Daging Panggang Berisiko Tingkatkan Penyakit Diabetes

Sebuah studi menemukan bahwa mengkonsumsi daging panggang dapat meningkatkan risiko terkena diabetes dan obesitas.

Para ilmuwan dari University of Illinois merekomendasikan untuk berhati-hati dengan teknik memasak daging hingga mencapai renyah atau garing, karena metode itu sangat berbahaya bagi penderita diabetes.

Penderita diabetes sebaiknya menghindari metode memasak daging cara di panggang dan goreng karena makanan tersebut dapat memicu peningkatan risiko menderita penyakit kardiovaskular seperti diabetes.

Metode memasak daging dengan cara dipanggang tidak selama sehat sama halnya dengan daging yang digoreng, karena makanan tersebut mengandung senyawa kardiovaskular yang dapat meningkatkan risiko penyakit diabetes.

Selain itu daging yang di goreng dan panggang bisa sangat berbahaya karena panas yang berlebihan yang dapat mengubah senyawa berguna seperti gula dan asam amino menjad buruk sebagai penyebab kanker.

Selama bertahun-tahun, para ahli gizi telah menyarankan bagi penderita diabetes untuk lebih sering hanya menyantap makanan yang di masak rebus, bukan gorengan dan panggang.

Bagi penderita diabetes, penting untuk mengurangi konsumsi lemak jenuh dan lebih baik meningkatkan konsumsi buah-buahan dan sayuran.

Popular Posts

3 Aplikasi Browser Mobile Paling Cepat dan Hemat Data

Cara Masuk Bios Laptop Sony E-Series, Install Win7-8

Aplikasi Facebook Seluler Gratis Vs Facebook Seluler Nokia

Cerita: Kisah Mualaf Cina Mengharu Biru

Temukan Tanaman Ini Dan Anda Akan Menemukan Berlian

Penemuan Kota Hilang di Segitiga Bermuda

108 Teman Lain Menggunakan Aplikasi Seluler Facebook