Blog Rina

Olahraga di usia tuaGaya hidup sehat di usia tua bertambah sekitar lima tahun untuk perempuan dan enam laki-laki. Demikian ketetapan ilmuwan Swedia, yang karyanya diterbitkan dalam British Medical Journal.Studi ini mencakup data 1.800 orang yang berusia 75 tahun dan mempelajari usia siapa yang lebih tua, diikuti selama 18 tahun (1987-2005). Menggunakan data pada usia, jenis kelamin, pekerjaan, pendidikan, kebiasaan, lingkungan sosial dan jenis hiburan di waktu luang.Selama periode ini, 92% dari peserta telah meninggal, dengan setengah dari mereka tinggal selama lebih dari 90 tahun. Rekor ini di pegang wanita dengan pendidikan tertinggi, yang menjalani hidup sehat, memiliki hubungan sosial yang kuat dan aktif di waktu luang. Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa perokok menghabiskan satu tahun kurang dari non-perokok. Efek positif yang sama setelah berhenti merokok di usia tua.Di antara jenis menghabiskan waktu aktivitas fisik memiliki dampak terbesar pada peningkatan harapan hidu…

Ilmuwan menemukan bahwa beberapa dari pengguna internet bisa mengarah pada fakta bahwa mereka akan menjadi gila pada suatu waktu akibat kecanduan internet.

Itu karena mereka telah terobesesi dan faktor penyebab lainnya, seperti di bully.

Sosiolog menyebut fenomena ini sebagai kepanikan moral, ketika orang-orang mengejar ketakutan tak terkendali bahwa dalam realitas dan tidak menimbulkan ancaman.

Saat ini, internet disajikan sebagai sebuah fenomena, portabel sosial, cepat dan meluas, namun ternyata dapat membuat orang menjadi lebih bodoh, kesepian, depresi, dan kecemasan.

Dan beberapa orang rentan terhadap obsesi, seperti kecanduan game online, kurangnya perhatian, dan kemampuan untuk manifestasi psikologis.

Teknologi digital mempengaruhi orang-orang seperti kerja obat, ia dapat menghancurkan pikiran dan mengaburkan pikiran.

Demikian kesimpulan yang dibuat oleh para peneliti, yang mengamati otak manusia dan menemukan bahwa orang-orang yang menghabiskan seluruh harinya di internet.

Dan…

otak manusiaMolekul mikroskopis di dalam protein adalah kunci untuk mengapa orang yang jauh lebih cerdas daripada mamalia lainnya. Partikel elementer telah memungkinkan manusia untuk menjadi makhluk yang paling cerdas di bumi.  Dan ini menjelaskan mengapa otak manusia jauh lebih besar dan lebih kompleks, ketimbang hewan lain di planet ini.  Hal ini juga dapat menjelaskan bagaimana intelijen seseorang tak tertandingi berkembang begitu cepat dan dramatis yang selama bertahun-tahun dianggap misteri, membingungkan peneliti selama beberapa dekade. Otak manusia modern adalah tiga kali lebih besar volumenya daripada kera besar, kerabat terdekat kita.  Selain itu, hubungannya dengan ukuran tubuh yang jauh lebih besar.  Otak memiliki cortex yang lebih besar, daerah yang mengontrol proses berpikir yang lebih tinggi, dengan konsentrasi yang lebih tinggi dari neuron.  Profesor di University of Colorado melakukan penelitian untuk mencari tahu mengapa. Ukuran dan kemampuan kognitif dari otak manusi…

Ada begitu banyak hal-hal yang paling mengerikan di internet. Bully dan hate speech tersebar luas di chat room, status jejaring sosial, blog, dan forum.

Dan bahkan ada beberapa kasus penghinaan paling kasar sedunia yang ditujuhkan kepada presiden, ketika mereka diperingatkan agar stop berbuat seperti itu.

Tapi mereka makin menunjukkan sifat buasnya dan merasa kebal hukum, padahal semua orang sama di mata hukum.

Presiden dan kita adalah sama-sama manusia punya perasaan peka pada satu titik bisa kehabisan kesabaran kalau dikasarin terus tanpa memberi solusi yang terbaik.

Nah, mereka yang jago melakukan penghinaan kasar di internet ketika sudah ditangkap baru mengaku menyesal sekali.

Ahz mereka seharusnya bersikap sejati dengan mempertanggungjawabkan segala perbuatanmu sendiri mala jadi cengeng.

Ternyata mereka adalah cuma pengecut sejati. :D

Jangan karena takut di penjara dan di denda baru menyesal, padahal diri sendiri tidak mau di hina dengan ucapan kebencian. Apa kata dunia. Makanya…

Wanita bahagiaTidakkah Anda memperhatikan bahwa biasanya kaum wanita merasa lebih bahagia daripada laki-laki ? Menurut statistik, hal ini benar. Selain itu, ilmuwan AS percaya bahwa semuanya di picu oleh gen kebahagiaan.  Studi University of South Florida, mereka mampu mengidentifikasi gen yang bertanggung jawab untuk peningkatan kadar neurotransmiter yang disebut hormon kebahagiaan. Dan itu ada di otak wanita.Ilmuwan menjelaskan dalam sebuah makalah yang diterbitkan dalam jurnal Neuro-Psychopharmacology & Biological Psychiatry, untuk kebahagiaan kita alami ada gen yang bertanggung jawab mengkodekan protein monoamina oksidase-A (MAOA). Enzim ini yang disebut "hormon kebahagiaan" di otak.Hormon testosteron pria menghambat efek positif dari penurunan aktivitas monoamine oxidase. Mungkin inilah sebabnya pria jarang merasa benar-benar bahagia. Para ilmuwan telah menjelaskan hal ini dengan fakta bahwa perwakilan dari setengah kekuatan tindakan manusia dari gen ini mengh…

Anak dengan obesitas picu kebutaanObesitas dalam beberapa tahun terakhir telah menjadi masalah kesehatan di negara maju. Para ilmuwan berpendapat bahwa orang tua dari anak-anak dengan kelebihan berat badan mungkin menghadapi masalah lain, peningkatan tekanan intrakranial pada anak-anak.Menurut dokter, jika bayi menderita tekanan intrakranial, pada suatu waktu meningkatkan risiko kebutaan. Seorang anak mungkin mulai secara bertahap kehilangan penglihatannya, kadang-kadang menyebabkan kebutaan mutlak.Hipertensi intrakranial idiopatik atau pseudotumor otak paling sering berkembang pada anak perempuan. Orang dengan gangguan ini mengalami penglihatan kabur, sakit kepala parah, koordinasi yang buruk, dan gerakan mata yang abnormal.Para ilmuwan menganalisis catatan medis dari 900 juta anak dan menemukan 78 kasus hipertensi intrakranial idiopatik, 85% anak-anak yang terkena dampaknya adalah perempuan berusia 11-19 tahun, dan 73% dari mereka yang obesitas."Anak dengan obesitas telah terb…

Pemukiman Penduduk Dekat PantaiTinggal di pesisir pantai dapat membantu kita mengikuti gaya hidup sehat, seperti tercermin dalam studi baru di Inggris. Para ilmuwan percaya bahwa orang-orang yang tinggal di pantai, umumnya lebih sehat dibandingkan mereka yang tinggal jauh dari pantai.Para ilmuwan di Pusat Eropa untuk Lingkungan dan Kesehatan, dan College of Medicine di University of Exeter, mengatakan bahwa rata-rata, semakin dekat kita hidup dengan laut, yang lebih cenderung memiliki kesehatan yang baik.Analisis juga menunjukkan bahwa hubungan antara tinggal di dekat pantai memang menyehatkan dan bukan pada status sosial orang tersebut. Penelitian ini juga mengambil data akun seperti usia, jenis kelamin dan berbagai faktor sosial dan ekonomi, seperti tingkat pendidikan dan pendapatan, yang bervariasi di seluruh negeri.Hasil penelitian menunjukkan bahwa rata-rata, orang yang hidup di pantai, memiliki kesehatan yang lebih baik daripada orang pada usia yang sama, jenis kelamin, dan d…

Jauhkan TV dari Kamar AndaPara ilmuwan telah menemukan penyebab lain dari insomnia, yaitu TV di kamar tidur. Untuk dapat tidur nyenyak dan manis di malam hari, sebaiknya meletakan TV di ruangan lain. Menonton TV sebelum tidur buruk bagi kesehatan. klaim peneliti. Para ilmuwan telah menemukan bahwa menonton TV dapat menyebabkan insomnia, melemahkan sistem kekebalan tubuh dan dapat menyebabkan penyakit kronis. Ilmuwan membuat kesimpulan setelah mereka melakukan serangkaian percobaan dengan kelompok relawan.Scan otak dari relawan yang ikut ambil bagian dalam percobaan telah menunjukkan bahwa orang yang tidur di bawah TV, hanya beristirahat. Insensitas otaknya bekerja sama seperti saat berolahraga. Hal ini karena mereka tersadar, ia terus menerima dan menganalisis informasi, dan mereka bahkan tidak mengetahui waktu telah menjelang pagi hari dan mungkin tidak akan mengingat informasi terbaru.Untuk mendapatkan kualitas tidur malam yang baik, segeralah keluarkan TV dari kamar tidur Anda. …

Obat Sakit Kepala Mempercepat Penuaan OtakTelah diketahui bahwa otak manusia akan mengalami kelelahan dari organ tubuh lainnya dan mengalami penuaan lebih cepat dari sebelumnya. Karena orang-orang terbiasa menggunakan obat penghilang rasa sakit, seperti obat sakit kepala, obat demikian akan mempercepat proses penuaan otak. Klaim ilmuanPara ilmuwan telah menemukan fakta, bahwa dalam otak manusia tidak pernah diperbarui, Studi ini juga menemukan bahwa obat penghilang rasa sakit, di mana orang menggunakannya untuk menyingkirkan sakit kepala, tidak berkontribusi pada fungsi normal tubuh manusia. Fakta bahwa otak terus dipaksa untuk menangani arus data yang besar, lebih sering menyebabkan sakit kepala, dan memprovokasi penguatan sakit kepala berulang dan membunuh sel-sel otak.Dokter menyarankan penggunaan obat penghilang rasa sakit yang kuat tidak lebih dari dua kali sebulan, jika Anda merasa sakit kepala lebih sering perlu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Gadis TertawaPara ilmuwa menyarankan bahwa tertawa bisa melepaskan endorfin di otak yang mengaktifkan reseptor yang sama, seperti yang di aktifkan obat-obatan seperti heroin. Para peneliti dari Oxford University melakukan serangkaian percobaan di laboratorium dan di festival Edinburskogom, kemampuan untuk mendeteksi tawa meredam rasa sakit.  Penelitian sebelumnya telah menunjukkan bahwa siaran komedi di rumah sakit mengurangi total konsumsi analgesik opioid.  Namun, tidak jelas apa alasan tertawa atau emosi positif.  Puluhan peserta terkena berbagai tingkat rasa sakit, para peserta selama prosedur, dan mereka ditampilkan film komedi, termasuk kutipan dari "South Park" dan "The Simpsons", atau kutipan dari komedi stand-up.  Melihat video lucu menyebabkan ambang nyeri yang lebih tinggi.  Orang yang tertawa lebih, merasakan sakit berkurang setelah komedi berakhir.  Kelompok lain ditampilkan film tidak lucu, tapi video yang bagus dari seri "Planet Bumi", tapi it…

Para ilmuwan dari Oxford University percaya bahwa membaca buku tidak hanya meningkatkan kecerdasan manusia, tetapi juga mempunyai efek yang sangat positif bagi kesehatan fisik dan mental seseorang."Menyelam jauh ke dalam buku tidak hanya untuk mengikuti alur cerita, dan kerja keras dari imajinasi, dan jika karakter adalah sesuatu yang menarik atau baik, memikirkan yang terjadi pada kita adalah sama," kata Profesor John Stein.Orang-orang tidak dibebani dengan kecerdasan, Tetapi mendapatkan banyak ilmu ketika lebih sering membaca buku, membuktikan bahwa proses membaca bermanfaat bagi kesehatan hampir sama seperti olahraga.Penegasan ini dibuktikan oleh scan MRI.  Tampaknya bahwa jika seseorang membaca tentang pemandangan alam, suara, bau dan rasa, pada saat itu dalam pikirannya menggunakan bagian yang sama dari otak yang diaktifkan oleh kontak dengan sensasi buku yang sesungguhnya. Dengan kata lain, otak kita mensimulasikan apa yang hidup dan mengalami karakter buku, seolah-ola…

Bahaya buku tua untuk kesehatan

Buku-buku lama atau tua dapat menyebabkan alergi pada pemiliknya, yang dalam beberapa kasus bahkan dapat menyebabkan kematian.

Cakupan buku tua atau lama, misalnya buku antik atau langka, buku perpustakaan serta arsip karyawan.

Debu dari buku tua ternyata dapat menimbulkan alergi akut, karena berisi telur tungau dan kalajengking.

Selama bertahun-tahun, jumlah organisme ini meningkat dalam buku-buku tersebut yang sering dijadikan sarang serangga untuk bertelur secara berulang kali.

Serangga ini dapat menyebabkan reaksi alergi parah. Dalam beberapa tahun terakhir, ilmuwan telah mencatat beberapa kasus kematian alergi akut oleh karyawan arsip dan perpustakaan disebabkan oleh parasit buku. Klaim ilmuan dari Rusia.

Untuk melindungi diri, jangan menyimpan buku dalam jangka 10 tahun dan hindari buku yang telah berusia tua, demikian para ahli menyarankan. Juga, ketika bekerja dengan buku langka dianjurkan untuk menggunakan sarung tangan dan masker.

Daerah otak tertentu pada orang dengan depresi berat lebih kecil dan kurang padat dibandingkan dengan rekan-rekan mereka yang sehat.

Sekarang, para peneliti telah melacak alasan untuk penyusutan genetik ini.

Serangkaian gen terkait dengan fungsi sinapsis, atau kesenjangan antara sel-sel otak penting untuk sel-sel komunikasi, dapat dikontrol oleh sebuah "tombol" genetik tunggal yang tampaknya dioverproduksi dalam otak orang dengan depresi, klaim hasil studi terbaru.

"Sirkuit kita menunjukkan bahwa biasanya terlibat dalam emosi, serta kognisi, terganggu ketika faktor transkripsi tunggal diaktifkan," kata peneliti Ronald Duman, profesor psikiatri di Yale University, dalam sebuah pernyataan.

Faktor transkripsi adalah protein yang membantu mengontrol instruksi genetik dari DNA akan disalin, atau ditranskripsi, sebagai bagian dari proses membangun protein tubuh.

Penyusutan otak

Studi pencitraan otak, pemeriksaan bedah mayat otak manusia dan penelitian pada hewan telah me…

Pemeriksaan gigiMulut manusia rata-rata ditempati lebih dari enam miliar bakteri. Ketika bakteri menumpuk, maka akan ada infeksi, kerusakan gigi dan penyakit gusi. Bakteri mulut bergerak ke dalam aliran darah, menyebabkan sejumlah penyakit yang mempengaruhi seluruh tubuh. Namun, ada banyak dari cara untuk menyingkirkan penyakit, yaitu sikat gigi secara teratur dan kunyang permen karet. Kebetulan, arkeolog menemukan bahwa tidak hanya penyakit fisik tetapi juga kesehatan mental, mengurangi kepuasan hidup.Sebagai contoh, terindentifikasi enam penyakit yang dapat berkembang pada orang yang tidak perhatian yang cukup ke rongga mulut dan kebersihan. Penyakit Alzheimer atau demensia adalah yang pertama. Orang dengan gangguan ini sering dihadapkan dengan penyakit tersebut. Penyakit kardiovaskular. Bakteri dapat dengan mudah menembus ke dalam aliran darah dan mengobarkan jaringan jantung.Diabetes. Hubungan antara gigi dan diabetes datang di kedua arah. Infeksi oral mengganggu regulasi g…

Kehamilan tidak hanya mengubah bentuk dan ukuran perut, namun juga komunitas bakteri yang hidup dalam usus, kata sebuah studi baru.

Selama trimester pertama dari studi, para peneliti menemukan sedikit perubahan dalam komposisi koloni bakteri usus pada wanita hamil dibandingkan dengan mereka yang sedang tidak hamil.

Selama trimester ketiga, perubahan ini menjadi signifikan. Hasil yang diperoleh dari studi menunjukkan bahwa tubuh manusia telah berevolusi bersama dengan mikroflora, dan dapat digunakan untuk mengubah metabolisme ibu.

Tingkat bakteri usus yang menguntungkan menurun selama kehamilan, sementara tingkat bakteri yang terkait dengan penyakit pada umumnya telah meningkat.

Selain itu, tanda-tanda peradangan dalam usus meningkat. Perubahan-perubahan bakteri dalam usus mungkin memainkan peran dalam mengubah metabolisme ibu hamil, kata peneliti.

Selama kehamilan, terjadi peningkatan lemak tubuh dan penurunan sensitivitas terhadap insulin, hormon yang mengontrol tingkat gula darah.

…

Fakta bahwa peralatan modern yang hadir disetiap apartemen, memancarkan gelombang elektromagnetik dan dapat mengganggu ketidaknyamanan dibidang kesehatan manusia.

Mencegah lebih baik daripada mengobati, hindarilah kebiasaan menaruh makanan dan air dekat Komputer dan ponsel, sebab perangkat tersebut dapat meracuni air dan makanan, klaim ilmuwan.

Para peneliti yang bekerja di Institut Kiev Ekologi Manusia, mereka telah melakukan percobaan untuk menentukan tingkat dampak negatif ponsel dan komputer terhadap tubuh manusia.

Para peneliti menganalisis keadaan air dalam gelas, yang terletak di dekat ponsel, sebelum dan setelah panggilan. Sebagaimana dijelaskan para peneliti, air bahkan dapat bereaksi terhadap medan magnet kecil, yang berfungsi sebagai daya dorong untuk perubahan dalam strukturnya.

Sebagai hasil dari percobaan ini, peneliti menemukan bahwa, sementara jauh dari ponsel, struktur air memburuk: ia menjadi lebih agresif. Percobaan lain dilakukan di dekat komputer, menunjukkan has…

Para ilmuwan telah menemukan respon biologis untuk teka-teki mengapa wanita hidup lebih lama daripada pria, itu terletak pada "Paket Energi" (power Pack) kecil dari sel-sel tubuh, yang memberikan mutasi DNA, lebih berbahaya bagi laki-laki dibandingkan perempuan. Laporan studi di inggris

Sel mitokondria mikroskopis bertanggung jawab untuk konversi makanan menjadi energi dan unik karena memiliki DNA mereka sendiri yang diwariskan hanya dari ibu, klaim peneliti

Studi ini menemukan bahwa mutasi sel mitokondria cenderung menghilang ketika mereka berbahaya bagi laki-laki, dan untuk perempuan sel ini tidak menghilang, jika mereka berbahaya bagi laki-laki ini adalah karena fakta bahwa proses seleksi alam hanya mempengaruhi para ibu. Karena mereka mengirimkan mitokondria ke anak-anak mereka.

Ilmu menambahkan : bahwa sel mitokondria Ini warisan dari ibu yang bisa menjelaskan mengapa wanita cenderung hidup lebih lama daripada laki-laki, karena setiap mutasi pada DNA mitokondria yang l…

Manfaat Pijat Kaki Kelelahan, stres atau metabolisme tubuh terganggu, itu tandanya Anda perlu relaksasi pijat atau rendam kaki untuk membantu Anda menikmati kualitas hidup yang lebih baik dan menyembuhkan penyakit tertentu. 
Yuk mari, kita usir segala tekanan atau stres dan beberapa penyakit ringan sampai berat dengan dua metode pijat atau rendam kaki.Terserah Anda untuk memilih salah satu dari metode dibawah ini.
#1. Pijat Kaki
Di kaki seseorang terdapat banyak titik syaraf yang terhubung ke organ internal, pada malam hari sebelum pergi tidur jangan lupa untuk mencuci kaki dan pijatlah telapak kaki Anda, dan rasakan kesegaran pada seluruh anggota tubuh dan perlu Anda tahu bahwa memijat kaki itu lebih baik daripada tonik.
Pemijatan pada telapak kaki akan memberikan rangsangan yang mampu memperlancar aliran darah dan metabolisme tubuh. Hasilnya, sirkulasi penyaluran nutrisi dan oksigen ke sel-sel tubuh menjadi lancar tanpa ada hambatan sedikit pun.
Titik syaraf terbanyak di kaki manusi…