Kamis, 27 Maret 2014

10 Fakta Menarik Dari Dengar Musik

Kamis, 27 Maret 201421.54.00
dengar musik
Dengar musik mempengaruhi dan bermanfaat untuk Otak dan tubuh kita I foto: lifehacker.com
Ada begitu banyak penggemar berat musik, dan banyak menggunakannya ketika bekerja atau bersantai. 

Studi menemukan bahwa musik dapat mempengaruhi otak dan tubuh kita. Musik adalah salah satu hiburan yang sering mengisi kehidupan kita tanpa kita menyadarinya ternyata musik memiliki banyak manfaat untuk kesehatan. Dan bahkan musik banyak mempengaruhi area otak yang berbeda.

Musik itu sangat menarik dan memiliki manfaat mengejutkan tidak hanya untuk belajar bahasa, meningkatkan memori dan fokus perhatian, tetapi juga untuk koordinasi dan pembangunan fisik. 

Tentu saja, musik dapat mengganggu kalau terlalu keras atau terlalu menggelegar. Tapi bagaimanapun mendengarkan musik memiliki manfaat untuk kesehatan:

1. Terapi Efektif untuk nyeri 

Secara keseluruhan, musik memang memiliki efek positif pada manajemen nyeri.  Musik dapat membantu mengurangi sensasi dan penderitaan baik sakit kronis dan nyeri pasca operasi. 

Terapi musik semakin digunakan di rumah sakit untuk mengurangi kebutuhan obat selama persalinan, untuk mengurangi nyeri pasca operasi dan melengkapi penggunaan anestesi selama operasi. 

2. Mengurangi tekanan darah 

Dengan mendengarkan musik santai setiap pagi dan sore, orang dengan tekanan darah tinggi dapat melatih diri untuk menurunkan tekanan darah mereka.

Menurut penelitian yang dilaporkan pada pertemuan American Society of Hypertension di New Orleans, mendengarkan hanya 30 menit dari musik klasik setiap hari secara signifikan dapat mengurangi tekanan darah tinggi. 

3. Obat untuk jantung 

Musik adalah baik bagi jantung Anda.  Penelitian menunjukkan bahwa itu adalah tempo musik, bukan gaya. 

4. Kecepatan Pasca Stroke Pemulihan 

Dosis harian satu melodi pop favorit, musik klasik atau jazz dapat mempercepat pemulihan dari stroke yang melemahkan, menurut penelitian terbaru.

5. Sakit kepala kronis & obat migrain 

Musik dapat membantu penderita sakit kepala migrain dan kronis mengurangi intensitas, frekuensi, dan durasi sakit kepala. 

6. Musik mendongkrak kekebalan tubuh 

Musik dapat meningkatkan fungsi kekebalan tubuh.  Para ilmuwan menjelaskan bahwa jenis musik tertentu dapat menciptakan pengalaman emosional yang positif dan mendalam, yang menyebabkan sekresi hormon meningkatkan imunitas tubuh.  

7. Musik meningkatkan kecerdasan, pembelajaran dan IQ 

Lebih banyak mendapat ide dan selain itu musik membuat seseorang lebih pintar.  Mendengarkan musik atau memainkan alat musik benar-benar dapat membuat Anda belajar lebih baik.  

8. Musik meningkatkan kinerja memori 

Mendengarkan musik melibatkan kedua sisi otak pada saat yang sama, seperti memainkan alat musik atau bernyanyi, menyebabkan otak menjadi lebih mampu memproses informasi. 

9. Musik meningkatkan konsentrasi dan perhatian 

Musik meningkatkan konsentrasi pada semua kelompok usia dan tingkat kemampuan.  

10.  Musik meningkatkan gerakan tubuh dan koordinasi 

Musik mengurangi ketegangan otot dan meningkatkan gerakan tubuh dan koordinasi. Musik mungkin memainkan peran penting dalam mengembangkan, memelihara dan memulihkan fungsi fisik dalam rehabilitasi orang dengan gangguan gerak.

Poskan Komentar:

Baca Juga: