Sabtu, 01 Juni 2013

Mengapa Berbahaya Untuk Minum Selama Makan?

Sabtu, 01 Juni 201323.23.00

makanan-enak

Beberapa dokter percaya bahwa minum selama makan, seharunya tidak dilakukan. Aturan ketat ini juga terkait dengan air putih, teh dan kopi, serta minuman lainnya. Dokter menyarankan untuk mengikuti contoh dari hewan di lingkungan alam. Hewan tidak pernah minum dengan makan pada saat yang sama dan melakukannya secara terpisah.

Kebanyakan orang berpikir bahwa minum air putih disaat mengunyah bisa membantu meluruhkan makanan saat makan. Padahal sebaliknya, hal ini justru membahayakan bagi perut.

Fakta bahwa air dalam perut dalam waktu sekitar 10 menit menghambat fungsi pencernaan, klaim ilmuan. Selain itu, kebiasaan itu menganggu penyerapan nutrisi. 

Ideanyal minum air putih 1-2 gelas setelah 1-2 jam sehabis makan.


Poskan Komentar: