Friday, October 18, 2013

Ilmuwan: Selama Tidur, Otak Bekerja Membersihkan Dirinya Dari Racun

Friday, October 18, 201311:35:00 AM
wanita tidur
Iustrasi wanita tidur, selama tidur otak membersihkan diri dari protein beracun yang telah terakumulasi selama siang hari. I foto telegraph.co.uk
Peneliti mengatakan bahwa: otak manusia membutuhkan tidur agar ia dapat secara efektif membersihkan diri dari racun yang telah terakumulasi di siang hari.

Dalam otak yang aktif selama tidur terjadi mekanisme pencucian limbah racun, yaitu limbah produk dari sel. Mekanisme ini menurut ilmuwan adalah salah satu alasan utama mengapa seseorang membutuhkan tidur. Menurut ilmuwan, neuron di malam hari menjadi lebih kecil dalam ukuran, dan di antara mereka ada ruang yang memasuki cairan otak.

"Otak memiliki jumlah energi yang terbatas, dan tampaknya bahwa dia harus memilih antara dua bagian fungsional yang berbeda, yaitu terjaga atau tidur (pembersihan racun)." Klaim ilmuwan.

Itulah mengapa beberapa penyakit tak kunjung sembuh yang terkait dengan akumulasi zat-zat beracun di otak (misalnya, penyakit Alzheimer dan penyakit Parkinson) disebabkan oleh kegagalan dalam proses pembersihan diri dari otak.

Selama tidur, aktivitas meningkat sepuluh kali lipat. Kompresi sel glial sekitar neuron meningkatkan aliran cairan yang membantu dalam membersihkan racun. Mekanisme ini bekerja hanya ketika seseorang sedang tidur.

Bagaimana pun juga tidur malam sangat penting yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga kesehatan tubuh pada umumnya.

Poskan Komentar: