Kamis, 10 Juli 2014

Ilmuwan Sarankan Jadwal Kerja Empat Hari Seminggu

Kamis, 10 Juli 201418.06.00
pekerja
Mengurangi jumlah hari kerja menjadi 4 hari dapat memperbaiki kesehatan fisik, kesehatan mental dan hubungan keluarga para pekerja I foto: online

Seorang profesor dari Presiden UK Faculty of Public Health British, John Aston  menyarankan bahwa kerja empat hari dalam seminggu sudah sangat optimal untuk kehidupan penuh para pekerja. Sisa waktu yang dibutuhkan untuk istirahat, menghabiskan waktu bersama keluarga, dan mencurahkan waktu untuk hobi favorit.

Mengurangi jumlah hari kerja ini akan membantu mengurangi stres, memperbaiki hubungan dalam keluarga para pekerja. Dalam lima hari bekerja itu waktu yang terlalu banyak untuk bekerja, yang menyebabkan penderitaan dan kesehatan, dan keretakan hubungan keluarga.

Kekhususan pekerjaan yang tidak terkait dengan jadwal ini, yakni mekanik, karyawan, guru dan seorang petugas polisi harus mengikuti jadwal ini, menghabiskan lebih banyak waktu di klub kebugaran, di alam, dengan keluarga.

Ini akan menciptakan kondisi kesehatan yang baik, seperti untuk menurunkan tekanan darah dan mengurangi risiko penyakit kardiovaskular. 

"Lihat bagaimana para pekerja menjalani kehidupannya sekarang. Mereka sering merasa tertekan dan stres. Ini jadi masalah kesehatan mental serius yang perlu diperbaiki sistem kerjanya," Akunya. Dikutip dari Daily Mail 

Poskan Komentar: