke 5 makin parah, napasnya berat, trombositnya tidak naik. Malam itu setengah mengigau, dia memanggilku, aku genggam tangannya, aku dekati telingaku ke mulutnya, aku dengar dia coba ucapkan sesuatu. Air matanya meleleh. Dia ucapkan "Maafkan aku" Aku tenangkan dia, kalau tidak ada yang perlu dimaafkan. Aku ikhlas mendampinginya. Setelah mendengar kata_kataku dia tenang, dengan 1 tarikan napas dia ucapkan "La ilaaha illa llaah" lalu meninggal dalam pelukanku.

Aku ingat ucapannya, jika Allah izinkan, dia ingin meninggal di pelukanku. Aku memarahi dia, jangan bilang seperti itu. Tapi dia serius, kalau dia tak sanggup kalau aku meninggalkannya. Ternyata Allah  kabulkan. Orang yang aku jadikan sandaran hidup telah pergi. Tidak terkira sedih hatiku. Andai tidak ingat anakku, aku ingin menyusul Mas Fariz.

Mas Fariz jujur dan baik, seluruh rekan kerjanya dan big boss hadir melayat. Kantor memberi santunan 4x gaji, ditambah uang duka. Aku ditawari kerja di perusahaan tersebut. Tapi aku rasa setengah nyawaku hilang. Selama 3 bulan berduka, aku tidak sanggup melakukan apapun.

Sementara aku di rumah mertua agar Faisal ada yang mengasuh. Rumah dan motor dijual, karena tidak sanggup kubayangkan kenangan Mas Fariz. Hampir setengah tahun di rumah mertua, aku putuskan kembali ke kota asalku. Sebenarnya ibu mertua amat baik dan penyayang. Tapi aku tahu diri  tidak mungkin bergantung ke siapapun. Aku harus mandiri demi anakku satu-satunya.

Di kota asalku aku mengontrak rumah dan membuka toko kecil. Mungkin karena masih berduka dan terbayang suami hingga kurang mikirkan usahaakhirnya bangkrut. Uang habis untuk membayar tagihan suplier.

Aku sebenarnya tidak pernah putus asa apapun aku jalani asal halal. Pernah jadi pelayan restoran beberapa bulan dan berhenti karena anakku tak ada yang menjaga. Akhirnya aku kehabisan uang tak sanggup bayar kontrakan. Dengan koper isi pakaian dan menggendong anakku berjalan tanpa tujuan. Aku bingung akan kemana. Pernah terlintas di benakku untuk kembali ke keluargaku. Tapi dengan kondisi ini mereka pasti merasa menang, tertawa terbahak dan mengejekku seumur hidupku bahwa aku gagal memilih jalan hidup.

Dibawah Naungan Islam


Ditengah perasaan putus asa, kuteringat masjid tempat aku pertama kali mengucapkan kalimat syahadat. Masjid itu bukan Masjid Raya di kota kami, tapi masjid tua bersejarah, maka banyak jemaah berziarah. Aku berpikir, dulu aku memulainya dari masjid itu, sehingga kalaupun jalan hidupku berakhir aku ingin di masjid itu pula. Aku datangi masjid tersebut Dan aku shalat mohon petunjuk. Anakku kelelahan tertidur di sampingku.

Aku tidak punya uang untuk membeli makanan dan hanya bisa menangis. Rupanya tangisku didengar seorang bapak dan beliaulah imam masjid tersebut dan dia pula yang dulu membimbing aku membaca syahadat. Aku tidak lupa dengan wajahnya tetapi dia pasti tidak ingat, karena wajahku tidak sesegar dulu lagi. Sewaktu aku perkenalkan diriku dan aku katakan bahwa aku dulu mualaf yang beliau bimbing, dia langsung ingat tapi juga kaget dengan kondisiku seperti ini.

Akhirnya aku ceritakan semuanya pada beliau, sebab aku merasa tidak ada lagi orang di dunia ini yang aku jadikan sandaran hidupku.

Setelah mendengar kisahku dia menyuruhku jangan pergi - tetap tinggal di masjid. Beliau menyuruh seorang jemaah membelikan makanan untuk aku dan anakku. Sebentar kemudian dia meninggalkan aku sambil berpesan akan segera kembali (rupanya dia mencari tempat untuk aku tinggali). Tidak lama beliau kembali. Sambil tersenyum dia katakan, mulai malam ini aku memperoleh tempat tinggal. Aku diajak ke belakang masjid disitu ada bangunan tambahan terdiri beberapa ruangan.  Biasa dipakai untuk gudang peralatan masjid, seperti tikar, kursi dan lainnya. Salah satu ruang tampak sudah kosong. Dia menunjuk bahwa itulah rumahku. Aku boleh menempati selama mungkin aku mau.

Ruang sebelahnya ditempati Pak Tua penjaga masjid, sehingga aku ada yang menemani. Ruangan itu berukuran kurang lebih 2x2m. Pak Imam masjid menambahkan, aku diberi honor sekedarnya jika mau membantu membersihkan masjid, sehingga cukup untuk makan. Beliau tambahkan kalau aku bisa datang ke rumahnya sekedar membantu istrinya memasak. Rumah beliau hanya beberapa ratus meter dari masjid.

Alhamdulillah, aku amat bersyukur ternyata Allah mendengar doaku. Aku ingat, bahwa Allah tidak akan menguji hambanya melebihi beban yang sanggup dia pikul. Aku bersyukur memperoleh tempat berteduh, walau hanya kamar kecil (jauh lebih kecil dibanding kamar mandi saat di rumah orangtuaku). Ada lagi yang membuatku tenang yaitu aku tinggal dekat rumah Allah, setiap merasa sedih, aku tinggal masuk masjid  mengadukan langsung pada Allah. Karena tinggal dekat masjid otomatis shalatku tidak pernah terlewatkan sekalipun.

Alhamdulillah, hidupku sedikit demi sedikit mulai tenang. Aku sering membantu istri Pak Imam memasak di rumahnya. Imbalannya beliau selalu membekali makanan untuk aku bawa pulang. Sehingga aku tidak perlu risau memikirkan makanan harian. Kalau Pak Imam sekeluarga ada keperluan keluar kota, akulah yang dititipi menjaga rumahnya dan bisa tinggal di rumahnya. Sebenarnya mereka menawarkanku tinggal bersama mereka. Tapi aku tahu diri tidak mau terus menerus merepotkan orang lain.

Pekerjaanku setiap hari membersihkan halaman masjid, membersihkan kaca jendela, Sedangkan Pak Tua mengepel lantai masjid. Tiap minggu aku mendapatkan honor sekedarnya dari hasil kotak amal, tapi kadang aku tidak mendapatkan sepeserpun, karena kadang sudah habis untuk keperluan masjid, tapi aku lakukan itu dengan senang hati dan ikhlas. Sementara ini aku benar-benar ingin mengabdi pada Masjid ini - sebagai tanda terimakasih. Aku tidak mau bersusah-payah mencari pekerjaan. Aku percaya kelak masjid ini akan memberi jalan memperoleh pekerjaan.

Kadang pada malam hari aku duduk di teras masjid, mengobrol dengan Pak Tua. Dia bercerita, anak-anaknya ada di kampong, tapi dia tak mau merepotkannya. Selama masih kuat, dia tak mau merepotkan orang lain. Lalu saat giliran aku bercerita, kadang aku bingung harus cerita apa...???

Apa aku ceritakan kalau dulu aku pernah naik kapal pesiar keliling EROPA, tidur di hotel mewah di LAS VEGAS atau saat kuliah punya apartment mewah di Australia …Ahh! Pasti dia tertawa  menganggap aku berkhayal. Jangankan tidur di hotel, uang yang aku punya tidak lebih dari Rp 20.000,-

Dulu tiap minggu aku bisa beli peralatan makeup, eye-shadow, lipstick jutaan rupiah. Kini makeup aku air wudhu sebelum shalat. Tapi justru banyak yang mengatakan wajahku tetap bersih, cantik alami. Kadang orang berpikir aku masih memakai makeup. Yah…! mungkin Allah yang memakaikannya. Kecantikan dari dalam “Inner Beauty” Banyak yang bilang dengan mata sipit dibalik kerudung, aku terlihat cantik.

Tanpa terasa hampir 2 tahun aku menetap disini, anakku sudah sekolah SD dekat masjid milik yayasan dan tanpa membayar sepeserpun. Aku hanya membeli seragam dan alat sekolah. Bahagianya hati melihat anak aku masuk sekolah…ohh! seandainya mas Fariz masih ada dan melihat anak kita di hari pertama sekolah.

Anakku rupanya tumbuh besar dalam keprihatinan sehingga sangat tahu diri. Tak pernah sekalipun merengek minta dibelikan ini itu seperti layaknya anak lain. Pernah hatiku amat pilu. Ketika dia pulang sekolah dengan kaki telanjang sambil menenteng sepatunya. Sambil tertawa, tanpa mengeluh, dia justru menunjukkan sepatunya.

"Ma, sepatu Faisal sudah minta makan" Sepatunya robek depannya, seperti mulut minta makan. Melihat dia tertawa, aku ikutan tertawa, walau hati ingin menangis. Andai dia tahu dulu mama selalu memakai sepatu harga jutaan. kini, membelikan sepatu anakku yang murah aku belum sanggup. Alhasil selama 2 hari anakku ke sekolah memakai sepatu robek, hingga aku belikan sepatu bekas layak pakai.

Aku bersyukur punya anak amat tahu diri. Tidak mau membebani ibunya. Anak saleh akan menjadi bekal amat bernilai buat orangtua. Pak Imam masjid kadang menengok dan menanyakan keadaan kami. Dia sering cerita, bagaimana istri Muhammad SAW hidup jauh lebih menderita, tapi tetap tabah. Beliau bilang, aku pasti akan menjadi ahli surga. Berulangkali dia katakan, orang lain tidak akan sanggup menghadapi cobaan ini, tapi aku tetap bertahan memegang keyakinan, meninggalkan kenikmatan dunia yang justru pernah kuperoleh.

Suatu siang, aku melihat mobil datang ke halaman masjid. Dari dalam mobil keluar 2 orang yang aku kenal. Yang satu Tante Grace, satunya Oom Albert. Mereka lawyer perusahaan dan keluarga kami. Entah bagaimana mereka bisa mengetahui aku ada disini. Mereka membawa sebundel amplop, mengajak aku berbicara. Aku lihat mata Tante Grace  memerah menahan airmata saat melihat tempat aku tinggal. Bahkan Oom Albert suara bergetar, lehernya tersekat menahan sedih. Mereka diutus orangtua aku. Karena orangtuaku sudah tahu bagaimana keadaan aku sekarang. Mereka katakan dalam amplop isinya surat bank, ATM, Ijasahku yang bisa aku miliki lagi. Bahkan aku dijemput pulang ke rumah mama-papaku.

Sejenak aku bahagia, kupikir orangtuaku terbuka hatinya, aku bisa pakai uang yang banyak untuk hidup lebih baik. Tapi dengan terpatah-patah Oom Albert melanjutkan, mama-papa memberi syarat.  Saat kutanyakan  syaratnya. Keduanya nyaris tidak sanggup melanjutkan.

Tante Grace makin menunduk menahan tangis. Akhirnya oom Albert mengatakan syaratnya aku dan anakku harus kembali ke keyakinan lama. Saat itu juga aku langsung menjawab, kalau aku tidak mau menerima amplop itu dan aku katakan agar dikembalikan ke papa. Keduanya amat sangat minta maaf padaku, karena mereka tahu aku tersinggung. Tapi aku juga sadar keduanya hanya menjalankan tugas. Bahkan Tante Grace katakan, andai mengikuti nurani pasti mereka serahkan itu amplop padaku tanpa syarat apapun, tapi mereka terikat profesi.

Keduanya pamit. Tapi tidak lama kemudian kembali lagi, aku pikir ingin membujuk. Rupanya mereka berinisiatif fotocopi ijasah dan menyerahkan copy-nya padaku. Mereka inisiatif  sendiri resikonya kehilangan pekerjaan. Mereka bilang hanya itu yang bisa mereka lakukan untukku.

Alhamdulillah. Sedikit demi sedikit Allah memberi jalan untukku.  Akhirnya aku punya bukti kalau aku pernah sekolah tinggi meraih Master bidang keuangan (finance) di luar negeri.

True Happiness 


Rupanya Allah cukup menguji dan memberi rewards atas ketabahanku.

Suatu pagi 2 orang mengamati bangunan masjid,  wanita kulit putih  dan lokal. Pak Tua ada di halaman Masjid, maka mereka menghampiri. Masjid kami memang unik, bangunan tua dengan arsitektur Melayu Kuno dan sering dikunjungi. Biasanya Pak Tua menjadi juru-bicara karena dia paling tahu sejarah masjid. Aku banyak mendapat cerita dari Pak Tua sehingga aku tahu sejarah masjid kami.

Dari jauh tampak keduanya mengobrol dengan Pak tua, sampai akhirnya kulihat si Kulit Putih kebingungan.  Akupun menghampiri dan dengan sopan memperkenalkan diri serta menawarkan bantuan.

Ternyata dia mahasiswi Arsitektur dari Australia dan ditemani mahasiswi Arsitektur  universitas T di kotaku sebagai penterjemah (panggil saja Retno). Rupanya bahasa Inggris Retno kurang lancar hingga si Bule kebingungan mendengar terjemahan cerita Pak Tua. Dengan sopan aku mengajukan diri membantu si Bule.

Dengan bahasa inggris sangat lancar, aku ceritakan semua hal tentang masjid. Aku ajak berkeliling ke tiap sudutnya. Si Bule bertambah takjub saat kukatakan pernah study di negerinya. Retno terus memandangiku setengah tak percaya. Setelah puas mendapat informasi, sebelum pulang Retno berjanji menemuiku segera, ingin menanyakan banyak hal tentang diriku.  Dengan senang-hati akan kuterima kedatangannya kapan saja.

Beberapa hari kemudian Retno  menemuiku. Dia amat ingin tahu siapa diriku. Aku ceritakan semua perjalanan hidupku sampai saat ini. Dia amat bersimpati dan ingin menolong. Walau tak mengharap pertolongan orang lain, tapi kuhargai niatnya. Dia bilang dengan pendidikan dan kemahiran bahasa asing akan mudah mendapat pekerjaan, apalagi ada copy ijasah. Seminggu kemudian dia datang membawa kertas dan amplop,  menyuruh membuat surat lamaran.

Informasinya Rektorat memerlukan tenaga honorer. Aku terharu ada orang peduli mau membantu tanpa pamrih, aku ucapkan banyak terimakasih padanya. Bagiku dia seperti diutus Allah untuk menolongku. Tidak lama kemudian aku mendapat kabar gembira, aku dipanggil ke Rektorat untuk test dan wawancara. Sebelum berangkat aku shalat memohon kepada Allah agar diberi kelancaran. Anakku aku titipkan pada Pak Tua yang kuanggap sebagai orangtua sendiri.

Alhamdulillah, test  berjalan lancar. Saat wawancara justru Bahasa Inggris lebih aku kuasai dibanding pewawancara. Dia bilang English-ku perfect.

Beberapa hari kemudian dia datang dan tampak gembira sekali, katanya dalam beberapa hari aku akan mendapat surat dari Rektorat yang isinya diterimanya aku sebagai honorer. Dia tahu informasi karena temannya  bekerja disana. Aku segera menuju masjid dan bersujud syukur lama sekali. Kurasa aku lulus semua test yang diujikan Allah.  Sering aku bertanya pada Allah, apakah karena aku mualaf sehingga Allah kurang percaya pada keimananku hingga perlu diuji dengan ujian amat berat.

Walau hanya honorer aku sangat bersyukur, yang penting aku memperoleh penghasilan layak. Pekerjaan membantu Bagian Keuangan di Rektorat, memang sesuai dengan ilmuku. Mulai banyak yang tahu kalau aku lulusan luar negeri. Setiap seminar yang memerlukan makalah bahasa Inggris pasti aku yang diberi tugas penyusun makalah.

Aku banyak membantu penterjemahan litelatur asing untuk mahasiswa. Nyaris 3 tahun terakhir, aku tidak pernah membeli baju baru. Dengan gaji sekarang aku bisa membelinya. Aku amat sangat senang bukan main, bisa membelikan pakaian anak. Bahagia melihat anak berpakaian layak. Pakaian sekolahnya sudah menguning, kini aku beli yang baru, putih bersih dan sepatu baru. Sepatu lamanya robek dan kusimpan sebagai kenangan.

Tak lama kemudian aku mengontrak rumah. Sebelum  aku meninggalkan Masjid tak lupa pamitan ke rumah Pak Imam mengucapkan terimakasih atas pertolongannya, beliau katakan yang menolong bukan dia tapi Allah yang menolongku. Aku memeluk dia lama sekali. Aku katakan dahulu aku ucapkan syahadat di depannya dan aku tak akan pernah mengingkarinya seumur hidupku, apapun yang terjadi.

Sebelum pergi kupandangi kamarku untuk terakhir kali, sempat beberapa menit tertegun, membayangkan, mungkin kelak ruangan ini dipakai oleh orang yang senasib seperti aku.....

Aku harap Semoga Allah memberinya kekuatan....

Setelah melewati segala cobaan, Allah terus-menerus memberi semacam rewards, belum setahun bekerja, Rektorat memberi kabar statusku menjadi karyawan tetap. Beberapa dosen senior menawari posisi asisten dosen. Rekan kerja mengatakan karirku amat bagus. Orang berkualifikasi sepertiku amat dibutuhkan. Mereka bilang kesuksesan hanya menunggu waktu.

Aku hanya mengucap Alhamdulillah. Dahulu aku sering berdoa dengan linangan airmata kesedihan, sekarang sering menangis saat berdoa, tapi kali ini aku menangis bahagia. Sampai saat ini aku sendirian, aku bertekad membesarkan anak sebaik-baiknya. Aku masih merasa istrinya mas Fariz. Seperti yang aku pernah katakan, dia bukan hanya suami, tapi soulmate dan tidak tergantikan. Tetapi entah kalau Allah mempunyai rencana lain. Tiap memandang anakku, aku seperti melihat mas Fariz. Seolah dia masih mendampingi ku.

Alhamdulillah! kini aku mampu membeli motor. Di akhir pekan aku sering berboncengan dengan anakku jalan-jalan atau sengaja lewat di depan rumah orangtua ku, sambil aku katakan bahwa itu rumah opa-oma. Sering anakku bertanya, "Ma kapan kita pergi ke rumah oma-opa? " Aku tersekat tak bisa menjawab sebab menahan airmata.  Aku terus berdoa, semoga suatu saat kelak orangtua ku dibukakan hatinya, jika tak mau menerima ku lagi, mohon diterima anakku – cucu mereka.

Wassalam, Mawar.


Maaf untuk cerita atau kisah diatas sengaja tidak saya cantumkan sumbernya soalnya tidak jelas sumber aslinya dan kisah ini mudah di temukan di berbagai blog gratisan. Bila ingin komplen silahkan. Terima kasih.