Senin, 11 Januari 2016

5 Cara Terbebas Dari Jerawat Dan Cara Mengobati Jerawat

Senin, 11 Januari 201620.33.00
masker
Cara merawat kesehatan kulit wajah dan tubuh pada umumnya, yakni menghindari mengkonsumsi produk makanan olahan dari pabrik.

Cara Bebas Jerawat Dengan 5 Bahan Dapur Untuk Menghilangkan Jerawat


Gaya hidup sehat dapat membantu menjaga dan meningkat kesehatan tubuh dan kualitas kulit Anda. Anda perlu tahu bahwa ada beberapa makanan yang dapat melembabkan kulit dan terlihat lebih segar, tapi hindari makanan cepat saji dan makanan olahan dari pabrikan makanan karena bagaimana pun makanan itu mengandung tinggi karbonhidrat dan gula.

Ilmuwan kulit sepakat bahwa makanan seperti susu, karbohidrat dan gula adalah sebagai makanan yang dapat merusak kesehatan sel kulit, dan menyebabkan kulit menjadi keriput, alergi, terkena kanker kulit dan jerawat.

Apakah Anda ingin punya kulit sehat, bebas minyak dan terhindar dari jerawat, maka patut untuk menjalani 5 cara alami untuk bebas jerawat, sebagai berikut:

1#. Jauhi Makanan yang mengandung Karbohidrat

Menghindari konsumsi makanan yang mengandung gula, seperti roti, permen, pasta, soda dan jus kemasan, itu bisa meningkatkan elastis kulit dan menjadikan wajah terlihat lebih mudah dan bebas jerawat.

Apa pasal? makanan itu diketahui memiliki kecenderungan untuk meningkatkan kadar gula darah, melepaskan hormon yang merangsang produksi minyak secara berlebihan, dan membuat sel-sel kulit menyumbat pori-pori sebagai penyebab timbulnya jerawat.

2#. Hindari makanan dengan kandungan tinggi garam

Konsumsi garam secara berlebihan dapat menyebabkan kulit terlihat kurang segar, sebab garam sebagai pemicu jaringan kulit menjadi bengkak, selain itu, wajah terlihat kurang segar atau tampak seperti orang kelelahan atau lesu.

Menurut dokter kulit bahwa garam dalam dosis tinggi, ternyata meningkatkan jerawat. Dan mereka menyarankan untuk konsumsi makanan tinggi kalium dari pisang dan mengurangi asupan garam.

3#. Hindari Konsumsi Alkohol

Alkohol lebih cocok digunakan untuk membunuh dan mencegah bakteri yang ada di luar tubuh, tapi bila di konsumsi dapat menyebabkan masalah dehidrasi, yang mempromosi kulit menjadi kusam, keriput, dan kering.

Ilmuwan kulit percaya bahwa konsumsi alkohol adalah sebagai pemicu utama dari kerusakan kulit dan penyebab jerawat, rosacea, eksim, serta psoriasis, dan yang lebih mengerikan lagi adalah kematian dini.



4#. Rutin Konsumsi makanan mengandung lemak sehat


Lemak itu ada dua jenis dan tidak semua lemak adalah buruk untuk kesehatan tubuh terutama kulit, jadi lemak yang berasal dari kenari, kedelai, dan ikan dapat membantu merawat kesehatan kulit dari masalah keriput, peradangan dan kulit kering serta jerawat.

5#. Mengkonsumsi Produk susu secara berlebihan

Studi menemukan bahwa susu adalah salah satu pemicu timbulnya jerawat tapi bukan berarti Anda harus menghindari nya, tapi kurangi asupan nya karena bagaimanapun susu adalah sumber protein dan vitamin yang berguna untuk kesehatan.

Ilmuwan kulit percaya bahwa konsumsi susu secara rutin dapat menyebabkan jerawat dan komedo. Hal itu disebabkan oleh sebuah hormon yang ditemukan dalam susu, dikatakan dapat merangsang produksi sel-sel kulit dan menyumbat pori-pori sebagai penyebab jerawat.

Anda jangan pernah meremehkan keampuhan bahan penyedap dari bumbu dapur, dan bahkan mereka lebih baik daripada obat krim yang beredar di pasar untuk saat ini.

Adapun 5 bahan dapur untuk menghilangkan Jerawat Dengan Cepat


Tumbuh jerawat di wajah pada anak remaja adalah hal yang alami karena mereka mengalami perubahan hormon, tapi jerawat juga bisa menjadi hal yang menjengkelkan dan merusak penampilan terutama bagi wanita.

Mengobati jerawat agar hilang cepat memang agak sulit tapi akan menjadi mudah untuk menghilangkan atau mengobati nya secara rutin dengan ramuan alami atau bahan dapur, sebagai berikut ini:

1#. Madu

Madu mengandung bahan anti bakteri dan antioksidan, efektif untuk menghilangkan dan mencegah timbulnya jerawat baru serta membantu meningkatkan kelembabkan kulit.

Pengobatan Jerawat dengan Madu


Anda bisa menggunakan madu sebagai masker karena memiliki dua manfaat, yakni merawat kelembapan kulit dan menghilangkan jerawat. Biarkan satu atau dua jam, lalu bilas atau cuci dengan air bersih.

2#. Baking Soda

Ini adalah bahan untuk membuat kue, baking soda di percaya efektif untuk membasmi jerawat dan mengatasi inflamasi atau peradangan atau rasa gatal-gatal karena bakteri penyebab timbulnya jerawat.

Mineral alami dari baking soda memiliki kemampuan sebagai exfoliator, yaitu melepas atau mengangkat sel-sel kulit yang telah mati.

Pengobatan jerawat dengan Soda


Sediakan 2-3 sendok teh baking soda dan campur dengan air hangat sampai berbentuk pasta. Setelah itu, oleskan cairan tersebut sebagai masker ke wajah Anda. Biarkan selama beberapa jam dan setelah itu, cuci wajah Anda dengan air sampai bersih.

3#. Garam dapur

Hambar rasanya dari beberapa masakan Ibu bila tanpa garam, garam adalah salah satu bumbu dapur yang selalu tersedia di dapur, ternyata garam efektif juga untuk mengobati jerawat dan mengurangi peradangan kulit.


Pengobatan jerawat dengan Garam



Campur air perasan lemon dengan garam laut secukupnya. Kandungan mineral dan efek anti-bakteri di dalamnya dapat membantu merawat kulit dan menghilangkan jerawat serta mengurangi, dan bahkan mampu menghilangkan rasa-rasa gatal akibat bakteri.

4#. Bawang putih

Bawang putih memiliki antioksidan yang kuat dan anti-bakteri atau anti jamur, ternyata bawang puting sangat efektif untuk menghilangkan jerawat dan bekas noda akibat jerawat.

Pengobatan jerawat dengan bawang putih


Menghaluskan bawang putih, setelah itu, terapkan atau oleskan ke seluruh kulit wajah sebagai masker secara merata. Biarkan selama beberapa jam, dan setelah itu, bilas wajah Anda dengan air sampai bersih.

5#. Oatmeal

Oatmeal berasal dari gandum kaya serat yang berguna untuk kesehatan seluruh tubuh. Ilmuwan kulit percaya bahwa Oatmeal berguna untuk meningkatkan kelembabkan kulit dan mengangkat sel-sel kulit mati dan menghilangkan jerawat.


Pengobatan Jerawat dengan Oatmeal



Campur Oatmeal dengan susu secukupnya, setelah itu, terapkan sebagai masker dan biarkan selama beberapa jam dan setelah itu, cuci wajah Anda dengan air bersih sampai bersih.

Obat alami lain untuk menyingkirkan dan mencegah timbulnya jerawat, yakni tidur malam minimal 7-8 jam dan minum banyak air putih.

Poskan Komentar: