Monday, October 12, 2015

Ini Yang Terjadi Jika Anda Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong

Monday, October 12, 20151:38:00 PM
bawang putih
Ada sejuta manfaat konsumsi bawang putih mentah setiap hari sebelum sarapan.

Manfaat Konsumsi Bawang Putih Mentah Dalam Keadaan Perut Kosong atau sebelum sarapan.


Mengapa perlu makan bawang putih pada saat perut kosong? berikut adalah beberapa argumen yang cukup kuat untuk meyakinkan Anda:

Bukan untuk apa-apa dan apalagi menonjolkan cara diet orang Mesir kuno. Anda harus tahu bawa bawang putih memiliki beberapa sifat yang luar biasa dan bila di makan pada waktu perut kosong dapat memiliki efek ajaib pada tubuh.

Bawang putih, sangat tepat bila disebut sebagai "raja rempah-rempah", tanaman ini telah dibudidayakan sejak ribuan tahun yang lalu dan mudah untuk menemukannya di dapur atau pasar tradisional.

Bawang putih terbukti efektif mencegah dan menyembuhkan berbagai penyakit. Dalam naskah Mesir kuno ditemukan ada sekitar 800 obat dan 22 dari mereka dibuat atas dasar bawang putih.

Ada banyak senyawa yang terkandung dalam bawang putih dan semuanya bermanfaat untuk tubuh, seperti senyawa natrium, kalium, selenium, kalsium, magnesium, silikon, asam sulfat, asam fosfat, vitamin C, D, B, pitosterol dan minyak esensial.

Selain itu, bawang putih kaya fitoncide seperti allicin, yang dihasilkan oleh tanaman bawang sebagai senyawa yang mencegah bawang putih dari pembusukan akibat bakteri.

Menurut beberapa penelitian, allicin memiliki efek bakteriostatik kuat yang membantu menyembuhkan infeksi lebih cepat. Juga, bawang putih dapat melawan infeksi jamur.

Mengapa perlu untuk makan bawang putih pada saat perut kosong?

Menurut beberapa penelitian, konsumsi pada bawang putih pada saat perut kosong memiliki efek antibiotik. Bawang putih mengandung sekitar 400 bahan aktif anti bakteri, anti jamur dan disinfektan. Hal ini diyakini bahwa lebih efektif bila bawang putih dikonsumsi sebelum sarapan.

Manfaat konsumsi bawang putih untuk kesehatan


1. Bawang Putih mencegah kanker tenggorokan


Sebuah studi yang dilakukan oleh para ilmuwan Cina menunjukkan bahwa mereka yang gemar makan bawang putih mentah minimal 2 kali per minggu, menunjukkan risiko 44% lebih rendah terkena kanker tenggorokan.

2. Bawang Putih Baik Untuk Kesehatan Jantung dan Fungsi Jantung

Bawang putih membantu menjaga kesehatan jantung dan fungsi jantung pada umumnya. Ada sejuta manfaat lain dari bawang putih, yaitu meningkatkan sirkulasi darah, dan menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.

3. Bawang Putih ampuh mencegah penyakit aterosklerosis

Mereka yang sering konsumsi bawang putih dapat menunda evolusi penyakit tertentu seperti aterosklerosis.

Bawang putih mengurangi sintesis trigliserida dalam hati, sehingga mencegah perkembangan aterosklerosis. Jika Anda ingin melindungi kesehatan jantung Anda, mengkonsumsi 1 atau 2 siung bawang putih per hari, sebaiknya pada waktu pagi hari.

4. Bawang puting ampuh mengurangi Hipertensi

Bawang putih dapat membantu mengurangi hipertensi dan mengembalikan fungsi darah, sementara itu bawang putih juga dapat mengurangi gejala tertentu yang sering disertai masalah hipertensi.

Orang yang gemar makan bawang putih efektif membantu meningkat sirkulasi darah yang baik dan mencegah pembentukan deposit lemak di arteri.

Hidrogen sulfida yang ditemukan dalam bawang putih memiliki efek pada pembuluh darah yang bersifat menenangkan.

5. Bawang putih dapat membantu mencegah stroke atau serangan jantung.

Bawang putih membantu dalam berfungsinya hati dan kandung empedu, tetapi pada saat yang sama juga bermanfaat bagi usus. Ini memiliki efek positif pada perut, merangsang pencernaan dan nafsu makan dan memerangi keracunan makanan.

6. Bawang Putih ampuh mengurangi stres

Dalam komposisi bawang putih ditemukan senyawa allicin, zat yang membantu mengontrol stres dan mengurangi kelelahan mental serta meningkatkan ketahanan fisik.

7. Bawang Putih Ampuh membunuh parasit dan cacing

Bawang putih adalah anti racun atau bakteri yang kuat dan membantu Anda menyingkirkan parasit dan cacing, tapi efektif dalam mencegah penyakit tertentu seperti tipus, diabetes, depresi, dan jenis kanker tertentu.

8. Bawang putih mengatur pernapasan yang lebih baik

Bawang putih sangat membantu dalam mengobati penyakit pernapasan tertentu dan mengurangi tuberkulosis, pneumonia, bronkitis, asma, batuk rejan atau paru-paru tersumbat.

Dalam hal ini bawang putih sebaiknya dikonsumsi setiap hari, dibagi menjadi beberapa porsi harian, dapat dikonsumsi dalam berbagai cara.

9. Bawang Putih mengurangi rasa nyeri

Bawang putih dianggap sebagai obat dan nyeri yang disebabkan oleh arthritis, konsumsi bawang putih secara teratur membantu mengurangi rasa sakit. Bawang putih dikenal untuk antioksidan dan efek anti-inflamasi dan orang yang sering konsumsi bawang putih efektif mengurangi peradangan dalam tubuh.

10. Bawang Putih Ampuh perangi Radikal Bebas

Bawang putih memiliki kapasitas sebagai antioksidan yang sangat baik melindungi tubuh terhadap radikal bebas, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, melawan penyakit dan faktor eksternal yang berbahaya.

Ditemukan dalam bawang putih dan vitamin C, B1, B6, dan mineral seperti selenium dan mangan, yang memiliki efek imunoprotektif.

Poskan Komentar: