Berbahaya Bagi Kesehatan Menjadi Pemalu

gadis india cantik
Studi menemukan bahwa risiko serangan jantung pada orang pemalu adalah 50% lebih tinggi

Ternyata rasa malu berefek negatif untuk kesehatan, bahkan risiko kematian akibat serangan jantung. Demikian kesimpulan yang diambil oleh para Para ilmuwan dari Chicago Northwestern University setelah tiga puluh tahun penelitian.

Dikutip dari media rusia. Dalam studi ini ilmuwan melibatkan sekitar dua ribu orang dari usia pertengahan dan mempelajari sifat-sifat relawan, berupa data klinis mereka dan menemukan bahwa risiko serangan jantung pada orang pemalu adalah 50% lebih tinggi. 

Para ahli menjelaskan hal ini dengan mengatakan bahwa orang-orang pemalu lebih rentan terhadap stres dan tidak dapat melampiaskan emosinya. Hasil penelitian menemukan bahwa kemungkinan kematian akibat masalah jantung, orang penakut pun dari subyek dengan aktivitas rendah di bidang sosial adalah 50% lebih tinggi dibandingkan ekstrovert.

Peneliti AS meminta peserta pada awal percobaan untuk menyelesaikan kuesioner yang dirancang untuk menilai sifat mereka, dan dimensi sosial dari orang tersebut. Ditemukan faktor risiko jantung, diperparah seperti merokok, obesitas, usia, konsumsi alkohol, orang tidak komunikatif dan pemalu beresiko untuk mengalami kematian.

Alasan yang mendasari peningkatan risiko ini, banyak, penakut, pemalu dan pendiam, mereka secara tidak langsung dapat mengembangkan perilaku stres lebih untuk setiap perubahan dalam hidup mereka, tetapi juga mempengaruhi karakter dalam beberapa cara pada bagian otak yang bertanggung jawab untuk kerja jantung, secara langsung tergantung pada sifat manusia. 

- Ekstrovert adalah kepribadian yang lebih dipengaruhi oleh dunia objektif, orientasinya terutama tertuju ke luar. Pikiran, perasaan, serta tindakannya lebih banyak ditentukan oleh lingkungan. 
sumber foto : wapindia

Ilmuwan: Prevalensi Obesitas Mengancam Ekologi Bumi

orang dengan kelebihan berat badan

Spesialis telah menghitung berat total populasi dunia. Peningkatan prevalensi obesitas di dunia mengancam lingkungan Bumi, kata para ilmuwan Inggris. Selain itu, penyakit ini juga dapat mempengaruhi ketahanan pangan global.

Temuan ini menjadi dikenal setelah pertama kalinya para ilmuwan telah menghitung berat total penduduk bumi. Hari ini, sosok itu adalah 287 juta ton. Para orang dewasa rata-rata beratnya 62 kg, dan di Amerika Serikat angka itu lebih tinggi.

Menurut para ilmuwan, jika rata-rata berat dewasa berbagai Negara adalah sama seperti di AS, ini akan setara dengan peningkatan penduduk dari 1 miliar orang. Menurut statistik, hanya di New York, kelebihan berat badan memiliki lebih dari setengah populasi orang dewasa dan hampir setengah dari anak usia sekolah.

Sebelumnya, dilaporkan bahwa peneliti Swedia telah menemukan bahwa obesitas berhubungan dengan penurunan otak. Selain itu, orang gemuk berbeda dengan dengan berat badan normal badan yang parah pada banyak penyakit, mereka telah menurunkan imunitas, dan resiko pendek umur.

Yuk mari hidup sehat, makan secukupnya dan rajin beraktifitas.

Polusi Udara Pemicu Autisme Pada Anak

kendaraan mobil
Polusi udara dari kendaraan dapat menyebabkan anak-maan mengalami austisme.

Spesialis telah lama menduga bahwa pencemaran lingkungan mungkin menjadi salah satu alasan untuk penyakit, seperti autisme.

Hasil penelitian para ilmuwan dari University of Southern California telah mengkonfirmasi asumsi ini.

Menurut mereka, perempuan yang selama masa kehamilan pada tahun pertama kehidupan bayi yang baru lahir dan tinggal di rumah dengan tingkat tinggi polusi udara, tiga kali lebih mungkin anak-anak mereka dapat didiagnosis dengan autisme.

Ilmuwan Amerika melihat peningkatan kejadian autisme di Amerika Serikat selama 6 tahun terakhir sebesar 78 persen. Dan sepertinya mereka telah menemukan kunci teka-teki yang suram ini.

"Dampak partikel debu jalan di udara dan nitrogen dioksida dikaitkan dengan peningkatan risiko autisme," klaim makalah penelitian yang dipublikasikan dalam jurnal Archives of General Psychiatry.

Dalam studinya, para ahli mengamati kesehatan lebih dari 500 anak-anak, sekitar setengah dari mereka menderita autisme, menurut Laporan American News.

Ditemukan bahwa anak-anak yang ibunya selama kehamilan yang tinggal di daerah dengan tingkat polusi udara tinggi dari gas buang kendaraan, tiga kali lebih mungkin untuk mengalami autisme daripada anak-anak yang tinggal di daerah yang relatif bersih.

Penelitian sebelumnya juga menemukan, bahwa paparan polusi udara dapat memiliki efek jangka panjang terhadap neurologis.

Zat berbahaya di udara yang mampu menekan gen yang tugasnya adalah penting dalam periode pertama pembangunan saraf.

Telahh tercatat bahwa dalam otak penderita autisme ekspresi gen ini mengalami penurunan.

Autisme, yaitu gangguan akibat pelanggaran otak. Hal ini ditandai dengan masalah dalam komunikasi, interaksi sosial, kepentingan terbatas, dan melakukan tindakan berulang-ulang.

Gejala muncul sebelum usia tiga tahun. Dalam autisme ditandai perubahan dalam banyak bidang otak, tapi bagaimana mereka mengembangkannya, itu semua masih belum jelas.

"Jam Malam" Melindungi Kesehatan Anak-Anak Dan Remaja

kriminal

Bukan rahasia bahwa dengan obat-obatan, alkohol dan kejahatan, remaja pertama kali bertemu di jalan, pergi ke klub di malam hari atau tempat lainnya. Untuk mencegah kerusakan pada kesehatan anak-anak, fisik, kesehatan intelektual, mental, spiritual dan moral perlu membatasi waktu anak di bawah umur di tempat umum. 

Belajar dari peristiwa diatas di Republik Bashkortostan mengeluarkan peraturan pembatasan jam malam untuk anak-anak dan remaja dan telah diberlakukan pada bulan Juli 2010, bagi anak dan remaja usia 17 yang melanggar peraturan seperti merokok ditempat umum dan keluyuran dimalam hari. Resiko tanggung jawab administratif dilimpahkan ke pihak orangtua dan bagi yang tidak memiliki orangtua pelanggaran administratif dilimpahkan untuk saudara dekat yang lebih tua.

Remaja usia 18 pun disana, akses mereka dibatasi untuk mengunjungi tempat tertentu yang dapat merusak kesehatan mereka, seperti ketempat pelacuran, kebun bir, bar anggur dan bir, pabrik tembakau dan tempat-tempat lain yang dirancang untuk pelaksanaan alkohol, dan produk tembakau.

Bahkan ada peraturan bagi orang desawa demi untuk melindungi kesehatan anak dan remaja, Mereka orang dewasa disana tidak diperbolehkan untuk tampil di malam hari di jalanan, stadion, lapangan, taman bermain, lapangan olah raga, pantai, taman, alun-alun, halaman, area umum bangunan apartemen (lift, lorong-lorong, tangga), kendaraan angkutan umum, di wilayah dan dalam ruangan stasiun, stasiun, pelabuhan sungai, bandar udara, kuburan.

Statistik menunjukkan bahwa hukum, dalam kompleks langkah-langkah untuk mencegah kerusakan pada kesehatan dan perkembangan anak-anak, sehingga pengurangan kejahatan sebagai remaja, dan dalam kaitannya dengan anak-anak sendiri. Menurut Departemen Kementerian Dalam Negeri Juvenile Republik Bashkortostan, penurunan kejahatan terhadap anak-anak dan dilakukan oleh anak-anak dan remaja. Jadi, tahun ini, telah menurun 5% jumlah kejahatan yang dilakukan terhadap anak-anak di malam hari. Penurunan 14% dalam tingkat kejahatan remaja. Artinya, hukum justru melindungi anak-anak.

Sumber artikel ini disadur dari media rusia kurs

Keren juga peraturan ini.

Para Ilmuan Telah Menemukan Obat Untuk Mengurangi Kejahatan

kriminal kena borgol

Para ilmuwan Inggris dan Swedia telah menemukan obat yang akan mengurangi sejumlah kejahatan di dunia.

Dikutip dari russian, menurut para ahli, Ritalin dan stimulan lainnya dapat membantu pasien yang menderita attention deficit hyperactivity disorder (ADHD) untuk mengendalikan dorongan mereka. Dengan demikian, mengambil obat tersebut secara teoritis dapat mengurangi jumlah kejahatan yang dilakukan dalam keadaan gangguan jiwa.

Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal medis The New England Journal of Medicine, tingkat kejahatan di kalangan orang yang memakai obat ADHD menurun secara signifikan.

Peneliti Inggris dan Swedia meninjau catatan lebih dari 25 ribu pasien dengan ADHD dan membandingkan data 2006-2009. Pada akhirnya ternyata bahwa pria yang mengkonsumsi obat-obatan khusus, kejahatan menurun sebesar 32%, sementara angka yang sesuai untuk perempuan adalah 41%.

"Kami telah menunjukkan bahwa pemberian obat dalam banyak kasus mengurangi keinginan orang dengan ADHD untuk melakukan kejahatan lagi, jelas peneliti Henrik Larsson dari Karolinska Medical Institute. Namun, beberapa prosedur medis dapat memiliki konsekuensi yang merugikan, sehingga kami masih harus mempertimbangkan semua "pro" dan "kontra."

Produk Makanan Ini Ampuh Turunkan Berat Badan

grapefruit

Para ahli telah melakukan penelitian terhadap beberapa produk makanan dalam rangka membangun properti yang mempercepat metabolisme, dan dengan demikian memiliki pengaruh positif terhadap proses menurunkan berat badan.

Inilah daftar produk makanan untuk menurunkan berat badan, berdasarkan rekomendasi dari ahli gizi.

Bayam menduduki peringkat pertama, ke dua wortel. Dengan mencampur kedua produk ini, Anda dapat membuat bentuk tubuh menjadi ramping. Ahli gizi menyarankan untuk mencampur bayam dan wortel sebagai jus segar, dan dianjurkan menambah sedikit minyak zaitun. 

Di tempat ketiga, teh hijau, terlepas dari kenyataan bahwa teh hijau adalah minuman untuk kesehatan, namun cukup sehari secangkir teh, sebelumnya para ahli menemukan bahwa dosis lebih dari teh hijau berbahaya untuk kesehatan. Teh hijau mampu memberikan pembakaran yang cepat dari sel-sel lemak. Secangkir teh hijau, dingin, bebas gula, akan sangat berharga untuk beraktivitas dan paling efektif.

Posisi keempat ditempati oleh jeruk. Inklusi dalam diet salah satu jeruk segar akan mempertahankan sosok ramping.

Di tempat kelima mint dan keenam jahe. Sifat penyembuhan yang luar biasa dari tumbuhan ini telah dikenal sejak zaman kuno. Produk ini mampu memerangi kelebihan berat badan. Ditemukan bahwa campuran kedua produk ini dapat menghancurkan sel-sel lemak. Untuk mempercepat metabolisme, akan sangat membantu untuk minum teh dari jahe dan mint segar.

Itulah enam daftar produk makanan untuk melangsingkan tubuh Anda. 

Bahaya Teh Hijau Untuk Kesehatan Dan Hati

teh hijau
Ilmuwan membantah bahwa teh hijau mampu menurunkan berat badan dan sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh dan janin bila di konsumsi secara berlebihan.

Terlepas dari kenyataan bahwa teh hijau adalah minuman untuk kesehatan. Para ilmuwan dari University of Murcia Spanyol membantah kepercayaan luas bahwa teh hijau baik untuk kesehatan terutama untuk menurunkan berat badan.

Secara khusus, para peneliti dari John Innes Centre di Universitas of Murcia Spanyol menemukan bahwa teh hijau mencegah penyerapan asam folat, juga dikenal sebagai vitamin B9. Hal ini sangat berbahaya bagi wanita hamil karena B9 mencegah munculnya kelainan janin yang belum lahir.

Kekurangan asam folat dapat menyebabkan anemia megaloblastik pada orang dewasa dan pada wanita yang menggunakan minuman ini selama pembuahan atau masa kehamilan, otomatis meningkatkan risiko cacat bawaan pada bayi.

Para ilmuwan percaya bahwa berbahaya untuk kesehatan bisa terjadi, jika dikonsumsi lebih dari 2-3 cangkir teh sehari.

Para ilmuwan di Universitas Amerika Negara Bagian New Jersey juga datang dengan sebuah kesimpulan yang sangat mengecewakan. Studi mereka menunjukkan bahwa teh hijau dapat memicu proses degeneratif di hati.

Fakta nya konsumsi secara aktif dan teratur dalam tubuh bisa meningkatkan jumlah polifenol, yang menyebabkan perubahan negatif pada tingkat sel hati.

Selain itu, ilmuwan percaya bahwa bahaya mungkin timbul dan bahkan sangat parah bila mengkonsumsi nya lebih dari 2-3 cangkir dalam sehari.

Para ahli menyarankan untuk tidak minum lebih dari satu cangkir teh hijau dalam sehari sebab itu bukan jalan pintas untuk menurunkan berat menjadi langsing, ternyata itu cuma sekedar mitos.

Waspadalah. Diet yang tepat atau sempurna dan sehat panjang masa, yaitu kurangi porsi makanan mengandung lemak, makan lebih banyak sayur dan buah-buahan segar serta giat bergerak atau aktif serta tidur mala yang cukup 7-8 jam.

Penelitian sebelumnya dari ilmuwan Jerman menganalisis hasil dari 50 penelitian mengenai manfaat teh hijau telah sampai pada kesimpulan bahwa teh hijau tidak memiliki kemampuan untuk mencegah perkembangan kanker.

Sejalan dengan itu, para ilmuwan menyarankan bahwa teh hijau kemungkinan memiliki kemampuan untuk mencegah perkembangan kanker kandung kemih. Ilmuwan juga menambahkan makanan dan minum dari alam akan menjadi sehat jika di konsumsi tidak secara berlebihan.

Campuran Obat Dengan Jeruk Resiko Mematikan

Jeruk Bali
Penggunaan obat dicampur dengan jeruk bisa mendatangkan kematian.

Dokter Kanada memperingatkan bahwa seiring penggunaan obat-obatan tertentu dan jeruk dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius.

Laporan ini diterbitkan dalam Journal of Medical Association Kanada.

Grafefruit dapat meningkatkan efek obat, menyebabkan overdosis, atau, sebaliknya, untuk mengurangi efektivitasnya.

Hal ini dapat menyebabkan gagal ginjal akut, perdarahan gastrointestinal, kegagalan pernafasan dan kematian mendadak.

Alasan untuk tindakan ini terkandung dalam hubungan jeruk, furanokumarin yang mencegah enzim usus untuk bekerja dengan baik.

Hal ini bisa mengakibatkan dua kali lipat, dan dalam beberapa kasus tiga kali lipat dosis yang sebenarnya dari obat.

Dr David Bailey, dari Research Institute Lawson menekankan bahwa ada peningkatan yang signifikan dalam jumlah obat resep yang berinteraksi dengan jeruk.

Namun, banyak dokter dan pasien bahkan tidak menyadari masalah ini.

Telah diketahui bahwa jeruk mempengaruhi beberapa obat. Namun, selama empat tahun terakhir, jumlahnya meningkat dua kali lipat.

Daftar ini termasuk statin, antibiotik, antidepresan, obat untuk mengobati kanker dan penyakit jantung.

Selain itu, dari 85 dari 43 obat memiliki efek samping yang serius.

Gastrointestinal adalah merupakan suatu saluran pencernaan yang panjangnya sekitar 9 meter mulai dari mulut sampai anus, meliputi oropharing, esophagus, stomach (lambung), usus halus dan usus besar.

Furanokumarinadalah zat pertahanan alami (racun) yang terkandung terutama dalam tanaman dari keluarga Apiaceae dan Rutaceae.

Bagaimana Mengatasi Penyesalan?

gadis misterius
Rasa menyesal dapat melemahkan imun tubuh dan hanya ada satu jalan terhindar dari rasa menyesal, yakni melawannya.

Otak Anda penuh penyesalan.? Bandingkan diri Anda dengan seseorang yang jauh lebih buruk, dan Anda akan merasa lebih baik. Sejalan dengan itu, sistem kekebalan tubuh diperkuat.

Sebagian besar dari kita menghabiskan berjam-jam, hari dan minggu, untuk menyesali beberapa tindakan kita yang lampau, seperti kesempatan yang hilang atau kata-kata khilaf. Tetapi dengan timbulnya krisis ini, penyesalan dapat menyebabkan depresi.

Paling sering berputar di kepala kita tentang gagasan bahwa hal-hal akan berbeda jika kita bertindak secara berbeda. Dan pikiran ini yang menyebabkan kita mengalami penderitaan mental. 

Namun, dalam kenyataannya itu, adalah sesuatu dan dapat menyelamatkan jiwa, tapi Anda harus mengubahnya ke arah lain, itu bisa saja menjadi jauh lebih buruk. Untuk melakukan ini, Anda hanya perlu membandingkan diri Anda dengan orang-orang yang sangat parah hidupnya. Misalnya, dengan pasien kanker, gelandangan tunawisma, orang-orang yang kehilangan seluruh keluarga mereka, korban kecelakaan, dll.

Dikutip dari berbagai media asing, selain itu, taktik ini dapat membantu tidak hanya jiwa tetapi juga tubuh.

Para peneliti di Concordia University telah menemukan bahwa jika kita membandingkan diri kita dengan teman-teman lebih sukses dan tetangga, sering merasa kurang percaya diri. Dan ketika kita menempatkan diri kita di tempat orang-orang yang bahagia, kesehatan kita menjadi berkembang lebih baik.

"Penelitian telah menunjukkan bagaimana orang dewasa muda dan tua mengatasi beban penyesalan, kata penulis studi Dr Isabelle Bauer, yaitu hanya ada satu alat yang sangat efektif, yaitu melawannya. Perbandingan sosial ini dapat menjadi baik atau buruk, tergantung pada orang dengan siapa Anda membandingkan diri Anda. Jika orang-orang sukses, itu hanya memperkuat kesedihan, dan jika orang-orang yang ditinggalkan atau menderita, Anda merasa lebih baik dan tidak depresi serta sistem kekebalan tubuh diperkuat."

Itulah tips untuk mengatasi rasa menyesal dalam diri Anda. Meski melakukan kesalahan, tak seharusnya Anda membiarkan penyesalan terus menghantui Anda. Ada waktunya untuk menutup lembar lama, belajar dari kesalahan, dan membangun masa depan baru yang lebih baik/

Inilah 20 Daftar Penyesalan Terpopuler

Lee Ji Woo

Lee Ji Woo supermodel terpopuler Korea

Umumnya diantara kita masing-masing memiliki alasan tersendiri untuk menyesal, dan rata-rata orang sebanyak enam kali untuk mencurahkan penyeselannya. Kini ilmuwan Inggris telah mengidentifikasi 20 dari alasan yang paling umum untuk menyesal.

Dikutip dari Medikforum. survei menemukan bahwa setiap orang memiliki sekitar 6 alasan untuk menyesal, dimana pelaku melampiaskan penyesalannya selama 2,5 jam dalam seminggu. Dan penyesalan paling parah, yaitu kesempatan yang hilang membawa sakit hati lebih lama dari apa yang telah dilakukan oleh mereka daripada jenis penyesalan lainnya.

Kebanyakan orang menyesal adalah bahwa beberapa dari mereka telah menjalaninya, di tempat kedua dalam peringkat, yaitu chatting dengan teman-teman yang langka, dan yang ketiga, yaitu mengabaikan olahraga. Penilaian dari orang penyesalan yang paling umum adalah:

  1. Kurangnya jumlah berwisata. Saya belum melihat dunia;
  2. Saya memiliki sedikit kontak dengan teman-teman;
  3. Saya memiliki sedikit minat dalam olahraga;
  4. Tidak mengumpulkan banyak uang;
  5. Mulai merokok;
  6. Tidak belajar keras di sekolah;
  7. Memilih profesi yang salah;
  8. Bertahun-tahun tidak bermitra dengan orang lain;
  9. Makan junk food;
  10. Tidak menolong kerabat tentang kehidupan mereka sebelum mereka meninggal;
  11. Tidak menguasai bahasa asing tunggal;
  12. Tidak menghabiskan jumlah waktu yang tepat dengan keluarga;
  13. Tidak mengungkapkan perkataan Aku mencintaimu. Kepada orang tersayang setelah almarhum;
  14. Minum terlalu banyak;
  15. Tidak gunakan kesempatan seumur hidup;
  16. Tidak belajar untuk memainkan alat musik;
  17. Bertengkar dengan satu sama lain dan tidak mendamaikannya;
  18. Memilih sekolah yang salah;
  19. Tidak menentang penganiayaan;
  20. Tidak mengambil istirahat dalam kuliah tahunan (biasanya setelah sekolah dan sebelum pergi ke sekolah tinggi).

Selain itu, menurut sosiolog dari tahun yang berbeda, daftar ini juga bisa terkena penyesalan tentang pernikahan dini, kurangnya komunikasi dengan orang-orang tersayang akibat pekerjaan dan kurangnya keberanian.

Psikolog menyarankan untuk mempertimbangkan penyesalan dengan cara yang positif. Didorong oleh rasa kasihan orang dapat menganalisis tindakan mereka dan memperbaikinya di masa depan, berdasarkan pada kesalahan masa lalu.

Makanan Hambar Merusak Mood

masakan mie olahan aku

Selama melaksanakan program diet, makan secara teratur hukumnya adalah wajib karena tubuh butuh energi, tapi sekarang banyak dari kaum hawa cenderung untuk mengurangi frekuensi makan mereka menjadi satu atau dua kali per hari saat berdiet. Alasannya, makin jarang makan, mereka akan makin cepat kurus. Padahal, pola pikir ini adalah salah. Dengan menjarangkan makan, sistem tubuh yang biasanya terisi kalori akan ‘berontak’. Akibatnya, asam lambung meningkat dan gula darah turun. Respons tubuh ini membuat kita menjadi lemas, mudah panik, dan sulit mengontrol diri. Sehingga, saat rasa lapar menyerang, kita akan kehilangan rasionalitas dalam memilih jenis makanan yang tepat dan sehat.

Peneliti Israel telah menemukan bahwa makan makanan hambar dan monoton memiliki dampak negatif pada keadaan emosional. Makanan hambar dapat menyebabkan masalah kesehatan dan bahkan depresi, demikian laporan media.

Para ahli melakukan percobaan dan menemukan bahwa makanan hambar dapat menyebabkan kelelahan kronis, apatis, dan kerusakan. Terutama berbahaya adalah makanan selera bagi orang-orang yang rentan terhadap depresi.

Paling sering, hal itu mempengaruhi perempuan, karena mereka mengikuti diet yang berbeda. Jadi tubuh mereka kekurangan sejumlah mineral, vitamin dan nutrisi lainnya. Karena makanan yang monoton selama berhari-hari menimbulkan ketidakpuasan, iritabilitas dan kegugupan.

Para ilmuwan memperkirakan bahwa ada diet yang berbeda pada wanita rata-rata usia 17 tahun. Dalam rangka untuk menurunkan berat badan, dokter menyarankan untuk selalu makan, tapi untuk mengurangi ukuran porsi. Bukan menjarangkan makan, karena itu bisa merusak respon tubuh. Diet tidak harus mengorbankan kesehatan. Berpikirlah secara logis bila sedang berdiet.

Bermain Kotoran Melatih Kekebalan Tubuh Anak

anak bermain lumpur

Anak bermain dilumpur I Foto : dailymail dan stayathomeeducator

Dalam beberapa tahun terakhir, teori telah menyebar bahwa kotoran berguna bagi anak-anak. Pendukungnya mengklaim bahwa jumlah moderat kotoran melatih kekebalan tubuh anak dan lingkungan steril memperparah sistem kekebalan tubuh anak tanpa pekerjaan.

Sterilitas lengkap diperlukan hanya untuk anak-anak yang berada dalam operasional atau menerima perlakuan khusus memerlukan penekanan kekebalan sendiri.

Setiap orangtua, ketika melihat anaknya, menggali di tanah, dengan cepat bergegas untuk menyelamatkan mereka dari kuman mengerikan dan mempercepat mencuci tangan dengan benar. Jika orang tua mengatakan bahwa itu tidak boleh dilakukan, maka, tentu saja, tidak ada yang akan mendengarkan omong kosong ini. Namun, aneh kedengarannya, kotoran positif dapat mempengaruhi kesehatan anak.

Dilansir dari argumentiru. Para ilmuwan menemukan bahwa kotoran memiliki lebih sedikit masalah kesehatan. Dokter telah lama menyadari bahwa anak-anak yang tumbuh atau menghabiskan berjam-jam di pedesaan, jauh dari peradaban kota, memiliki kesehatan dan sistem kekebalan tubuh yang lebih baik dibandingkan anak yang tinggal di perkotaan.  

Mereka mikroba yang hidup di lumpur, positif dapat mempengaruhi sistem kekebalan tubuh anak. Menemukan sebuah kuman asing, kekebalan menempatkan perlindungan. Dan anak sudah berteman dengan mereka, di masa depan anak tidak muak dengan "teman" dari mikroba. Tapi lingkungan sehat atau sterilitas tidak mengajarkan sel-sel sistem kekebalan tubuh untuk melawan serangan mikroba.

Ilmuwan, mengatakan beberapa kotoran dalam kehidupan awal anak dapat melindunginya dari perkembangan berbagai penyakit di masa depan. Jangan terburu-buru untuk mencuci tangan mereka dengan sabun desinfektan dan air, biarkan anak-anak Anda bermain di tanah. Mereka tahu tentang hal itu pada tingkat naluri, dan sebagai orang tua harus mengingatkan dan menjaga mereka ketika bermain lumpur atau kotoran.

Alangkah baik juga dengan membiarkan anak bermain dilingkungan kotor, daripada membiarkan anak main game PS, online tanpa aktivitas mala memperparah kesehatan anak, seperti obesitas, ganguan mental, seperti sering emosi dan sebagainya. Betul ga? :D

Studi : Tertawa Dapat Mengurangi Rasa Sakit

miss earth 2012

Tawa gembira para pemenang Miss Earth 2012

Para ilmuwan dari Universitas Oxford studi menemukan bahwa ketika tingkat endorfin meningkat, meningkatkan ambang nyeri manusia.

Para ilmuwan melakukan serangkaian percobaan. Perlu dicatat bahwa banyak tes dilakukan dalam kelompok kecil, sebagaimana telah membuktikan bahwa tertawa adalah 30 kali lebih mungkin untuk bertemu dengan sekelompok orang, bukan pada individu.

Setengah relawan menonton komedi, sementara yang lainnya menonton film dokumenter tentang permainan golf, atau yang film yang "membosankan". Hasil penelitian menunjukkan bahwa partisipan yang menonton film lucu, mengalami rasa sakit lebih berkurang daripada mereka yang menonton dokumenter.

10 Detik Berpelukan Mengurangi Tekanan Darah

cewek berpelukan
Berpelukan setiap hari baik untuk kesehatan tubuh secara umum.

Penelitian menemukan bahwa 10 detik berpelukan setiap hari dapat menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi, dan mengurangi risiko penyakit jantung, menghilangkan stres dan mencegah depresi.

Selain itu, berpelukan bersifat sebagai "obat" yang memperkuat sistem kekebalan tubuh atau imun yang membantu untuk melawan infeksi.

Para peneliti yang bekerja di bawah arahan psikolog Dr Jan Astrom menyimpulkan bahwa emosi positif yang muncul ketika orang berpelukan, menyebabkan reaksi fisiologis dan biokimia, yang bisa meningkatkan tingkat oksitosin ("hormon kasih sayang dan kepercayaan") dan mengurangi tingkat kortisol (hormon "stres").

Hal ini diketahui bahwa kulit manusia ditutupi dengan jaringan ujung saraf, yang disebut "sel-sel Pacinian" yang sensitif terhadap tekanan dan getaran. Para peneliti percaya bahwa kontak stimulasi fisik saraf ini menyebabkan stimulasi saraf vagus berhubungan dengan jantung serta reseptor yang bertanggung jawab" atas oksitosin.

Para ahli pun menyarankan untuk para wanita tidak berdiam diri tapi rajin bergaul atau bersosialiasi, sebagaimana diungkapkan oleh seorang peneliti, Dr Candyce Kroenke, mengatakan bahwa banyak wanita yang kurang bersosialisasi lebih mungkin meningkatkan risiko kematian dini yang lebih tinggi, bila dibandingkan mereka yang memiliki banyak teman.

Mereka yang rajin bersoisialisasi lebih mungkin untuk mendapatkan kesehatan yang lebih baik. Dan penelitian sebelumnya juga telah menemukan bahwa kesepian sama buruknya dengan merokok yang dapat menyebabkan kematian dini.

Pria Qatar Terjangkit Virus Coronavirus Tipe Baru

Seorang pasien pria dari Qatar telah dipastikan terjangkit virus baru yang berhubungan dengan SARS, sementara pejabat kesehatan sedang menyelidiki apakah itu mungkin telah tersebar di antar manusia setelah kontak dekat di Arab Saudi.

Pihak rumah sakit Jerman, Robert Koch mengatakan bahwa pasien Qatar jatuh sakit pada bulan Oktober dengan masalah pernapasan yang parah. Ia dibawa ke Jerman untuk pengobatan di sebuah klinik khusus, pulih setelah satu bulan dan dirilis minggu ini.

Sebagai tindakan pencegahan, Organisasi Kesehatan Dunia menyarankan otoritas medis di seluruh dunia untuk menguji setiap pasien dengan pneumonia yang tak dapat dijelaskan untuk coronavirus tipe baru, dari keluarga virus yang menyebabkan flu biasa serta SARS. Sebelumnya, WHO hanya menyarankan pasien menjalani test kesehatan bagi yang pernah pergi ke Qatar atau Saudi Arabia, kedua negara dengan seluruh enam kasus yang dilaporkan.

"Sampai informasi lebih lanjut tersedia, adalah bijaksana untuk mempertimbangkan bahwa virus lebih mungkin telah secara luas menyebar dari kedua negara yang telah teridentifikasi kasus," kata WHO.

WHO melaporkan terdapat empat kasus pada bulan Oktober dalam sebuah keluarga yang tinggal di rumah yang sama di Arab Saudi, di mana seorang ayah dan anak keduanya jatuh sakit dengan gejala demam dan pernapasan termasuk masalah pneumonia. Sang ayah, 70, meninggal setelah mengembangkan gagal ginjal. Sang Anak dirawat di rumah sakit tak lama setelah itu dan meninggal empat hari kemudian setelah kegagalan multi-organ. Anak itu dikonfirmasi dengan coronavirus sementara hasil sang ayah yang tertunda.

Dua orang lain dalam keluarga yang sama jatuh sakit namun keduanya pulih. Satu dikonfirmasi dengan coronavirus sementara yang lain diuji negatif.

Tips Mencari Kata-Kata Asing Serapan Yang Telah Dibakukan

Kata serapan
Kata serapan dari bahasa asing bisa ditemukan di kanal gaya hidup di situs-situs populer.

Berawal dari tugas yang diterima oleh ponakan saya dari Dosen, yakni mencari kata-kata asing serapan yang sudah diresmikan sebagai bahasa Indonesia sebanyak 50 kata dan sekaligus mengartikannya.

Dan untuk mencari kata asing serapan sebanyak itu dan mengartikannya pula. Tentunya itu bisa bikin pusing dan melelahkan.

Namun, semua itu dapat diselesaikan dengan mudah berkat bantuan koneksi internet.

Kata Sarapan


Kata Serapan ialah suatu kata yang diambil dari Bahasa Asing atau pun Bahasa Daerah yang dijadikan sebagai suatu bagian dari Bahasa Indonesia.

Contoh kata-kata serapan dari bahasa Inggris 1. Postur, 2. Menu, 3. Konservasi, dan lain sebagainya.

Nah, untuk memudahkan mencari kata-kata serapan asing dari bahasa inggris.

Inilah caranya sebagai berikut :
  1. Bukalah salah satu dari situs website berita lokal, seperti viva.co.id, kompas.com, dan sebagainya.
  2. Jangan mencari kata asing di artikel berita lokal, tapi carilah kata asing bahasa inggris di artikel-artikel tentang kesehatan (health) atau gaya hidup (life style).
  3. Semoga sukses.

Setelah selesai mencari kata-kata asing serapan sebanyak yang diinginkan dan untuk mengartikannya.

Maka, selanjutnya adalah membuka situs (https://www.artikata.com) dan selamat mengartikan satu persatu kata-kata asing serapan tersebut hingga selesai.

Demikianlah cara sederhana dari saya dalam mencari kata asing serapan yang telah diresmikan sebagai bagian dari bahasa Indonesia.

Dan semoga cara itu dapat membantu Anda dalam menyelesaikan tugas perkuliahan.

Orang Buta Pun Kini Dapat Membaca Dengan Mata

Ahli saraf dari AS dan Prancis untuk pertama kalinya mampu mengirim teks atau kata-kata langsung pada retina pasien buta, yang membuka peluang baru untuk orang buta beradaptasi dengan gangguan penglihatan, menurut sebuah makalah yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers di Neuroscience. 

Dikutip dari ria, para penulis studi, tim yang dipimpin oleh Thomas Lauritzen dari Perusahaan Sight II, melakukan instrumen percobaan dengan menggunakan perangkat Argus II.

Ini terdiri dari kamera video mini, pengubah sistem sinyal elektronik dan 60 elektroda yang mengirimkan sinyal langsung ke retina. Ini "mata palsu" membantu orang yang menderita penyakit yang berhubungan dengan kerusakan retina, seperti retinitis pigmentosa dan degenerasi makula. Sekarang sekitar 50 orang di seluruh dunia telah menggunakan perangkat ini, yang memberi mereka kesempatan untuk melihat gerakan dan membedakan benda-benda.

Percobaan sebelumnya menunjukkan bahwa Argus II dapat membaca cetak besar dan membedakan kata-kata. Namun, pasien memerlukan puluhan detik untuk membaca teks, yaitu kata-kata pendek.

Lauritzen dan rekan-rekannya memutuskan untuk "mendapatkan sekitar" kamera dan mengirim sinyal langsung ke elektroda dalam rangka mempercepat proses membaca. Sinyal ditransmisikan ke enam elektroda dari 60, mengkonfigurasikan mereka cocok dengan braille dot.

Para ilmuwan mengatakan penelitian mereka menunjukkan kemungkinan komunikasi langsung melalui elektroda prostesis tersebut. Namun demikian perangkat argus II masih memiliki keterbatasan dan terus dikembangkan untuk lebih sempurna.

Pria Berotot Kuat Lebih Mungkin Panjang Umur

pria berotot

Jangka hidup manusia dapat diprediksi berdasarkan seberapa banyak otot yang dikembangkan pada masa remaja, peneliti Swedia percaya akan hal itu. Terungkap berikut: otot-otot yang lemah dari kaki, lengan, dan pegangan yang lemah terkait dengan kematian dini.

Kelemahan otot pada remaja dapat menjadi faktor yang berkontribusi kematian dini, Hal yang sama berlaku untuk orang-orang dengan obesitas dan hipertensi. Hal demikian dikatakan oleh dokter Swedia.

Selama 24 tahun mereka melakukan penelitian besar yang melibatkan lebih dari 1 juta remaja laki-laki, dikutip dari BBC. Mereka menemukan bahwa pemilik otot lemah di lengan dan kaki yang lebih berisiko mengalami kematian dini daripada orang-orang yang berotot kuat. Dalam hal ini, para ilmuwan menunjukkan bahwa otot-otot besar seperti binaragawan, bukan jaminan kehidupan yang panjang. Tetapi otot penting bagi bagian itu sendiri, lebih kuat dari mereka, pada prinsipnya, semakin baik hal itu mempengaruhi kesehatan. Pria dengan otot yang lemah cenderung hidup lama dibandingkan dengan orang yang kelebihan berat badan, tetapi mereka memiliki kekuatan otot yang besar.

Selama studi, 26.145 (2,3 persen) dari peserta meninggal: terutama karena cedera atau sakit, seperti kanker, penyakit jantung atau stroke dan bunuh diri. Mereka menemukan bahwa remaja yang memiliki kekuatan otot dasar diamati atas rata-rata dengan 20-35 persen lebih sedikit risiko menjadi korban kematian dini akibat penyakit jantung pada umumnya. Risiko kematian akibat bunuh diri kepada mereka berkurang 20-30 persen. Mereka juga 65 persen lebih rendah risiko penyakit mental seperti skizofrenia dan depresi.

Menurut para ahli, 16-19-tahun orang-orang muda dengan kekuatan otot lemah memiliki risiko tertinggi meninggal sebelum usia 55 tahun.

Wanita Hamil Disarankan Untuk Sering Menyanyi

wanita hamil

Para ahli dari Inggris mampu membuktikan bahwa bernyanyi menguntungkan wanita selama kehamilan.

Menurut para ahli, selama kehamilan sambil bernyanyi, ada peningkatan hormon konsentrasi dalam masa kehamilan. Selain itu, menyanyi memungkinkan hamil rileks. Sejalan dengan itu, tips ini memungkinkan untuk menghubungkan ibu dengan bayinya, dan untuk mengembangkan pernapasan khusus, yang berguna nanti saat melahirkan.

Hal ini mengingat bahwa sedikit sebelumnya para ahli berhasil menetapkan bahwa wanita hamil kadang-kadang berguna ketika "bertengkar" dengan suaminya. Sebagaimana dinyatakan oleh para peneliti, pertengkaran yang cepat menyelamatkan kehamilan dari kekhawatiran dan kecemasan, dan juga memberikan rasa kebersamaan dengan pasangannya.

Zaitun dan Alpukat Dapat Membantu Mencapai Kehamilan

wanita hamil
Wanita yang ingin mendapatkan kehamilan yang cepat untuk lebih sering mengkonsumsi makaanan yang mengandung lemak jenuh.

Konsumsi salad, minyak zaitun, dan alpukat meningkatkan kemungkinan bagi wanita untuk mencapai kehamilan. Ini adalah sebuah kesimpulan yang dicapai oleh para ilmuwan. Mereka percaya bahwa diet Mediterania membantu untuk meningkatkan kesehatan perempuan.

Peneliti berpendapat, lemak tak jenuh tunggal yang banyak ditemukan dalam minyak zaitun, minyak bunga matahari, kacang-kacangan, dan biji lebih baik ketimbang jenis lemak lain untuk calon ibu. Mereka yang mendapa cukup asupan lemak tak jenuh paling tinggi memiliki peluang kehamilan 3,4 kali lebih besar.

Sebaliknya, pada wanita yang mengkonsumsi lemak jenuh terlalu banyak umumnya ditemukan dalam mentega dan daging merah, produksi sel telur mereka cenderung lebih sedikit sehingga memengaruhi keberhasilan untuk mencapai kehamilan.

Selain itu menjalani gaya hidup sehat seperti tidur dan makan secara teratur serta olahraga adalah kunci utama untuk mencapai kehamilan dan juga harus menghindari makanan yang mengandung tinggi kafein.

Perlu Anda tahu bahwa kafein tidak baik untuk ibu hamil karena kafein dapat menyebabkan keguguran dan kelainan atau cacat fisik pada bayi.

Efek Ponsel Pada Wanita Hamil

Ponsel
Ilmuwan menduga radiasi ponsel dapat mengganggu kesehatan janin

Ilmuwan Institute of Medicine Yale telah mempelajari efek radiasi ponsel yang mempengaruhi tubuh seorang wanita hamil.

Studi mereka tentang kesehatan ibu hamil dan perkembangan janin bila terkena radiasi ponsel.

Menurut Dr Hugh Taylor, radiasi ponsel lebih membahayakan anak, dan bahkan dapat menyebabkan anak hiperaktif.

Ilmuwan melakukan penelitian terhadap dua ekor tikus hamil, dimana tikus hamil pertama, di dalam selnya diletakkan ponsel dalam keadaan aktif dan satunya lagi dinonaktifkan.

Setelah kelahiran dua tikus bayi dalam studi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa aktivitas keturunan, yang berada di bawah radiasi ponsel lebih tinggi, daripada aktivitas keluarga tikus dari ponsel yang dimatikan.

Hal ini, menurut Dr Hugh Taylor membuktikan bahwa ada dampak negatif ponsel untuk wanita hamil.

Sehingga mereka harus menjaga ponsel jauh dari tubuhnya, dan mengurangi waktu untuk menggunakannya.

Pada tahun 2011 oleh Organisasi Kesehatan Dunia mengatakan bahwa ponsel dapat menyebabkan kanker.

Beberapa negara lain, seperti Perancis, telah melarang iklan ponsel kepada anak-anak, karena potensi risiko.

Konsumsi Buah Pisang Mengurangi Resiko Stroke

pisang rebus
Konsumsi dapat mengurangi stroke sekaligus meningkatkan energi tubuh.

Menurut para ahli, penggunaan tiga buah pisang setiap hari dapat memberikan tubuhnya dengan kalium dalam jumlah sedemikian rupa sehingga pengurangan risiko pembekuan darah di otak akan mencapai dua puluh satu persen.

Selain itu, studi pencegahan stroke mempromosikan inklusi dari asupan harian makanan dan produk lain yang mengandung kalium dalam jumlah besar, misalnya, kacang, bayam, susu, dan ikan. Perlu dicatat bahwa kandungan kalium dalam pisang mencapai rata-rata sekitar lima ratus miligram. 

Jumlah tersebut cukup untuk menurunkan tekanan darah dan keseimbangan cairan dalam tubuh untuk mengembalikan kesehatan tubuh. Pada saat yang sama, para ahli merekomendasikan untuk menghindari konsumsi pisang secara berlebihan, karena kelebihan kalium dapat mengembangkan denyut jantung tidak teratur, lekas marah, mual dan diare. 

Konsumsi Pisang tidak hanya untuk mengurangi resiko stroke, tapi lebih dari itu, pisang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, seperti menurunkan berat badan, untuk kecantikan, sumber tenaga, menyembuhkan lever, mengobati penyakit usus, mengobati anemia, baik untuk ibu hamil, membantu kelancaran BAB dan sebagainya. Diolah dari berbagai sumber.

Jalan Santai Selamatkan Penglihatan Anak

mata adalah jendela dunia
Jalan santai dapat meningkatkan penglihatan.

Perlu untuk mengurus penglihatan Anda, dari anak usia dini, dan pencegahan terbaik adalah berjalan-jalan di udara segar.

Demikian kata Dr Kathy Williams dari University of Bristol. Menurut dia, kemungkinan besar, sinar matahari memiliki efek positif pada mata.

Sementara itu, aktivitas fisik anak, penyakit keturunan atau waktu yang dihabiskan membaca buku, tidak memainkan peran penting. Hal ini terbukti dengan hasil pengujian 7.000 anak, menurut MedDaily.

Relawan muda diperiksa untuk miopia pada usia 7, 10, 11, 12 dan 15. Selain itu, menganalisis aktivitas fisik anak-anak selama seminggu.

Secara khusus, anak-anak yang sering berjalan pada usia 8 atau 9 tahun, 50% lebih kecil kemungkinannya untuk menderita miopia dalam 15 tahun. Sementara itu, tingkat aktivitas fisik pada usia 11 tidak mempengaruhi penglihatan anak-anak. 

Sekarang para ilmuwan akan mengetahui berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk berjalan untuk mempertahankan penglihatan yang baik, bagaimana mekanisme pertahanan dan pada usia berapa itu berjalan pada kapasitas penuh.

Selama sepuluh tahun terakhir, jumlah penderita miopia telah meningkat secara dramatis. Dalam poin dunia saat ini sekitar satu miliar orang.

Ingin Hidup Optimis, Segeralah Minum Kopi

kopi
Ilustrasi Kopi I foto online

Banyak penyakit yang timbul dari stres kronis. Tetapi untuk meningkatkan tingkat mood dan stres, yaitu minum secangkir kopi. Selain itu, kafein meningkatkan tubuh secara keseluruhan, dalam komponen utama dari minuman rasa yang dihasilkan dari biji-bijian, menunjukkan kemampuan untuk merangsang area otak yang bertanggung jawab untuk pembentukan persepsi positif dari dunia.

Temuan yang terkandung dalam karya peneliti Jerman dari Universitas Ruhr, tertarik pada seluk-beluk dampak kopi pada otak manusia. Percobaan sebelumnya telah berulang kali menegaskan pandangan bahwa semua pecinta kopi tidak ada keraguan, yaitu dosis moderat kafein berkontribusi pada peningkatan yang signifikan dalam konsentrasi dan kecepatan proses mental.

Menurut pemimpin studi Lars Kuchinke, Kafein tidak hanya merangsang proses berpikir secara umum, tetapi juga menunjukkan kemampuan untuk selektif meningkatkan persepsi positif. Dikutip dari berbagi sumber.

Permen Pun Bisa Merusak Penglihatan

mencintai mata
Cewek cantik 

Para ilmuwan memperingatkan bahwa konsumsi permen dalam jumlah besar secara signifikan dapat mengganggu penglihatan dan hampir semua organ internal tubuh manusia, seperti hati, ginjal dan jantung. Dikutip dari 69rus.

Gula buruk untuk kesehatan, konsumsi berlebihan permen dapat menyebabkan perkembangan diabetes tipe II, salah satu komplikasi yang paling sering yaitu kerusakan bola mata, sehingga katarak, glaukoma dan kebutaan. Penurunan disebabkan oleh gula darah tinggi, dapat diidentifikasi pada tahap awal, yaitu gejala pertama, yaitu blur perasaan penurunan ketajaman visual. Melihat kerusakan tersebut, para ahli menyarankan untuk menghentikan konsumsi permen dan makanan yang mengandung gula untuk sementara waktu dan jangan menunda untuk berkunjung ke dokter, 

Perlu dicatat bahwa glaukoma adalah sekelompok besar penyakit mata yang ditandai dengan peningkatan tekanan intraokular, itulah sebabnya penglihatan berangsur memburuk dan pada akhirnya terjadi kebutaan. 

Tahap pertama dari penyakit ini berhubungan dengan pelanggaran terhadap arus keluar air dari mata, maka terjadi peningkatan tekanan, aliran darah terganggu di mata dan dekat jaringan, menyebabkan hipoksia.

Mata adalah jendela dunia dan mulai dari detik ini jangan berlebihan mengkonsumsi segala makanan manisan yang mengandung gula.

Ilmuan Dapat Memprediksi Kematian Seseorang

tengkorak manusia
Tengkorak

Ilmuwan AS telah menemukan cara secara akurat untuk memprediksi hari kematian seseorang yang paling mungkin untuk meninggal akibat stroke atau serangan jantung. Faktor ini ditentukan oleh kombinasi tertentu dari genotipe manusia, Dikutip Daily Mail. 

Sebuah tim peneliti dari Departemen Neurologi, Medical Center BIDMC di Boston telah menemukan bahwa kombinasi genotipe manusia, dalam studi Parkinson dan penyakit Alzheimer. 

Penelitian ini melibatkan orang sehat usia 65 sebanyak 1200 relawan di Amerika.  Para peneliti mempelajari kondisi orang-orang sementara mereka tidur.  Dalam studi ini, mereka menemukan satu set kromosom dalam tes molekul, terdiri dari adenin basa nitrogen (selanjutnya disebut sebagai A) dan guanin (G).  A dan G mungkin ada dalam genom manusia dalam kombinasi yang berbeda. 

Adenin dan guanin, yaitu senyawa organik yang membentuk DNA.  Para ilmuwan memperkirakan bahwa ada kemungkinan 36% bahwa dalam genom dari orang tertentu akan menjadi kombinasi genetik dari AA, probabilitas 16% untuk kombinasi GG dan probabilitas 48% bahwa gen hadir dalam sepasang AG. 

Juga ditemukan bahwa orang dengan kombinasi genetik AA biasanya bangun satu jam lebih awal GG pemegang kombinasi.  Para ilmuwan juga menemukan bahwa orang dengan genotipe AA atau AG cenderung meninggal karena stroke atau serangan jantung di pagi hari sampai pukul 11.  Dan orang-orang dengan genotipe GG lebih mungkin meninggal karena alasan yang sama siang hari, sebelum sampai 6:00 sore. 

"Jam internal yang mengatur berbagai aspek biologi dan perilaku manusia, mereka juga menentukan waktu kejadian seperti stroke dan serangan jantung," klaim Andrew Lim. 

"Jadi, pada kenyataannya, ada gen yang memprediksi waktu hari ketika Anda akan mati ada tanggal kematian." Andrew menambahkan.

Konsumsi Ikan Untuk Ibu Hamil Cegah Anak Hiperaktif

cewek makan ikan

Wanita hamil yang dua kali seminggu makan ikan, berkesempatan 60% mengurangi  anak mereka dari gangguan perilaku impulsif atau hiperaktif. Secara khusus ini berlaku untuk ikan salmon dan haddock.  Ikan Tuna dan todak, bagaimanapun, dapat menyebabkan perilaku yang tidak tepat dari masa depan anak karena kandungan merkuri sangat tinggi.

Risiko bahwa perhatian ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) tergantung pada jumlah ikan yang diterima selama kehamilan ibu. Hal ini ditemukan oleh para ahli Amerika dari Sekola h Tinggi Kesehatan Masyarakat, Boston University, dikutip dari Daily Mail.

Penelitian ini melibatkan 788 pasangan "ibu-anak". Anak-anak lahir antara tahun 1993 dan 1998. Para ahli mempelajari buku harian gizi ibu mereka selama kehamilan. Lalu mereka melihat, di mana anak-anak adalah dengan ADHD. Akibatnya, ditemukan bahwa wanita, yang dua kali konsumsi ikan seminggu 60% lebih kecil kemungkinannya untuk memiliki anak hiperaktif.

Para ilmuwan menekankan bahwa memilih jenis ikan sangat penting. Dengan demikian, jenis ikan yang lebih aktif daripada yang lain karena adanya logam berat, seperti merkuri, yaitu tidak cocok untuk kekuatan ibu. Hal ini terutama tuna dan ikan todak. Pilihan terbaik dari para ahli yaitu konsumsi ikan haddock dan salmon.

Di masa lalu, para peneliti telah menunjukkan bahwa merkuri dalam diet ibu hamil, bagaimanapun, menyebabkan gejala ADHD anak.

Salah satu gangguan perilaku yang paling umum pada anak-anak. Paling sering terjadi antara usia tiga sampai tujuh tahun, sebagian besar untuk anak laki-laki. ADHD mengarah ke fakta bahwa anak mengalami kesulitan belajar.

Jus Jeruk Adalah Sarapan Terbaik di Pagi Hari

jus jeruk
Minum jus jeruk secara teratur ketika sarapan diyakini dapat meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan memperbaiki sistem pencernaan.

Peneliti AS mengatakan bahwa jika seseorang sarapan dengan minum jus jeruk, itu akan memperpanjang umur dan awet muda. Selain itu, jus jeruk adalah pencegahan dan pengobatan yang terbaik dari obesitas dan beberapa penyakit jahat terkait lainnya.

Ahli endokrin dari Universitas di Buffalo melakukan eksperimen ilmiah, yang melibatkan tiga puluh relawan usia 20-40 tahun. Semua relawan diberi jus dari jeruk.

Ditemukan bahwa para relawan mengkonsumsi jus jeruk terjadi tingkat glukosa darah jauh lebih rendah dan tingkat bahan kimia yang bertanggung jawab untuk sistem kekebalan tubuh meningkat, itu berarti mereka memiliki sistem kekebalan tubuh yang kuat. 

Menurut para ahli, minum jus jeruk segar saat sarapan, adalah sangat baik untuk mengusir penyakit dan membantu menjaga kesehatan otot jantung dan pembuluh darah, mengurangi obesitas, diabetes, dan kelainan metabolik.

Selain itu, jus jeruk dipercaya dapat membantu menurunkan berat badan secara cepat dan alami dalam waktu cuma satu minggu.

Wanita Hamil Konsumsi Vitamin C Membuat Anak Terlahir Jenius

ibu hamil

Peneliti dari University of Copenhagen telah sampai pada kesimpulan bahwa kekurangan vitamin C dalam kelompok wanita hamil, efek negatif pada perkembangan otak anak. Dikutip dari newsmax

Penelitian ilmiah terbaru menunjukkan bahwa kerusakan akibat kekurangan vitamin C, yang akan diterapkan pada otak anak dalam rahim, tidak dapat dikoreksi setelah lahir.

Para peneliti mengatakan, bahwa risiko wanita hamil, yang termasuk memiliki diet seimbang, atau mereka yang merokok. Mereka dapat menghancurkan masa depan Anak yang memiliki risiko tinggi dengan masalah memori.

Ditemukan Hormon Pemicu Selingkuh

pacar selingkuh

Ilmuwan Jerman telah menemukan cara untuk menyelamatkan keluarga dari perzinahan. Hormon oksitosin, yang merupakan hormon monogami. Hormon ini membantu pria yang sudah dalam hubungan romantis tidak dekat dengan wanita lain. Dikutip dari worldru

Para ilmuwan mengetahui bahwa hormon oksitosin bertindak sebagai penanda perselingkuhan dan dapat mengetahui apakah seorang pria berada dalam hubungan yang serius. jika seorang pria tidak dalam suatu hubungan, ketika berhadapan dengan lawan jenis hormon tidak menonjol, tetapi jika seorang pria "sibuk", hormon dalam tubuh menjadi terlalu banyak. Dengan demikian, menjadi jelas bahwa hormon oksitosin mempromosikan bahwa orang tidak akan tertarik pada wanita lain.

Gambar dipinjem dari blog wordpress

Inilah Keinginan Wanita Terhadap Pria

pria berotot

Banyak pria yang entah bagaimana mereka berpikir bahwa faktor utama untuk menggaet perempuan adalah uang. Tetapi para ahli mengatakan bahwa ini bukan pandangan yang benar. Dikutip dari worldru

Para ahli Amerika mewawancarai lebih dari seribu perempuan Amerika, berusia 21 sampai 54 tahun. Dan selama menjalani survei, mereka menemukan bahwa perempuan lebih tertarik terhadap pria yang memiliki kekayaan tidak di tempat pertama. Ternyata bahwa perempuan menempatkan karakter dan informasi pribadi jauh lebih tinggi daripada penampilan.

Misalnya: hanya 13% perempuan yang disurvei mengatakan bahwa tertarik dengan otot-otot pria dan 66% perempuan mengatakan bahwa mereka tertarik pada keadilan lebih dari penampilan.

Secangkir Kopi Bisa Membuat Anda Bahagia

kopi bikin bahagia

Baru-baru ini, para ilmuwan Jerman dari Ruhr University melakukan penelitian dan menemukan bahwa konsumsi kopi harian membantu dapat memastikan bahwa seseorang menjadi lebih bahagia dan mulai melihat sisi kehidupan yang lebih ringan.

Para ilmuwan mempelajari 66 relawan yang dibagi dalam 2 kelompok eksperimen yang menerima kafein dalam bentuk tablet (200 mg) 30 menit sebelum memulai percobaan. Pada gilirannya, jumlah yang sama dari studi pada kelompok kontrol menerima plasebo.

Hasil studi menemukan, bahwa sekelompok orang yang diberi pil yang mengandung kafein, 7% lebih cepat mengatasi tugas daripada kelompok kedua yang menerima plasebo. Sebelumnya juga para ilmuan menemukan bahwa konsumsi kopi memicu orang untuk berpikir positif dan menanggapi setiap perkataan secara positif. Emosi mereka lebih stabil daripada orang yang tidak mengonsumsi kopi. bro dan sis. Yuk mari kopi. :D

Ilmuan juga memperingatkan untuk tidak berlebihan mengonsumsi kopi, minimal 1-3 cangkir sehari.

Fatma Nabil Presenter TV Berjilbab Pertama di Mesir

fatma nabil presenter TV berjilbab
Presenter Fatma Nabil adalah wanita pertama muncul di TV Mesir
 
Fatma Nabil pembaca berita di televisi negara mengenakan jilbab pada hari Minggu, pemerintah mesir telah mencabut larangan presenter TV perempuan berjilbab selama beberapa dekade. Ini adalah langkah terbaru pemerintah di bawah Presiden Mohamed Morsi untuk membuat perubahan kontrol di media.

Jilbab Seragam Pramugari EgyptAir

pramugari mesir

Pertama kalinya dalam 80 tahun sejak berdirinya maskapai Mesir terbesar "EgyptAir" penumpang pesawat akan bertemu dengan pramugari yang mengenakan jilbab. Dikutip dari berbagai media

Hijab untuk pramugari maskapai ini dirancang oleh desainer Mesir dan merupakan kain tembus ringan, meliputi bahu, dalam warna korporat tradisional perusahaan, yaitu biru, emas dan merah. Menurut Asa, unsur baru seragam pramugari "tidak mempengaruhi kinerja tugas mereka selama penerbangan." Pada Desember tahun ini, semua pramugari di wajibkan berjilbab.

Perlu dicatat bahwa dua bulan lalu, pemerintah Mesir telah mencabut larangan jilbab di televisi. Pertama kalinya dalam 50 tahun dan september lalu, seorang penyiar wanita menjadi yang pertama kali mengenakan jilbab di stasiun televisi nasional. Jilbab itu menutupi rambut dan lehernya dan pekerja lain disarankan untuk mengikutinya.

 

Menangislah, Karena Itu Baik Untuk Kesehatan Anda

cewek menangis
Peneliti AS telah menemukan bahwa menangis sangat baik untuk kesehatan psikologis serta dari segi fisiologis, Dikutip dari Timesofindia.

Para ilmuwan dari University of Minnesota menemukan bahwa menangis meningkatkan mood 88,8%,  dan juga membantu dalam pengobatan, memperkuat kekebalan tubuh dan mengurangi kemarahan dan stres.

"Bahan kimia yang terakumulasi selama stres emosional dihapus bersama dengan air mata ketika kita menangis. Stres besar meningkatkan risiko serangan jantung dan kerusakan daerah tertentu dari otak. Dengan demikian kemampuan seseorang menangis memiliki nilai kelangsungan hidup," klaim Dr William Frey.

Air mata emosional yang terjadi ketika seseorang merasa sengsara, banyak mengandung kalium dan mangan. Mangan membantu menurunkan kolesterol, dan kalium untuk mengontrol tekanan darah tinggi.

Air mata juga mengandung hormon prolaktin, yang mengurangi efek stres dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Menariknya, pada wanita, terutama selama kehamilan, kadar prolaktin lebih tinggi dari laki-laki. Mungkin itu sebabnya perempuan lebih sering menangis.

Ketika menangis pernapasan menjadi lebih dalam, membantu mengurangi stres. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa dalam pernapasan mengurangi produksi kortisol, yaitu hormon stres.

"Saya berpikir bahwa menangis adalah kemampuan yang sangat baik dari tubuh untuk berbagai alasan. Ini adalah respon fisiologis yang dibangun dalam menanggapi rasa sakit, emosional atau fisik, "- kata Profesor Cary Cooper dari Lancaster University.

Ilmuan memberi peringatan untuk tidak lebih sering menangis, karena memicu keriput dini, namun cukup sekali dalam seminggu untuk menangis, bahkan ilmuan juga menyetarakan menangis dengan tawa. Kata ilmuan menangis ketika berkabung lebih efektif untuk kesehatan. 

Menangislah bila Anda ingin menangis dan jangan pernah ditahan.

Smartphone Berbahan Nikel Picu Alergi Kulit

samsung galaxy siii
Ponsel yang dibalut menngunakan bahan nikel dapat membahayakan kesehatan pengguna.

Ponsel BlackBerry diklaim bisa membahayakan kesehatan, Khususnya wanita dengan kulit sensitif, Hasil penelitian terhadap 75 ponsel pintar terpopuler seperti iPhone, Android, BlackBerry, dan flip phone.

Setelah semua diuji ditemukan dua alergen (pemicu alergi) yang paling umum, yakni kobalt dan nikel. Mereka tidak menemukan logam di iPhone. Dikutip dari liputan6.

Nikel adalah logam berwarna putih keperakan yang digunakan sebagai campuran karena ketahanan terhadap korosi. Bahan nikel banyak ditemukan seperti di gagang pintu, gunting, perhiasan, dan bahkan secara alami di beberapa makanan, seperti kacang-kacangan dan kacang merah.

Alergi nikel adalah alergi yang paling umum di Inggris. Alergi ini diperkirakan mempengaruhi 30 persen dari populasi dan meningkat. 

Para ilmuwan menguji tombol ponsel, keypad, speaker, kamera, dan panel logam.

Ditemukan perempuan berisiko lebih tinggi mengalami dermatitis ponsel karena mereka lebih cenderung sensitif terhadap logam, menyusul reaksi dari perhiasan berlapis nikel.

The British Association of Dermatologists menyarankan, siapa saja mengalami ruam di wajah mereka yang mungkin disebabkan karena penggunaan telepon seluler dalam jangka panjang, segera mencari nasihat dari dokter mereka.

"Dalam dermatitis ponsel, ruam biasanya akan terjadi di pipi atau telinga".

Samsung Galaxy SIII, Ternyata Keren Banget

Samsung Galaxy SIII

Pic : screenshot video samsung galaxy SIII youtube.

Diwartakan oleh berbagai media masa, bahwa Samsung Galaxy S III berhasil memegang rekor sebagai ponsel pintar dengan penjualan terlaris di dunia pada kuartal ketiga 2012, mengalahkan pesaingnya iPhone 4S. Namun kemenangan ini diprediksi tidak akan berumur panjang karena kehadiran iPhone 5.

Setelah survei harganya di google, ternyata ponsel pintar ini harganya lumayan menguras isi dompet, yaitu Rp.6.599.000, harganya setara atau melebihi harga untuk sebuah laptop untuk window 8. Hem, semoga tahun 2013 harganya bisa turun Rp.2000.000 :D Aku minat banget sama samsung SIII neh, setelah menonton videonya di youtube ternyata canggih benar ponsel pintar ini.

Silahkan KLIK nonton video samsung galaxy SIII di youtube

Penyebab Ponsel pintar ini mahal karena spesifikasinya high banget alias canggih. Sehingga bagi yang sudah memilikinya mereka tergolong orang berkelas. Nasip bagi kita yang isi dompetnya kembang kempis. :D

Para Cewek Yang Sukses di Youtube

fotografer

Menularkan hobi pada tempatnya, tentunya kesuksesan akan datang kepada Anda tanpa terduga, itu semua berkat dari hobi yang Anda tekuni, ada berbagai macam hobi yang bisa mendatangkan uang, seperti menjadi seorang fotografer dan sebagainya. Untuk menularkan hobi banyak wadahnya tinggal bagaimana Anda menjadi lebih kreatif. Salah satu wadah yang paling jitu adalah menjadi seorang blogger dan video blogger youtube.

Melihat keperkasaan internet, banyak orang sukses semula karena hobi iseng semata kini menjadi jutawan di usia belia. Kebanyakan dari mereka yang sukses di internet adalah kaum hawa. Hobi fashion dengan menjadi member blogger mereka pun meraih kesuksesan. Untuk wanita Indonesia sebut saja Diana Kartikasari, Evita Nuh, Dian Pelangi, Andra Alodita, Elizabeth Christina Parameswari, Indah Nadia Puspita, dan Stella Lee.

Selain sukses menjadi seorang blogger, kesuksesan pun dapat di raih menjadi bintang di dunia maya seperti di youtube, banyak para cewek menjadi bintang di youtube dan penghasilan mereka dalam sebulan cukup fantatis dan mereka hanya bekerja di rumah. Mereka yang sukses di youtube untuk cewek manca negara, sebut saja Cassandra Bankson, cewek ini sukses di youtube ketika mengupload video tip dan trik menutupi bekas jerawat. Kini ia pun bergulat menjadi seorang model yang sukses. Tampak fotonya dibawah sebelum dan sesudah makeup.

Cassandra Bankson

Natalie Tran berdarah vietnam, cewek ini mencapai kesuksesan agak sedikit nyeleneh, bagaimana tidak setiap semua aktivitas monolognya di rumah direkam lalu di upload ke youtube. Natalie merupakan seorang video blogger asal Sidney, Australia. Wanita ini memiliki channel sendiri di youtube, yaitu Community Channel. Setiap videonya ada iklan, nah dari sinilah ia meraup jutaan dollar. 

natalie tran

Pendapatan dari iklan memang kecil, yaitu 1 sen dolar per klik, coba kalikan 34 juta penonton untuk setiap video yang diuploadnya. Tentunya itu bisa mencapai ratusan juta dollar. Perhatikan capture youtube diatas ketika video natalie tran di putar iklan akan muncul dengan sendirinya, namun iklannya dapat close bila mengganggu.

Masih banyak cewek yang sukses lainnya melalui internet dari berbagai manca negara, sebut saja : Jenna Mourey, Michelle Phan, Christina Grimmie, Justine Ezarik, Lindi Tsang, Jodie Rivera, Megan Nicole dan sebagainya. Kalau untuk cowok yang sukses via youtube salahsatunya, yaitu justin biebir. Kesuksesan justin semata karena publikasi media masa. Namun kesuksesan para cewek yang disebutkan diatas adalah semata-mata karena hobi. Selamat menikmati foto kembaran justin biebir dibawah ini.

kembaran justin biebir

Peradaban Maya Menghilang Karena Kekeringan

bangunan kuno peradaban suku maya

Peradaban Maya kuno dari Amerika Tengah, menurut para ilmuwan AS benar-benar menghilang sebagai akibat dari perubahan iklim di Bumi, yaitu, akibat kekeringan.

Di kutip dari laman The Independent. "Curah hujan Luar biasa tinggi memberikan kontribusi terhadap pertumbuhan produksi pangan dan ledakan penduduk pada periode 450-660 tahun SM ini telah menyebabkan kota-kota berkembang seperti Tikal, Copan dan Caracol. Studi baru iklim telah menunjukkan bahwa selama periode menguntungkan diikuti oleh kekeringan di Selama empat abad berikutnya. Selain itu, telah menyebabkan fragmentasi dari krisis sosial dan politik". Klaim profesor Kennett Dulas, antropologi di University of Pennsylvania,

Dampak perubahan iklim terhadap masyarakat modern, sebuah penelitian menemukan contohnya pada peradaban Maya kuno, yang hancur karena kelaparan, perang, dan jatuh saat pola cuaca hujan berkepanjangan berubah menjadi kekeringan

Kejatuhan politik raja-raja Maya terjadi pada tahun 900, saat kemarau berkepanjangan mulai memberontak terhadap kekuasaan mereka. Namun populasi Maya bertahan selama seabad kemudian, saat kekeringan dahsyat bertahan dari tahun 1000 sampai 1100 dan memaksa orang-orang Maya meninggalkan pusat-pusat populasi terbesar mereka.

Ilmuan Tingkatkan Kecepatan Internet Hingga 2000 Kali

port kabel lan

Peneliti Inggris, menyatakan bahwa mereka telah menemukan cara untuk meningkatkan kecepatan internet tinggi melalui kabel serat optik, transfer data 20 gigabit per detik. Ini sudah cukup satu menit untuk mendownload enam film HD berkualitas. Namun penemuan ini masih dalam tahap pengembangan.

Ilmuwan Teknologi di University of Bangor (Wales), mengandalkan penggunaan standar jaringan serat optik. Uji coba modem yang memungkinkan Anda untuk mengirimkan data dengan kecepatan tinggi, sudah berlangsung, tetapi penciptaan prototipe membutukan waktu kerja lebih dari satu tahun, menurut para ilmuwan.

Dalam kasus ini google telah berhasil meningkatkan kecepatan transmisi data dalam jaringan serat optik hingga 1 gigabit per detik. Saat ini, pengujian internet kecepatan tinggi di AS adalah Kansas.

Di masa depan, para peneliti berencana untuk mencapai tingkat pertumbuhan koneksi internet rumahan hingga 40 gigabit per detik. Inisiatif mereka didukung beberapa perusahaan besar, termasuk Fujitsu, dan pengembang video codec MPEG VPIsystems. Para pengembang dari Universitas Bangor ingin memastikan bahwa untuk harga akses broadband ke Internet tetap terjangkau atau tetap berada pada level saat ini.

Mireille Ballestrazzi, Wanita Pertama Presiden Interpol

Presiden Interpol Mireille Ballestrazi

Mireille Ballestrazzi, 58 terpilih sebagai The international organization of Criminal Police Interpol dalam sidang umum di Roma. Dia pernah menjabat sebagai komisaris polisi di Perancis pada tahun 1975 dan kemudian menjadi direktur polisi peradilan di Corsica pada 1990-an. Sebelumnya terpilih menjabat sebagai wakil presiden Interpol yang mewakili Eropa. 

Dikutip dari themarysue, menteri Dalam Negeri Prancis Manuel Valls, mengatakan Ballestrazzi "salah satu wanita yang merupakan kebanggaan polisi Prancis," Ia tercatat memiliki pengalaman luas dalam menangani kejahatan yang berkaitan dengan peredaran narkoba dan mafia dari Eropa Selatan dan Timur. 

Ballestrazi menjadi wanita pertama yang mendapat kehormatan untuk menjadi Presiden dari Organisasi Polisi Kriminal Internasional (Interpol).  Namun, pos kunci Sekretaris Jenderal organisasi untuk tiga kali berturut-turut adalah di pegang oleh Ronald Noble, Amerika.

Minum Kopi Picu Orang Untuk Berpikir Positif

minum kopi baik untuk otak

Minum kopi dalam dosis normal atau dua sampai 3 cangkir kopi meningkatkan kecepatan dan akurasi berbicara oleh otak dengan nilai positif. Klaim para ilmuwan Jerman.

Para ahli dari Universitas Ruhr di Jerman telah memposting sebuah artikel penelitian dalam jurnal PLoS ONE. Dalam percobaan, para ilmuwan melibatkan 67 sukarelawan berusia antara 19 dan 32 tahun. Pada kelompok eksperimen, yang minum kopi, menunjukkan peningkatan indikator yang berhubungan dengan berpikir dari berkata positif.

Dalam eksprimen ini beberapa peserta mengambil kafein, yang lain plasebo, obat imitasi. Tak satu pun dari peserta selama 12 jam sebelum awal percobaan tidak mengambil nikotin, alkohol,dan kafein.

Kelompok, yang mengambil kafein selama tes terjadi peningkatan kecil tetapi cukup signifikan dalam kinerja yang mempengaruhi berpikir dari berkata positif  dan stabil bila di hadapkan dengan perkataan positif dan negatif.

Terungkap Misteri Pemicu Orang Berambut Merah

wanita rambut merah
Ilmuwan mengatakan bahwa orang memiliki warna rambut merah karena di wilayah mereka tinggal kekurangan sinar matahari.

Ilmuwan Inggris telah menemukan misteri pemicu orang dengan rambut merah, diketahui bahwa mereka sering terlahir di negara-negara di mana iklim yang lebih lembab dan dingin, dan langit sebagian besar berawan.

Sekitar 6% dari seluruh penduduk Eropa utara memiliki warna rambut merah. Selain itu, Dikutip dari The Telegraph, hasil statistik awal menunjukkan bahwa negara dengan penduduk warna rambut merah di pimpin oleh inggris 13%, Skotlandia 10% dan 6% Irlandia.

Itu merupakan kesimpulan yang dibuat oleh ilmuwan Inggris, dalam beberapa tahun mereka telah membandingkan warna rambut penduduk dari berbagai negara. Para peneliti percaya bahwa pemicu orang terlahir dengan warna rambut merah kemungkinan karena kurangnya sinar matahari.

Orang berambut merah lebih rentan terhadap sejumlah penyakit, seperti penyakit Parkinson dan kanker kulit. Untuk alasan ini, merupakan kontraindikasi untuk eksposur lama untuk sinar ultraviolet. Ada juga rumor bahwa setelah 100 tahun, warna rambut merah akan hilang dari muka bumi, tetapi kemudian para ilmuwan telah membantah hal demikian itu.

Sungguh beruntung kita yang hidup di Asia. Berkulit putih dan berambut hitam dan lebih sering jarang sakit karena tidak kekurangan sinar matahari.

Mau Bahagai?, Rajin Beramal

uang membawah kebahagiaan
Psikolog Amerika telah menemukan bahwa orang merasa senang jika berperilaku seperti egois, hanya peduli kepentingan mereka sendiri. Untuk mengungkapkan rahasia kebahagiaan, ilmuwan dari University of Pennsylvania hanya memberi beberapa dolar untuk relawan mahasiswa yang mengikuti penelitian.

Sebelum mencapai kesimpulan ini, para peneliti melakukan beberapa percobaan, yang melibatkan total 216 mahasiswa, mengutip dari Daily Telegraph. Dalam salah satu tes, setiap subjek diberi tiga dolar, dan kemudian semua peserta dalam percobaan dibagi menjadi tiga kelompok.

Kelompok pertama diminta untuk menyumbangkan uang untuk amal, dan kelompok kedua diizinkan untuk meninggalkan tempat, dan anggota kelompok ketiga harus memilih antara dua jalan.

Ternyata, mahasiswa paling bahagia di kelompok pertama, yang meninggalkan uang untuk amal. Hal ini diikuti oleh tes lain yang juga menunjukkan bahwa mereka adalah orang yang paling bahagia.

Tips Jitu Untuk Bertahan Hidup Lebih Lama

gilr walk

Ilmuwan Amerika telah menemukan cara sederhana dan terpercaya untuk memperpanjang hidup, yaitu kita hanya perlu berjalan beberapa jam seminggu, yang idealnya akan hidup tujuh tahun lebih lama.

Para ahli dari lembaga penelitian medis di pemerintah AS dan ilmuwan dari Harvard sampai pada kesimpulan ini dengan mempelajari kehidupan lebih dari 600 ribu pria dan wanita berusia 40 tahun dan lebih tua. 

Para peneliti menyimpulkan bahwa manfaat dari tubuh membawa olahraga ringan. Dengan itu para ilmuwan memahami, khususnya, berjalan, cukup cepat untuk keringat.

Hasil penelitian menunjukkan bahwa dua setengah jam seminggu berjalan meningkatkan harapan hidup rata-rata hampir 3,5 tahun.  Dan jika Anda berjalan 7,5 jam seminggu, Anda akan dapat hidup lebih lama 4,5 tahun, para ilmuwan menjanjikan hal itu. 

Manfaat terbesar dari latihan ini adalah orang-orang yang berat badannya dalam kisaran normal. 2,5 jam berjalan seminggu, mereka akan dapat memperpanjang hidup mereka rata-rata lebih dari 7 tahun. 

Para ilmuwan juga menemukan detail penting: orang-orang dengan berat badan normal yang tidak berlatih aktivitas fisik, sebagai suatu peraturan, meninggal 3 tahun lebih awal dari orang kelebihan berat badan yang terlibat dalam latihan. Dengan demikian, latihan terbukti menjadi penting terlepas dari berat badan seseorang, para peneliti menekankan.

Satu jam untuk meluangkan waktu berjalan dalam seminggu memperpanjang usia hidup selama 4,5 tahun. Tunggu apalagi, olahraga adalah jalan terbaik untuk memperpanjang usia hidup, tidak hanya itu dengan berolahraga Anda dapat menyikirkan masalah medis yang mengintai Anda. Olahraga berjalan cepat hingga berkeringat itu gratis. :D

Pedonor Sel Induk Dapat Menyembuhkan Pasien Jantung

hati

Para peneliti melaporkan kemajuan penting dalam menggunakan sel induk untuk memperbaiki hati yang rusak akibat serangan jantung. Dalam sebuah penelitian, sel induk yang disumbangkan oleh orang asing terbukti aman dan efektif sebagai sel pasien penderita untuk membantu mengembalikan jaringan jantung. 

Sel punca, sel induk, sel batang (bahasa Inggris: stem cell) merupakan sel yang belum berdiferensiasi dan mempunyai potensi yang sangat tinggi untuk berkembang menjadi banyak jenis sel yang berbeda di dalam tubuh. (id.wikipedia.com)

Pengobatan yang melibatkan 30 pasien di Miami dan Baltimore, tetapi membuktikan konsep bahwa sel-sel siapa pun dapat digunakan untuk mengobati kasus tersebut. 

Para pasien dalam penelitian ini telah menderita serangan jantung beberapa tahun sebelumnya. Semua telah mengembangkan gagal jantung karena jaringan parut dari serangan jantung telah melemah hati mereka sehingga mereka tumbuh besar dan lembek, tidak mampu memompa darah secara efektif.

"Uji coba sejauh ini jumlah pasien yang sangat kecil," kata Stefanie Dimmeler, direktur Institut Pusat Regenerasi Kardiovaskular Kedokteran Molekuler di Universitas Johann Wolfgang Goethe di Frankfurt, Jerman.  "Saya pikir ini pekerjaan awal sel induk jantung terlihat sangat menjanjikan."

Juan Lopez, 70 penerima sel induk dalam penelitian, ia kini bisa kembali ke pekerjaannya sebagai seorang insinyur dan manajer penjualan untuk produsen atap dan olahraga sepeda. 

"Ini telah menjadi pengalaman yang mengubah hidup," kata Lopez, yang tinggal di Miami.  "Saya bisa merasakan hari demi hari, minggu demi minggu, bulan demi bulan, memperbaik saya. Saya tidak punya sesak napas dan tingkat energi saya adalah jalan sampai di sana saya tidak memiliki cairan apapun dalam paru-paruku.." (news.yahoo.com)

Manfaat Lebih Dari Mandi

cewek mandi
Cewek mandi I pic google.com

Setiap orang memiliki kebiasaan mandi pagi dan sore yang bertujuan untuk membersihkan debu atau kotoran yang menempel di kulit tubuh, beruntunglah bagi orang yang memperbiasakan diri untuk selalu menjaga aktivitas mandi dan merugilah bagi orang suka malas mandi dengan alasan lelah dan air terlalu dingin. Ketahuilah bukankah dengan mandi Anda telah di pijat oleh guyuran air dan itu mampu meningkatkan metabolisme tubuh dan bakan menyembuhkan penyakit.

Fakta mandi, setelah mandi tubuh Anda akan menjadi segar bugar dan Sehat. Tanpa mengandalkan hasil penelitian pun semua orang sudah tahu menahu bahwa khasiat dari mandi lebih dari menyikirkan kotoran yang menempel dari tubuh. 

Menurut penelitian terbaru mandi ternyata tidak hanya baik untuk membersihkan tubuh dari kotoran dan menjauhkan stress, tapi mandi juga memiliki peranan penting meningkatkan sistem kekebalan, membantu kulit terhindar dari penyakit seperti eksema dan bahkan menyembuhkan masalah medis serius.

Masih ragu untuk mandi. Ketahuilah penyakit datang dari dua arah ketika menyerang Anda. 1. Kulit dan 2. Makanan. Secara rinci manfaat mandi untuk kesehatan, yaitu : 

  1. Meningkatkan kesuburan pria
  2. Meningkatkan sirkulasi darah untuk menghilangkan racun
  3. Membangun kekebalan 
  4. Meningkatkan metabolisme
  5. Mencegah cedera
  6. Mengurangi rasa nyeri
  7. Melawan kelelahan.
  8. Menyembuhkan masalah medis.

Mandi sangat berguna bagi para cewek kantoran, dengan mandi Anda telah membersihkan kulit Anda dari efek samping produk makeup. Bukankan banyak makeup terbuat dari zat-zat berbahaya yang sewaktu-waktu meminta korban.