Tuesday, October 4, 2016

5 Manfaat Menyusui Bagi Bayi Dan Ibu

Tuesday, October 4, 20162:18:00 PM
bayi imut
Ibu yang sering menyusui ada kecenderungan terhindar dari resiko terkena penyakit kanker dan bayi tumbuh sehat dan kuat.

Ada beberapa dari wanita sebagai ibu tidak menyusui bayi mereka, gara-gara cuma takut payudara menjadi kendur, dan mereka lebih memilih menyusui bayi nya pakai botol atau susu formula.

Fakta menyusui tidak hanya positif bagi kesehatan bayi tapi juga kesehatan sang ibu.

Adapun lima manfaat menyusui untuk kesehatan ibu dan bayi:

1. Membakar Kalori


Badan kita membakar sekitar 20 kalori untuk membuat satu ons ASI. “Jika bayi Anda minum 19-30 ons sehari, maka sekitar 380-600 kalori akan terbakar,” kata Joy Kosak, co-pendiri Simple Wishes.

Ini membantu bayi memiliki tulang yang kuat, sehat dan pintar.

2. Mencegah Penyakit


Ada banyak penelitian menemukan bahwa semakin lama ibu menyusui, semakin dilindungi terhadap beberapa jenis kanker, seperti kanker ovarium dan payudara.

Selain itu, menyusui rutin membantu menurunkan risiko penyakit jantung, diabetes tipe 2, dan osteoporosis.

Studi terbaru menemukan bahwa bayi yang sering menyusui terhindar dari infeksi telinga.

3. Terbebas dari stres pasca-melahirkan


Kosak menjabarkan bahwa wanita yang berhenti menyusui dini atau tak menyusui sama sekali, risiko lebih tinggi terkena depresi pasca-melahirkan dibandingkan dengan ibu menyusui.

Dengan sering menyusui dapat mencegah bayi VB dari kelaparan, berat badan turun dan terhin dari CVrewel.

4. Mengecilkan rahim


Menyusui membantu mengecilkan rahim kembali ke ukuran awal sebelum kehamilan. “Saat menyusui bayi, badan ibu akan mengeluarkan hormon dalam dosis besar, yakni oksitosin.

Oksitosin atau "ikatan" hormon seperti itu umumnya dikenal mengirimkan perasaan relaksasi dan euforia ke otak,” ucap Elisabeth Dale, penulis buku petunjuk menyusui.

5. Melindung bayi dari berbagai penyakit


Efek menyusui selain positif untuk kesehatan ibu, tentu menyusui dengan ASI juga baik bagi tumbuh dan kembang serta tingkat kecerdasan bayi. ASI mengandung semua vitamin dan nutrisi yang sempurna paling dibutuhkan selama enam bulan pertama kehidupan bayi.

Hadir bersama dengan zat pencegah penyakit yang dirancang untuk melindungi si bayi dari obesitas, diabetes, asma, dan penyakit lainnya.

“Selain itu, ASI terbukti membantu melindungi bayi dari alergi dan membantu mengurangi risiko infeksi,” kata Kosak.

Bahkan, menurut American Academy of Pediatrics, bayi yang diberi ASI eksklusif, memiliki 50 hingga 95 persen terhindar infeksi dibandingkan bayi yang tidak diberi ASI.

Poskan Komentar: