Friday, December 19, 2014

Diet Manusia Gua Bisa Membahayakan Kesehatan

Friday, December 19, 201410:13:00 AM
manusia gua
Diet manusia gua tidak berlaku bagi manusia modern

Dalam beberapa tahun terakhir, diet paleo atau diet manusia gua, mendapatkan popularitas besar, tetapi para ilmuwan dari Georgia State University memperingatkan bahwa beberapa jenis makanan dapat berbahaya bagi kesehatan. 

Diet nenek moyang kita berdasarkan makan tanaman dan hewan liar. Para ilmuwan AS telah mencatat bahwa jenis makanan gua tidak bisa begitu saja ditransfer ke manusia modern, karena tidak memperhitungkan beberapa faktor penting. 

Pertama, orang-orang kuno makan segala sesuatu, dan mereka harus menyerap cukup kalori untuk bertahan hidup dan bereproduksi. Pada saat yang sama mereka tidak berpikir tentang sifat-sifat yang menguntungkan dari produk tertentu, serta tentang berat badan mereka. 

Kedua, orang-orang kuno tidak hidup selama manusia modern, dan diet apapun harus memperhitungkan konsekuensi jangka panjang dari setiap diet tertentu. Harapan hidup manusia gua tidak melebihi 30 tahun adalah 2-3 kali lebih kecil dari durasi kehidupan manusia modern. 

Penelitian sebelumnya menemukan bahwa diet manusia gua lebih bermanfaat dan menyarankan konsumsi makanan organik, ikan tangkapan liar, dan daging dari hewan yang makan rumput karena kualitas gizinya sama dengan yang diperoleh nenek moyang.

Poskan Komentar: