Sunday, May 12, 2013

Manfaat Kesehatan Dari Tetap Menjaga Persahabatan

Sunday, May 12, 20138:52:00 PM
persahabatan
Ilmuwan menemukan bahwa persahabatan sejati dapat meningkatkan kesehatan tubuh dan kesejahteraan seseorang.

Ilmuwan psikolog dari University of North Carolina, Amerika melakukan penelitian tentang manfaat persahabatan, mereka menemukan bahwa persahabatan sejati secara signifikan dapat meningkatkan kesehatan seseorang.

Percobaan ilmiah dilakukan selama setengah bulan, dihadiri oleh 65 mahasiswa dan staf kampus.

Para relawan diminta selama tes untuk berpikir tentang diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai, mencoba mengingat hal-hal yang baik, menyenangkan dan positif. 

Berdasarkan temuan ini, para peneliti mengambil kesimpulan bahwa kesehatan dan kesejahteraan relawan meningkat secara signifikan, jika mereka secara teratur mengalami berbagai emosi positif.

Profesor psikologi Barbara Fredrickson, yang memimpin penelitian ini membuat kesimpulan bahwa orang dapat mengubah kesehatan fisik mereka, "meningkatkan perbaikan diet harian emosi positif mereka."

Menurut para ilmuwan bahwa atas penemuan ini dapat membantu dalam memecahkan misteri lama, "pengalaman sebagai emosional dan sosia,l mempengaruhi kesehatan fisik."

Poskan Komentar: