Rabu, 03 Oktober 2012

Perempuan Lebih Produktif Ketika Mereka Minum Kopi

Rabu, 03 Oktober 201221.31.00
wanita produktif
Perempuan yang konsumsi kopi sehari 2 cangkir, ternyata mereka lebih produktif daripada wanita yang tidak minum kopi sama sekali.

Kafein dalam kopi memang terkenal tidak baik untuk kesehatan bila di konsumsi secara berlebihan. Namun, ada banyak fakta menarik tentang manfaat kopi bagi kesehatan Anda dan mungkin sebagian orang belum mengetahuinya.

Kopi tingkatkan stamina


Sebuah penelitian pada 2008 menyimpulkan bahwa manfaat dari kafein dapat membantu atlet tampil lebih baik selama latihan beban, bahkan ketika kurang tidur sekali pun. Efek kafein dapat memacu kerja jantung, meningkatkan suplai darah ke otot sehingga tidak cepat kehabisan tenaga. Berkat kafein yang banyak dipakai dalam minuman-minuman pendongkrak stamina.


Kopi cegah risiko kanker pada wanita



Konsumsi kopi telah dikaitkan dengan penurunan risiko kanker pada tubuh wanita, prostat endometrium, dan kanker hati, dan mereka yang terkait dengan obesitas, estrogen, dan insulin. Sebuah studi 2008 di Swedia menemukan bahwa konsumsi kopi setidaknya dua sampai tiga cangkir sehari dapat mengurangi risiko atau menunda timbulnya kanker payudara.


Kini penelitian terbaru menemukan bahwa secangkir kopi tampaknya minuman wajib bagi sebagian karyawan. Sejumlah pekerja mengakui bahwa memang kopi bisa membangkitkan produktivitas mereka di kantor. Bahkan ada sebagian karyawan wanita mengeluh tidak produktif tanpa minum secangkir kopi.


Penelitian dilakukan terhadap 4.000 pekerja di Amerika Serikat oleh perusahaan riset Harris Interactive atas nama Dunkin Donuts dan CareerBuilder pada Hari Kopi Nasional 29 September.

Survei menunjukkan bahwa kopi bisa memberikan dorongan produktivitas yang lebih tinggi bagi pekerja perempuan.

Secara keseluruhan, 43 persen pekerja yang minum kopi mengaku kurang produktif tanpa kopi. Sementara 47 karyawan perempuan mengaku mereka kurang produktif tanpa kopi dibandingkan 40 persen pekerja laki-laki.

Poskan Komentar: