Monday, November 25, 2013

Makan Di Depan TV Penyebab Anda Obesitas

Monday, November 25, 201312:50:00 PM
makan di depan tivi
Ilustrasi wanita pegang remote kontrol dan makanan hamburger I foto dreamstime.com
Tidak hanya makanan junk food penyebab obesitas, tapi lingkungan makan juga mempengaruhi nutrisi penyebab obesitas seperti makan di depan TV.

Makan di depan TV menyebabkan obesitas, penemuan ini diungkapkan oleh ilmuwan Amerika dan Belanda.

Studi mereka menunjukkan bahwa pengecualian dari TV dan berbagi makanan dengan keluarga di meja, membuat orang lebih sehat. Nutrisi makanan mempengaruhi berat badan, klaim Amerika Serikat dan Belanda. 

Para peneliti meneliti hubungan antara ritual sehari-hari makan bersama dalam suasana keluarga dan indeks massa tubuh dari 190 orang tua dan 148 anak-anak. Indeks ini mengukur massa tubuh, membandingkan berat dan tinggi badan. 

Orang tua yang berpartisipasi dalam studi ini menyelesaikan kuesioner tentang kebiasaan makan seluruh keluarga. 

Kemudian diukur berat dan tinggi badan kedua orang tua dan anak-anak mereka. Ternyata semakin tinggi indeks massa tubuh dari orang tua, semakin sering mereka mengatakan bahwa makan di depan TV. Makan di meja di ruang tamu atau dapur dikaitkan dengan BMI yang lebih rendah pada anak-anak dan orang tua. 

Studi ini pun menyarankan untuk tidak berbagi makanan ketika menonton TV. 

Poskan Komentar: