Aktivitas Fisik Memperpanjang Umur

Aktivitas Fisik Memperpanjang Umur
Cewek sport
Aktivitas fisik akan memberikan beberapa tahun umur untuk bertahan hidup, ilmuan dari Universitas Queen di Ontario, mencatat bahwa motivasi umur panjang yang tepat bagi mereka yang masih memiliki keraguan tentang perlunya pelatihan.
Ilmuan menganalisis sisi kehidupan dari orang-orang dewasa dengan berbagai tingkat aktivitas. Ditemukan bahwa orang yang aktif, yang selalu memiliki urusan yang melibatkan aktivitas fisik selama 150 menit seminggu. Seperti bersepeda, memungkinkan seorang pria bertambah usia hidup 2,4 tahun dan wanita sekitar 3 tahun.

Baca juga : Olahraga Rutin Merusak Kesehatan Jantung

Komentar

Popular Posts

3 Aplikasi Browser Mobile Paling Cepat dan Hemat Data

Cara Masuk Bios Laptop Sony E-Series, Install Win7-8

Aplikasi Facebook Seluler Gratis Vs Facebook Seluler Nokia

Cerita: Kisah Mualaf Cina Mengharu Biru

Temukan Tanaman Ini Dan Anda Akan Menemukan Berlian

Penemuan Kota Hilang di Segitiga Bermuda

108 Teman Lain Menggunakan Aplikasi Seluler Facebook