Thursday, April 5, 2012

Cara Menjaga Kecantikan Kulit Anda

Thursday, April 5, 20127:06:00 PM
wanita jepang
Penggunaan kosmetik lebih sering dan mengkonsumsi makanan dan minuman mengandung gula adalah sebagai pemicu kulit menjadi rusak menjadi lebih cepat keriput dan mengalami penuaan dini.

Ada banyak masalah sebagai pemicu kulit menjadi keriput dan di buat makin parah karena konsumsi makanan dan minuman mengandung gula secara berlebihan. Selain itu, penggunaan kosmetik juga sebagai pemicu kulit menjadi rusak lebih cepat dan mengarah pengembangan penyakit mematikan, yakni kanker.

Umumnya, produk kosmetik dapat menyumbat pori-pori sehingga menyebabkan kulit susah bernapas. Demikian juga produk makanan dan minuman yang mengandung gula buatan ikut mempromosikan kerusakan kulit dan pengembangan penyakit kanker.

Gula diketahui dapat menyebabkan kulit menjadi kasar dan tidak elastis. Sehingga efek buruk dari gula dapat menyebabkan keriput pada wajah dan mengembangkan beberapa penyakit serius dan salah satunya adalah kanker..

Menjaga kecantikan bermula dari kulit, maka dari itu hindari hal-hal berikut ini :

  1. Hindari konsumsi produk makanan yang mengandung gula buatan
  2. Hindari membersihkan wajah dengan air panas, karena itu dapat merusak kelembutan kulit.
  3. Hindari menggunakan pembersih wajah instan, pembersih wajah instan menyebabkan penumpukan bakteri dan merusak kulit.
  4. Cegah stres. Hormon stres, yakni kortisol adalah musuh terburuk bagi penuaan kulit. 
  5. Hindari diet sembarangan. Jangan takut dengan makanan berlemak, makanan tinggi lemak membantu menjaga kelembaban kulit.
  6. Hindari polusi. Polusi dapat menyebabkan pori-pori tersumbat, selain itu, hindari asap rokok, asap kendaraan bermotor.
  7. Tidur yang cukup minimal 8 Jam. Semua orang merasa segar bugar dan penuh energi saat bangun tidur. Penelitian menunjukan kurang tidur dapat meningkatkan kadar kortisol yang dapat menyebabkan penuaan, berkurangnya produksi kolagen. Tidur yang cukup membantu memulihkan sel kulit mati menjadi baru di malam hari.
  8. Matikan lampu ketika tidur. Tidur dalam kegelapan baik untuk kesehatan dan kulit serta membantu menurunkan berat badan dengan cepat.

Produk antiseptik kini sudah menjadi bagian dari upaya banyak orang menjaga kebersihan tubuh mereka akan tetapi tidak semua area kulit tubuh boleh terkena produk antiseptik tersebut, seperti wajah, belakang telinga dan bagian kulit yang melipat. 

Antiseptik yang kena bagian tubuh tersebut dapat memicu iritasi dan membantu pertumbuhan kuman dan bakteri.

Poskan Komentar: