Selasa, 02 Juli 2013

Berbuat Baik Mendatangkan Kebahagaian

Selasa, 02 Juli 201318.40.00
gadis remaja
Siswa yang sering berbagi makanan dan mengunjungi teman teman sebaya mereka seringkali mempromosikan kebahagiaan.

Anak-anak yang sering melakukan aksi kebaikan seringkali mempromosikan kebahagiaan, klaim sebuah penelitian terbaru.

Dalam studi yang dipublikasikan oleh US jurnal ilmiah PLoS ONE, peneliti dari University of British Columbia (UBC) dan University of California, Riverside, menunjukkan bagaimana cara untuk meningkatkan kebahagiaan 400 siswa berusia 9 sampai 11.

Setiap minggu, setengah dari siswa diperintahkan untuk melakukan tindakan kebaikan, seperti berbagi makanan makan siang atau memberikan ibu mereka pelukan hangat, ketika ia merasa stres. Setengah lainnya diminta untuk mengunjungi tempat yang menyenangkan, seperti pusat perbelanjaan atau taman bermain.

Setelah empat minggu, kelompok pertama menunjukkan kondisi yang membaik untuk kesejahteraan, mereka secara signifikan lebih besar menerima teman sebaya daripada mereka yang mengunjungi tempat-tempat tertentu.

Peningkatan penerimaan teman sebaya adalah tujuan penting, seperti yang terkait dengan berbagai hasil akademik yang baik dan sosial, termasuk mengurangi kemungkinan diganggu, menurut para peneliti.

"Kami menunjukkan bahwa kebaikan memiliki beberapa manfaat nyata bagi kebahagiaan pribadi anak-anak tetapi juga bagi masyarakat berkelas," kata Schonert-Reichl, seorang peneliti di UBC.
Kekerasan cenderung meningkat di Kelas 4 sampai 5, kata Schonert-Reichl.

Dengan hanya meminta siswa untuk berpikir tentang bagaimana mereka dapat bertindak baik kepada orang-orang di sekitar mereka," guru dapat menciptakan rasa keterhubungan didalam kelas dan mengurangi kemungkinan kekerasan."

Poskan Komentar: