Sabtu, 27 September 2014

Nonton Film di Bioskop Bisa Bikin Gemuk?

Sabtu, 27 September 201418.52.00
nonton film
Nonton film di bioskop sebaiknya menghindar membeli makanan dan minuman ringan di gerai bioskop.

Sebuah penelitian mengatakan bahwa nonton film laga bisa meningkatkan nafsu makan terutama jenis makanan ringan dan minuman manis. Pasti Anda mengetahui bahwa makanan ringan dan minuman manis mengandung lemak dan gula yang dapat menyebabkan berat badan bertambah.

Ilmuwan dari dulu sudah mengingatkan untuk menghindari segala makanan produksi, dan menganjurkan untuk makan makanan yang dimasak sendiri karena lebih sehat dan hemat, selain itu, menganjurkan untuk mengkonsumsi lebih banyak buah-buahan dan minum air yang cukup serta tidur secara teratur.

Seorang pakar kesehatan dari Universitas Cornell Amerika, yakni Dr.Aner Tal melakukan studi menemukan bahwa saat menonton film laga sembari mengemil dapat merusak diet yang sedang Anda jalani.

Penyebabnya bahwa film bioskop atau televisi yang penuh dengan aksi laga bisa bikin tegang yang menyebabkan keinginan untuk mengemil makanan ringan dan minuman manis hingga dua kali lipat untuk mengusir rasa tegang yang Anda alami tadi. Alhasil berat badan bertambah banyak.

Cara terbaik ketika menonton film laga di bioskop, yaitu menghindari mengkonsumsi makanan ringan dan minuman manis di ganti dengan air  mineral.

Poskan Komentar:

Baca Juga: