Tuesday, October 22, 2013

Wanita Yang Ingin Cepat Hamil Musti Tidur 7-8 Jam

Tuesday, October 22, 201310:03:00 PM
wanita hamil
Ilustrasi wanita hamil I foto online

Para ahli dari University of Korea Selatan mengatakan bahwa tidur secara teratur 7-8 jam membantu wanita lebih cepat untuk hamil.

Studi ini melibatkan 656 perempuan yang berpartisipasi mencoba untuk hamil selama beberapa waktu dengan bantuan IVF. Ternyata pembuahan berhasil bagi kebanyakan wanita yang tidur malam berlangsung 7-8 jam (probabilitas meningkat menjadi 53%).

Dengan waktu tidur dan bangun waktu direkam oleh para ilmuwan. Sebagai contoh, wanita yang tidur kurang dari 7 jam di malam hari, kemungkinan hamil adalah 15% lebih rendah, sedangkan kemungkinan wanita yang tidur 9 jam dan lebih, tumbuh 25% lebih rendah.

Para ilmuwan berpendapat bahwa tidur dengan menggunakan cahaya sebagian besar mempengaruhi tingkat hormon yang mempengaruhi kesuburan. Sementara itu, modus tidur sangat erat kaitannya dengan gaya hidup seorang wanita secara keseluruhan, termasuk diet dan tingkat aktivitas fisik.

Poskan Komentar: