Jumat, 02 Januari 2015

5 Keuntungan Besar Jahe Bagi Kesehatan

Jumat, 02 Januari 201517.30.00
jahe
Penelitian modern telah membuktikan secara ilmiah bahwa ada berbagai manfaat jahe, antara lain: - Menurunkan tekanan darah, membantu pencernaan, membantu pernafasan, mencegah mual dan sebagainya.

Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh


Jahe adalah obat alami yang memiliki banyak manfaat kesehatan seluruh organ tubuh. Tanaman jahe berasal dari Asia, India dan China. Selain itu, jahe sebagai bahan bumbu kuliner, untuk di wilayah eropa popularitas jahe makin meningkat.

Baru-baru ini jahe menjadi sangat populer di negara eropa, terutama karena efek anti-inflamasi yang kuat. 

Jahe sangat efektif dalam mengurangi masalah pencernaan. Ini mengurangi sakit perut, memiliki tindakan karminatif, mengurangi mual dan mules, dan mengurangi risiko kanker usus besar. Memperbaiki pencernaan dan mengatasi diare.

Jahe mengandung lebih banyak senyawa yang bertindak sebagai antiinflamasi dan menekan gejala osteoarthritis dan rheumatoid arthritis. Jahe sering direkomendasikan untuk wanita hamil yang menderita morning sickness dan muntah. 

Inilah lima manfaat kesehatan dari Jahe, sebagai berikut:

Menekan rasa sakit dan peradangan


Jahe dapat bersifat menenangkan nyeri otot dan mengurangi tingkat peradangan kronis dalam tubuh. Berkat senyawa lain yang terkandung dalam jahe, sakit punggung dan sakit kepala, migrain dan PMS dapat diatas dengan jahe juga. 

Meredakan mual dan muntah selama perjalanan


Properti dalam jahe sudah dikenal selama ribuan tahun.  Penelitian modern telah menunjukkan bahwa jahe mampu mengatasi rasa mual atau muntah. Jahe juga direkomendasikan bagi perempuan hamil yang menderita morning sickness dan muntah. 

Mengurangi gejala flu


Studi menunjukkan bahwa senyawa dalam jahe efektif mencegah gejala pilek dan flu.

Menakjubkan sebenarnya adalah bahwa jahe bertindak sebagai antihistamin dan dekongestan. Sebagai dekongestan alami, jahe juga memiliki potensi untuk mengecilkan selaput hidung bengkak dan dengan demikian dapat memudahkan pernapasan. 

Meredakan gejala arthritis


Hasil penelitian yang diterbitkan dalam Journal Osteoarthritis dan Cartilage, menunjukkan bahwa pasien dengan arthritis yang sakit di lutut, yang mengambil ekstrak jahe dapat mengurangi dari rasa sakit, selain itu, jahe juga efektif dalam mengatasi badan pegal dan nyeri.

Poskan Komentar:

Baca Juga: