Sunday, January 6, 2013

Manfaat Vitamin E Bagi Kesehatan Kulit Dan Kesuburan

Sunday, January 6, 20131:24:00 PM
pisang matang
Pisang adalah salah satu buah yang paling banyak mengandung vitamin E dan sekaligus sebagai makanan untuk meningkatkan energi dan kesuburan secara alami.

Vitamin E atau tokoferol merupakan vitamin antioksidan, vitamin ini, setidaknya mampu meremajakan kesehatan tubuh dan meningkatkan kecantikan wanita serta kesuburan wanita dan pria. Adapun manfaat lain dari Vitamin E untuk kulit pada umumnya, yakni mampu mencegah proses oksidasi sel, memperlambat penuaan kulit dan meningkatkan gizi di samping itu, vitamin ini melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya.

Tokoferol setidaknya banyak di gunakan sebagai komponen kosmetik modern untuk perawatan kesehatan kulit dan mencegah penuaan kulit.

Vitamin E atau tokoferol memiliki sifat yang berguna, sebagai berikut:

  1. Merangsang produksi "Kecantikan dari hormon wanita" - estrogen
  2. Mempercepat penyembuhan luka kecil di kulit
  3. melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya
  4. menghambat degenerasi jaringan;
  5. memperlambat proses penuaan pada kulit
  6. menghilangkan pengelupasan kulit
  7. menyembuhkan jerawat
  8. mengurangi pembengkakan kulit
  9. menghilangkan bintik-bintik dan bekas luka kecil
  10. mempromosikan asimilasi yang lebih baik dari vitamin A, adalah fleksibel dalam epitel.

Produk utama yang berisi sejumlah cukup besar vitamin E, adalah: gandum, biji bunga matahari mentah, sawi, bayam, lobak, almond, kangkung, pepaya, paprika, kubis Brussel, brokoli, kiwi, tomat, blueberry.

Itulah daftar makanan alami yang mengandung Vitamen E, selain itu makanan tersebut dapat berkontribusi untuk belajar yang lebih baik.

Poskan Komentar: