Sunday, September 13, 2015

Ini Minuman Ajaib Yang Bisa Mencegah Kematian

Sunday, September 13, 201510:29:00 AM
kopi
Fakta dari kopi, nenek moyang orang Arab dan manusia modern lebih suka minum kopi untuk mengusir rasa kantuk. 

Menjaga kesehatan tubuh dengan pola makan yang sehat, seperti menghindari mengkonsumsi minuman yang merusak kesehatan, makanan yang mengandung zat kimia seperti gula pasir dan menghindari penggunaan produk kesehatan kecantikan karena rata-rata dari produk tersebut mengandung zat kimia.

Rajin olah raga dan tidur teratur, itu adalah cara untuk hidup lebih lama atau panjang umur.

Selain itu ada cara terbaik untuk hidup lebih lama, yaitu minum kopi secara rutin dalam batas yang wajar, yakni 3 (tiga) cangkir kopi dalam sehari, minum kopi memang bukan solusi untuk hidup kekal atau abadi tapi setidaknya sebagai penangkal kematian secara dini dan sehat sepanjang masa dan selain itu hindari konsumsi kopi pada saat perut dalam keadaan kosong.

Hal itu sudah dibuktikan dengan puluhan penelitian dan salah satu penelitian terbesar yang pernah dilakukan oleh ilmuwan Amerika tahun 2015 dengan melibatkan 400.000 relawan Amerika yang berusia 50 atau lebih, hasil penelitian ini menunjukkan bahwa peminum kopi secara signifikan lebih kecil kemungkinannya untuk meninggal pada usia muda atau di bawah 50 tahun.

Fakta tentang kopi

Kopi pada zaman dahulu biasanya di minum oleh nenek moyang orang Arab untuk kegiatan beribadah pada malam hari dan sebaliknya orang modern minum kopi untuk kegiatan begadang dan kerja shif malam, kata kopi sendiri berasal dari bahasa arab, yaitu qahwah yang berarti kekuatan, karena kopi mengandung lebih banyak kafein yang memiliki efek kesehatan yang menguntungkan.

Kopi mengandung lebih banyak kafein tapi bermanfaat bagi tubuh dan selain itu juga kopi mengandung antioksidan, dan umumnya minum kopi dapat mendongkrak kerja psikomotor yang membantu tubuh tetap terjaga dan memberikan efek fisiologis, yaitu kekuatan atau energi.

Kopi juga mengandung senyawa antioksidan selain kafein dalam jumlah yang cukup banyak. Dan senyawa ini memiliki peran sebagai penangkal efek perusak dari senyawa radikal bebas, seperti bakteri penyebab kanker, diabetes, dan penurunan respon imun.

Secara umum menurut puluhan studi atas manfaat kopi mengatakan bahwa kopi memiliki banyak manfaat yang menguntungkan sebagai berikut ini:
  1. Membantu meningkatkan kinerja otak agar lebih prima, dengan minum kopi Anda dapat terhindar dari penyakit pikun dan penyakit terkait lainnya seperti penyakit Alzheimer
  2. Menurunkan berat badan
  3. Tubuh lebih energi
  4. Lebih waspada di tempat kerja
  5. Mencegah kanker kulit, seperti melanoma adalah kanker kulit ganas
  6. Mengusir kantuk, minuman ajaib ini cocok di konsumsi untuk kegiatan begadang, bekerja atau beribadah pada malam hari
  7. Mengusir stres
  8. Mengobati sakit kepala
  9. Mencegah pertumbuhan sel kanker, seperti kanker kulit dan prostat serta kanker yang selalu mengintai bagian penting dari tubuh wanita.
  10. Menurunkan risiko terkena diabetes melitus tipe 2
  11. Terhindar dari serangan jantung penyebab kematian dini
  12. Terhindar dari penyakit Parkinson
  13. Meningkatkan kemampuan olahraga.
  14. Dan mungkin masih ada banyak hal lainnya yang terduga dari konsumsi kopi secara rutin.

Poskan Komentar: